Higiëne verhoor. hoor Gesondheid

Gesondheid verhoor - is onderhewig aan sekere reëls, wat as gevolg van negatiewe uitwerking van eksterne faktore uit te voer op die menslike liggaam is aansienlik verminder is. jy kan die ontwikkeling van oor siektes te voorkom as gevolg van sulke beginsels. Vandag leer ons oor die basiese reëls van sorg vir die liggaam van die persepsie van klank vibrasies in kinders en volwassenes.

oor higiëne in kinders: eenvoudige vereistes

Ouers moet hul baba selfs leer van jongs af aan hulle ore kyk, en hoe om dit te doen, lees hieronder:

1. Die kind is wat nodig is om die oor te was elke dag.
2. Dit is nodig om die skoonheid van die liggaam persepsie van klank vibrasies te monitor.
3. Ma of pa is nodig om skoon te maak die seleksie, indien enige.

Dit is die basiese en belangrike vereistes wat streng nagekom moet word.

Oorsmeer: hoe om dit behoorlik skoon te maak?

Higiëne verhoor moet begin met die alledaagse skoonmaak ore. Op die eksterne akoestiese gedeelte wat gaan van die voorkamer dop na die oordrom, dikwels vrygestel swael. Sy opeenhoping kan lei tot verstopping van die gate en 'n verswakking van die buite-oor. ore moet skoongemaak in tyd met water en die gewone toilet seep. Die belangrikste ding wanneer die uitvoering van hierdie oefening is om dit nie te oordoen. Baie mense glo dat die poging om die ore meer dikwels skoon en dieper, hoe beter. Dit is egter nie so nie. Die feit dat swael, as 'n persoon - dit is nie vuil. Dit is ontwerp om die lug binne-in die aar (byvoorbeeld, op die stowwerige pad) om kieme te beveg skoon, sodat ook versigtig skraap dit hoef nie. As gevolg van deurdagte proses druk kan voorkom met die naam "oor higiëne" swaelsuur massa nader aan die oordrom, sy verdere kompressie en as gevolg daarvan - die vorming van proppe. En dit is 'n ernstige verskynsel, want as so 'n cluster nie uitgeskakel word, dit kan lei tot verminderde visuele orrel van persepsie van klank vibrasies.

Behalwe die gewone seep en water, kan gewas ore 2% oplossing van waterstofperoksied. Maar skeer rond in hul wedstryde, penne, potlode of ander voorwerpe word streng verbied, aangesien dit die oordrom kan beskadig.

Effek van nasale asemhaling

Van besondere belang vir die aanhoor van bewaring is 'n gesonde asemhaling deur die olfaktoriese orgaan. Inflammasie van die slymvlies van die neus en keel kan lei tot dat die buis in die oor slym sal vul. In hierdie geval, kan 'n persoon 'n gevoel van volheid te beleef in die orrel van persepsie van klank vibrasies. Dit is verbode om jou neus te blaas terselfdertyd beide neus om dit afwisselend doen: eerste een vleuel van die neus en vrystelling van die ander slyk te sluit, en dan net te doen met die tweede helfte. Jy kan ook nie te veel om slym skoon te maak van die olfaktoriese orgaan wanneer 'n persoon het 'n loopneus. Anders, kan nasale inflammasie gaan en op die ore.

Blootstelling aan geraas

Ten spyte van die feit dat higiëne verhoor - 'n stel van belangrike maatreëls moet geïmplementeer word en ander sorg, wat ook direk afhanklik van die vermoë om klanke waarneem.

Groot skade aan die menslike gesondheid veroorsaak harde geluide wat nadelige uitwerking op die liggaam. Hulle kan nie net lei tot 'n verswakking van die aanhoor van of volledige verlies, maar ook tot 'n afname in doeltreffendheid van die hele organisme. Te bestry die geraas produksie is belangrik om altyd beskerming - oorpluisies,-klank absorbeer materiaal, en ander.

Ook op die strate, kan jy ontmoet 'n klomp mense dra oorfone, in hierdie toestelle die musiek kan gehoor word selfs verbygaan burgers. Maar hierdie praktyk lei tot die voorkoms van neurites, en hierdie, helaas, dit gebeur baie dikwels. Daarom is dit wenslik is nie aan oorfone gebruik of luister na hul musiek saggies.

In die winter, dra 'n hoed en ore deurboor deur 'n spesialis!

