As jy kan pasta kinders maak? Aanbevelings van voedingkundiges en wenke

Pasta in die kombuis is daar 'n Russiese familie. Van hulle kan jy 'n eenvoudige ete vir 'n paar minute of 'n gourmet ete in die beste tradisies van Europese kombuis voor te berei. Onder jong moeders is baie gewild vraag: "Wanneer kan ek pasta te maak vir kinders, en watter produkte om van te kies vir baba kos?". Ons sal probeer om dit die enigste korrekte antwoord te vind.

Pasta vir babakos

Op die baba kos rakke vandag, kan jy 'n spesiale pasta vir kinders te vind. Die meeste vervaardigers gee aanbevelings oor die voorbereiding en gebruik van hul produkte op die verpakking. Op watter ouderdom kan 'n kind gee die pasta uit departement se kinders? Tipies, hierdie kategorie van voedselprodukte word aanbeveel in die dieet te geadministreer 8-10 maande. Hierdie noedels is dikwels anders as "volwasse" vitamien verryk samestelling. Vir die klein pasta - dit is 'n aparte bak, bykos plaas. Dit is die beste om dit te gee vir middagete in die middel van die dag of in die aand. Kook die pasta volgens die vervaardiger se aanbevelings, botter boog of groente-olie en dien.

Sop met noedels

Baie kinderloos dokters raai nader aan die eerste jaar van die lewe in te gaan in die dieet van 'n kind 'n verskeidenheid van sop. Om die eerste kursus berei is dit moontlik om 'n pasta bedoel vir babas 8-9 maande tussen die ouderdomme gebruik. Prut die sop is beter die vleis, nie die been sop. In bykomend tot pasta, het hy bygevoeg groente, reeds in die kind se dieet ingevoer. As die pasta is genoeg groot, die finale gereg is beter om te draai na sop, slyp in blender. Met hoeveel jy jou kind kan gee macaroni, noedels? Sop met pasta moet teenwoordig wees in die dieet, die ouer kinders. Na die eerste verjaardag van die kind, kan jy begin om "volwasse" vermicelli. Naby aan 2 jaar baba voer sop met pasta panne van obschesemeynoy, met dien verstande dat dit geen chemiese bymiddels en geurmiddels met skerp smaak.

"Volwassenes" pasta op tafel van die kinders se

As jy kinders die pasta gaar vir die hele gesin kan gee? Elke ma sug van verligting wanneer die baba geleidelik oorgedra word na die "volwasse" kos. "Konvensionele" pasta, nie aangepas vir die jongste, kinderloos dokters word aangeraai om spyskaart van die kinders te gaan, sodra die baba 'n jaar sal wees. Moenie vergeet om die pasta is nog steeds 'n aparte bak. Voeg dit gestampte vleis of groente is nie nodig. Die ding is dat die baba se liggaam is baie moeilik om komplekse kos te verteer. Kook pasta met groente word nie aanbeveel vir kinders onder die ouderdom van 2,5-3 jaar. As 'n kind het probleme met die vertering, die vraag, "kan Op watter ouderdom n kind gee die pasta en hoe om dit behoorlik te kook?" Sou individueel met die pediater bespreek word.

Hoe om die regte pasta kies?

Baie volwassenes glo pasta nutteloos bronne van koolhidrate. In feite, kan die pasta die teenwoordigheid in die samestelling van B-vitamiene, fosfor, kalsium, kalium en ander minerale spog. die kind moet die produk in die dieet nie laat vaar. Die belangrikste ding - om te verstaan en te onthou, wanneer jy pasta kan maak vir kinders. Vir 'n suksesvolle vertering van pasta in die liggaam moet 'n spesiale ensiem ontwikkel. Dit is om hierdie rede dat daar beperkings op ouderdom.

Watter soort pasta te kies vir jou baba? Soos vir die gehalte - moet dit noodwendig 'n eerste-klas produkte van harde koring. Jy kan dit vind op die etikettering op die verpakking: "A", harde, of "Klas 1". Vir die kleintjies kies pasta of minder tradisionele pasta, maar dit maak sin om "mooi" pasta vir kinders te koop oor 1,5-2 jaar. Hierdie tradisionele doppe, sterre, spirale, of se spesiale kinders produkte in die vorm van letters en syfers van diere.

Een van die "chips" van die moderne produsente - geverf kinders se produkte. Oor hoeveel maande kan jy jou baba 'n pasta van verskillende kleure te gee? Neem die tyd om die samestelling te lees: as dit gelys net natuurlike kleurstowwe, soos pasta produkte is heeltemal veilig. Gevolglik kan die "kinders se" pasta van alle kleure word 8-9 maande, en "volwasse" - die eerste jaar van die lewe.

Eenvoudige resepte vir jong moeders

Die belangrikste ding - om pasta behoorlik kook. Standard voorbereiding van hierdie produk is lank reeds uitgevind Italiaanse sjefs. Pasta moet gekook word om die stadium van "al dente" - as hulle nog baie sag, maar sterk en nie gekookte. Die kleinste gegee kan word om die gaar noedels met groente-olie of botter. Vir kinders 2.5 jaar oud sal 'n groot bak van pasta met kaas of soet vulsel (natuurlike vrugte konfyt, heuning) wees.

As jy kinders die pasta as 'n bykos kan gee? Dit is wenslik nie vroeër 2,5-3 jaar. Begin met 'n eenvoudige ander geregte soos pasta gaar met vleis. Na die derde verjaardag van 'n kind in sy gewone dieet kan toegedien word om volwassenes pasta met 'n kotelet, of 'n stukkie van gekookte vleis. Alles is goed in matigheid, en dit is waar vir die pasta. Kinders word nie aanbeveel om hulle meer dikwels 2-3 keer per week gee. Onthou dat 'n gebalanseerde en gevarieerde dieet - 'n belofte van 'n goeie gesondheid en 'n goeie bui van jou baba.