13 redes om seks meer dikwels

As jy regtig 'n rede om die graad van passie in die slaapkamer te verhoog nodig het, gee ons 'n paar goeie redes hiervoor. Volgens die wetenskap, seks het baie positiewe gevolge, nie net met die geboorte van kinders en plesier. In die besonder, die intieme vreugde van 'n positiewe impak op die gesondheid. Ons sal meer oor wat praat.

1. Intimiteit brand kalorieë

As jy 'n goeie rede het om oortollige gewig te verbrand, het jy dit gevind. Fisiese aktiwiteit ervaar deur die liggaam tydens seks, vergelykbaar met gaan na die gimnasium. Die nabyheid tussen die vennote versterk spiertonus, verhoog die hartklop, verhoog die algehele funksie van die liggaam. In 2013, was 'n interessante studie gedoen word. Deelnemers gedra sensors wat hulle aktiwiteite te vang. Gemiddeld, seksuele omgang wat duur met die voorspel vir 25 minute, te help om sowat 100 mans en vroue brand - sowat 70 kalorieë.

2. Dit help slaap

Na orgasme die liggaam produseer prolaktien, die hormoon wat verantwoordelik is vir ontspanning. In daardie geval, indien 'n persoon moeg voel, seks help vroeg slaap.

3. liefde maak om bloeddruk en stresvlakke te verminder

In 2005 is die volgende eksperiment uit in Skotland gedra. Die vrywilligers is gevra om hul seksuele aktiwiteite aan te teken vir twee weke, dan elk van die deelnemers het om sekere take veroorsaak op te los. Toespraak aan 'n gehoor of openbare oplossing van wiskundige vergelykings is dikwels in ooreenstemming met verhoogde stresvlakke. Lede, sy gereelde seksuele aktiwiteit op 'n kritieke oomblik beter coped met die taak: in 'n stresvolle situasie ervaar hulle laer bloeddruk spronge. Wetenskaplikes glo dat gereelde seks help om die kardiovaskulêre stelsel in norm hou.

4. Dit versterk die hart

Gereelde seks kan die hart voordeel en in die lang termyn. Britse wetenskaplikes het uitgevind die volgende. Seksuele omgang twee keer 'n week vir twintig jaar aansienlik verminder die risiko van hartaanvalle by mans. Indien 'n persoon het die intimiteit net een keer per maand, tien jaar verhoog die risiko van skielike dood vir hom meer as die helfte. Wetenskaplikes het die gebruik van seksuele aktiwiteit gekoppel selfs met die bykomende generasie van estrogeen en testosteroon hormone. En vroulike en manlike hormone het 'n positiewe uitwerking op die hele liggaam stelsels, insluitend die kardiovaskulêre.

5. Seks kan verhoed dat die ontwikkeling van kanker

Mans wat lei 'n gesonde sekslewe, 'n laer risiko van prostaatkanker. In vroue, gereelde seks verhoed dat die ontwikkeling van bors gewasse.

6. Dit verbeter die immuunstelsel

Seksuele omgang op 'n gereelde weeklikse basis stimuleer die immuunstelsel en beskerm teen verkoues. In een eksperiment het die navorsers gevra studente om vraelyste oor seksualiteit reëlmaat te voltooi. Dan, die deelnemers onderneem speeksel om die vlakke van teenliggaampies (immunoglobuliene) te toets. Hierdie selle konfronteer virusse. Daar is bevind dat teenliggaam vlakke in studente wat gereeld seks gemiddeld een derde hoër.

7. Dit verlig pyn

In teenstelling met die populêre stereotipe, kan die hoofpyn 'n hindernis vir seks wees. Maar eerder die teendeel. Duitse wetenskaplikes het bevind dat intimiteit verlig hoofpyn in vroue en help om die simptome van migraine verminder. Orgasme help om die bloed vloei binne-in die liggaam te herverdeel. Endorfiene, ontwikkel na seks, kan optree as 'n soort van narkose.

8. Seks verleng die lewe

Vrugbaar sekslewe inderdaad lei tot lang lewe. 'N Studie wat deur lede van die Duke Universiteit, vir die tydperk tussen 1955 en 1980. Manne wat 'n gereelde nabyheid, was in die kategorie van diegene wie se lewensverwagting is hoër. Vir vroue, seksuele omgang by al is die primêre maatstaf vir lang lewe.

9. Intimiteit versterk verhoudings

Oksitosien is 'n ander hormoon liefde. Tydens fisiese nabyheid stof vrygestel en verhoog romantiese verbintenis tussen die vennote. Om verder te versterk die verhouding, na seksuele omgang nodig om te cuddle en wys groot sagtheid. Vertroetel, soen, drukkies en mooi woorde na seks verhoog die vlak van verhouding tevredenheid oor die algemeen.

10. Dit is die sleutel tot geluk

Fisiese intimiteit is nie altyd aanvaarbaar, veral as mense chroniese siekte waargeneem het of is in 'n gevorderde ouderdom. In hierdie geval, wetenskaplikes beveel aan dat paartjies 'n maand tyd vir seks te vind ten minste een keer. In die ouetehuis, het seksuele aktiwiteit nie noodwendig lei vennoot te orgasme, maar dit is nog steeds 'n vreugde.

11. Seks maak mense slimmer

'N Studie wat deur die personeel by Princeton Universiteit, is uitgevoer op rotte. Maar sy resultate is volledig van toepassing op die mens. In knaagdiere, het meer gereelde seks, daar was 'n toename van neurone in die hippokampus van die brein. Hierdie departement is verantwoordelik vir leer en geheue.

12. Mense kyk jonger

Wetenskaplikes het bevind dat vroue tussen die ouderdomme van 40 tot 50 jaar wat seks te hê ten minste drie keer per week, kyk jonger as hul minder-liefdevolle vriend, vir 4-7 jaar. Endorfiene vrygestel deur die seks, die verbetering van die gehalte van die slaap en het 'n positiewe uitwerking op die voorkoms van die vel.

13. Dit verhoog die libido

Vreemd genoeg, kan gereelde seks onversadigbare vennote maak. Hoe meer seks in hul lewens het, hoe meer het hulle wil. In daardie geval, indien die vennote het min begeerte, intimiteit in staat is om op te beur.