Higiëne verhoor is meer in die regte hou die piercing prosedure. 'N gebeurtenis soos prik, asof geen gevaar is nie. Maar ma's wat wil vas op sy klein prinses oorbelle, moet jy weet dat die pinna is 'n groot aantal punte wat verband hou met verskillende interne organe. Daarom, uit te voer, selfs hierdie eenvoudige prosedure moet 'n spesialis wat presies weet waar om die pap wiel te maak, sodat dit nie mense benadeel.

kind oor higiëne is een belangrike aspek - wat jy nodig het om te sorg vir die baba se kop te neem van die winter ryp. Sedert die huidige in die koue seisoen, sonder 'n hoed of hoede lig kan veroorsaak oorverkoeling van die liggaam deel is geleë in die brein, en as gevolg daarvan, kan inflammasie in die ore te ontwikkel.

Invloed van water op die liggaam persepsie van klank seine

Gesondheid Verhoor - is nie net voorkomende maatreëls vir die voorkoming van om oorinfeksies en skadelike gevolge, maar ook beskerming teen water penetrasie. Die vloeistof in die persepsie van gesonde liggaam - dit is nogal 'n algemene probleem. As water kry in die ore van 'n persoon kan 'n gevoel van volheid voel, kan dit die verhoor vererger en selfs pynlike sensasies voorkom. Oor die algemeen, die vloeistof self veilig is, want as gevolg van die oordrom is nie in staat om in te gaan. Tog kan die water af te koel na die orrel van hoor vries en selfs sy inflammasie veroorsaak.

Om te verhoed dat hierdie probleem kan wees as voor om te gaan na die swembad of die see, versprei petroleumjellie oorkanaal.

As, egter, water het in die ore, kan jy 'n maklike en doeltreffende manier te gebruik om dit uit te haal: dit nodig is om 'n sterk asem maak, dan hou jou neus met jou vingers en, sonder die opening van sy mond, getuig uit te voer. Ontvang binne die druk stoot die oortollige vloeistof. Die tweede manier: die persoon moet op sy rug lê, en dan stadig draai jou kop na die kant van oor die pasiënt se. Hierna moet die water lek uit dit.

Beginsels van bewaring van uitstekende verhoor

Om mense in die 20 en 50 jaar dieselfde gehoor, moet jy die basiese beginsels onthou:

1. Jy kan nie hard luister na musiek. Erge irritasie te oorwerk die ouditiewe reseptor. Oordrom verloor uiteindelik sy elastisiteit, en die orrel van persepsie van klanke vervul sy funksie is nie meer op die vlak as voorheen.

2. Dit moet tyd om 'n loopneus te behandel, omdat die infeksie ten tyde van onttrekking van slym uit die neus van die ouditiewe buis kan deurdring na die timpaniese holte wees.

3. Dit is nodig om die ore en op tyd behoorlik skoon te maak van 'n oormaat van swael, as sy opeenhoping lei tot 'n verswakking van die persepsie van klank seine.

4. Vereiste na plekke met 'n hoër konsentrasie van geraas te vermy.

5. By die eerste teken van inflammasie van die ore is nodig om dringend aan te spreek om die dokter.

Gesondheid verhoor, foto's waarop in hierdie artikel geplaas is daarop gemik om te verhoed dat die vermindering van sy erns, sowel as die ontwikkeling van gevaarlike siektes.

'N Stel maatreëls vir die voorkoming van oogsiektes

Die meeste van die vloei van inligting 'n persoon ontvang deur die oë en ore. Dit is waarom om die behoud van die goeie gesondheid van hierdie liggame is belangrik om 'n stel van die nodige voorkomende maatreëls te volg. Higiëne oog en gehoor - aktiwiteite wat jou kan help vergeet van die siektes van die oog en oor. Die volgende riglyne moet nagekom word ten einde die vertroue en 'n duidelike beeld van die kind in stand te hou:

1. Dit is verbode vir 'n lang tyd om TV te kyk.
2. Terwyl jy werk op die rekenaar nodig om spesiale oefeninge uit te voer vir die oë, neem breek.
3. Wat nodig is om sig te beskerm teen oormatige glans.
4. Dit is verbode om te lees in 'n donker kamer, moet die beligting normaal wees.
5. TV is die beste in 'n sittende posisie eerder as lê.
6. Vir 'n uitstekende gesigskerpte behoorlike voeding speel 'n belangrike rol. Die daaglikse dieet moet altyd sluit vars groente, vrugte, bessies, sap.
7. As die oë is moeg, jy moet saamgepers of melk van aftreksels van kruie te maak.

Nou dat jy weet wat is die verhoor gesondheid in die mens. Hierdie voortdurende sorg vir die liggaam persepsie van klank vibrasies (wasgoed, tydige en behoorlike skoonmaak), beskerming van die ore van die koue, oormatige geraas. A tydige besoek aan 'n dokter in geval van enige aansteeklike siekte sal lei tot die feit dat mense, selfs in 50 jaar perfek sal hoor.