Gemartel deur die pyn in die agterkant van die kop?

Pyn in die agterkant van die kop kan weens voorkom om 'n groot aantal redes, waarvan baie nog nie voldoende bestudeer word deur kundiges.

Hoofpyn in die nek area is van twee soorte: permanente of net verskyn wanneer panning of kantel die kop. Soms is die pyn kan selfs uit voorkom wat jy net sy kop aangeraak.

Oorsake van hoofpyn

Die oorsake van sulke pyn is baie. Byvoorbeeld, 'n groot lys van siektes van die servikale werwelkolom (hy altyd weerspieël op die hoofpyn) en in die chroniese vorm van die siekte. Pyn in die nek is baie onaangename, want sy kan skuif na die oë, ore, skouers, en wat veroorsaak dat 'n persoon om selfs meer te ly.

Nog 'n algemene oorsaak van pyn in die oksipitale deel van die kop genoem kan word miogeloz - seël spiere. Gewoonlik hierdie moeilikheid gebeur nadat 'n persoon verkoop, of hy sal sit vir 'n lang tyd in 'n ongemaklike posisie. Selfs jou slegte postuur en stres snellers hoofpyn veroorsaak.

Gereelde geestelike en senuweeagtig stres kan lei tot wat sal 'n konstante hoofpyn in die agterkant van die kop wees. Soos dit blyk, die kwesbaarste vir so 'n onaangename vrou, 30 jaar oud.

As die pyn gelokaliseer nie net in die agterkant van die kop, maar gee ook aan die ore, kakebeen, nek en rug, kan dit 'n simptoom van neuralgie oksipitale senuwee wees. Dit gebeur so dat pyn verhoog koste net nies, hoes of draai sy kop.

Wanneer om te bekommer?

Daar is situasies wanneer die pyn regtig gevaarlik kan wees:

- jy is meer as 40 jaar en voor dat headaches'll nooit gemartel;
- die plek waar die pyn voorkom, drasties verander;
- die hoofpyn gaan gepaard met simptome: duiseligheid, gedeeltelike geheueverlies, visie probleme en gevoelloosheid in die hande en voete.
- die pyn begin om meer dikwels verskyn, maar steeds aansienlik toegeneem.

Mense se behandeling

Dikwels die voorkoms van pyn in die agterkant van die kop, herstel ons al die blaam op stres. En hierdie mening is onder 'n redelike grond. Maar dit is net die dokters is van mening dat die meer dikwels die pyn is daar nog te danke aan spiersametrekking.

Daarom, voordat jy na die dokter, kan jy 'n paar maniere om hoofpyn van tradisionele genesers behandel probeer:

1. Moenie slaap gedurende die dag of teen sononder. Dit veroorsaak dikwels die aanvang van pyn in die agterkant van die kop. Sodra jy dit neem vir hulself te regeer, sien jy dat die hoofpyn is baie minder algemeen.

2. As jy geteister deur intense kloppende pyn, kan jy probeer om hulle te verwyder met 'n stywe verband. Bind dit net om jou kop, en ten koste van die verswakking van die vloei van bloed, sal die pyn baie swakker wees.

3. Hou jy van koffie? Sal hê om sy verbruik te verminder tot 1 koppie per dag. Dit is net nie nodig om heeltemal opgee die drink, want sonder daaglikse porsies kafeïen jou bloedvate minder elasties. Soos dit blyk, kan nie net meer kafeïen veroorsaak pyn, maar die gebrek daaraan, ook.

4. Ten tyde van die weggooi van eau de toilette, parfuum en ander dinge. Sterk geure is dikwels die oorsaak van 'n aanval van hoofpyn.

5. Moenie vergeet van gereelde kos. Jy moet nie etes oorslaan of wag vir 'n paar eerste keer. So 'n houding aan die basiese behoeftes van jou liggaam kan 'n oorsaak van hoofpyn wees. Dit is te wyte aan die feit dat die gebrek aan voedingstowwe veroorsaak dat 'n vernouing van bloedvate en dus lei tot hoofpyn.

Sodra jy uiteindelik eet, bloedvate te brei en daar sal selfs meer ernstige kloppende pyn wees. Verder vererger die situasie kan kougom. Trouens, behalwe die genoteerde oorsake van pyn, daar is ook 'n monotone herhalende kou beweging.

6. Probeer sover moontlik lawaaierige plekke te vermy, om jou oë te beskerm teen skerp sonlig en kyk minder TV. As jou werk behels 'n permanente setel op die rekenaar, neem breek so dikwels as moontlik.

Hier is die basiese wenke en truuks, maar nie noodwendig vereis mediese ondersoek.