Bors na geboorte: die belangrikste aanbevelings vir die versorging

Die meeste vroue is bang om geboorte te gee, want na sy geboorte geskenk het dikwels voorkom figuur vervorming, in die besonder bors. Bors na geboorte kan vorm verloor en word kleiner in grootte, hang. 'N Algemene kenmerk is die voorkoms van rekmerke en verlies van elastisiteit. Dit is te wyte aan die feit dat tydens swangerskap, die vroulike liggaam is heeltemal herbou as gevolg van veranderinge in hormone. Die liggaam berei nie net om die geboorte van die kind nie, maar ook om 'n verdere tydperk van laktasie. Die finale vorming van die bors plaasvind tydens swangerskap. Dit word 'n baie meer, soms 'n paar groottes. Tender vel word grof en elasties.

Hierdie tydperk is baie gevaarlik. As die vel van die meisie onvoldoende hoeveelheid elastien, 'n skerp toename in die volume van die bors lei tot die voorkoms van rekmerke. Na lewering aan hierdie verskynsel uit te skakel is baie moeilik, en soms onmoontlik sonder chirurgie en plastiek. Onder die negatiewe gevolge van die skerp toename in grootte kan wees buiging borste na geboorte. Ten einde borste na geboorte nog kyk aantreklike, omgee vir dit geïmplementeer moet word vanaf die eerste weke van swangerskap. Die eerste ding om te doen - is om die regte klere te kies. Tipies, 'n skerp toename in grootte lei tot gewig. Gevolglik is die spiere is nie in staat om swaar vrag te weerstaan en borste kan hang. Behoorlik gekies bra wat 'n bors vasgestel in een posisie, kan 'n pluraliteit van deformasie lewer. Dit moet egter verseker dat dit in elk geval die borste nie te knyp, kan dit lei tot probleme wat verband hou met borsvoeding, in die besonder, die gebrek aan melk. Dra onderklere staan klok, ten spyte van die ongerief van die lig. As jy dit nou doen, sal jy nooit bekommerd wees oor die vraag: "Hoe om die bors te trek na geboorte"

Maar 'n bra nie die waarskynlikheid van voorkoms van rekmerke te sluit. Ten einde jouself te beskerm teen die voorkoms van hierdie verskynsel, is dit nodig om die room met vitamien E. van toepassing Hulle gebruik is mees doeltreffende wanneer die eerste tekens van borskanker groei. Vel moet vog, en die daaglikse gebruik van fondse, wat elastisiteit gee en kan die vel van rekmerke te beskerm. In bykomend tot pak verskillende aromatiese olies ys. Sommige vroue het 'n spesiale struktuur van die vel, wat nie kenmerkend van die voorkoms van rekmerke, selfs met 'n skerp toename in die volume van die bors. Dit is egter beter om dit veilig te speel om voort te gaan om sy aantreklikheid te handhaaf. Die rede vir buiging borste en rekmerke kan oormatige gewigstoename te word. Die oortuiging dat swangerskap kan hê as hy wil en wat hy wil sonder gevolge is verkeerd. Die skerp toename in liggaamsgewig lei tot ongewenste gevolge, waaronder sluit buiging maag, buiging borste na geboorte, rek punte oor die hele liggaam en nog baie meer. Dit is baie belangrik om 'n goeie dieet volg en eet verskillende voedselsoorte in matigheid, dit wil sê, nie ooreet. Dit word beskou as 'n goeie aanwysers van gewigstoename in die 8-11 kilogram vir al 9 maande van swangerskap.

Daar moet egter sorg borste na geboorte nie gestop word nie. As jy wonder hoe om 'n bors te herbou ná geboorte, die eerste ding wat jy moet aandag gee aan voeding. Spyskaart moet baie versigtig gekies word. Kos moet nie net pas by jou kind, maar ook al die vereiste vir die gesonde funksionering van die vroulike organisme komponente bevat. Die geheim lê in die elastiese vel korrekte en gebalanseerde dieet. Nie oorbodig sal wees spesiale fisiese oefeninge wat jou sal help herstel van die bors na geboorte. Dit word aanbeveel 'n sagte massering, maar in elk geval nie te vryf. Daar is baie instrumente wat die ou kan herstel vorm van die bors.

Die belangrikste is, is dit nodig om elke verwagtende moeder weet: Moenie bang wees vir borsvoeding wees, want 'n effens aangepaste vorm van die bors - 'n klein prys vir 'n gesonde en sterk baba.