Premenstruele sindroom, diagnose en behandeling

Sommige vroue is baie gevoelig vir dreigende menstruasie. Oor 'n week begin hulle gemoed vererger kan voorkom borspyn, vaginale afskeiding. Depressief bui, depressie, verlies aan belangstelling in die lewe - waarskynlik is dit premenstruele sindroom. Hierdie verskynsel is bekend dat die wêreld sedert antieke tye, het die begin van die ondersoek relatief onlangs en ondubbelsinnig redes vir die voorkoms daarvan nie vasgestel nie.

Premenstruele sindroom word dikwels gesien in vroue na 30 jaar oud, wat betrokke is in geestelike werk, en meestal wat in groot stede. Girl om 'n aborsie te hê, gely infeksies en dikwels blootgestel aan meer sterk beklemtoon ervaar PMS. Die simptome van hierdie siekte, volgens die wetenskaplikes, wat verband hou met veranderinge in die bedrag van seks hormone wat in die bloed, asook die konsentrasie van ander biologies aktiewe stowwe. Dit is ook van mening dat daar 'n sielkundige agtergrond - vroue geneig is tot irritasie, agterdogtigheid, voortdurend sit op dieet is meer geneig tot siektes PMS.

Hoe om die vrou wat sy is premenstruele sindroom te bepaal? Tekens van dit is soos volg:

- daar was hy in 'n sekere tydperk voor menstruasie en eindig met haar;

- Tydens hierdie tydperk is daar 'n skerp verandering van bui, is daar 'n depressie, geïrriteerdheid, kort humeur, angs;

- swelling van die melkkliere;

- hoofpyn, onvermoë om te konsentreer;

- kortasem, moegheid, gebrek aan energie;

- huilerigheid, selfbejammering, moegheid, depressie en so aan.

Mans vind dikwels so 'n toestand van vroulike grille, hulle weet nie hoe dit gebeur in die vroulike liggaam. Vir baie vroulike verteenwoordigers, en so soms is dit nie duidelik waar dit alles vandaan? Soos alle goeie, werk order, die huis is alles normaal, die weer is groot, en almal van 'n skielike - skaars sy voete sleep, het die lewe verloor beteken in die nag jy kan nie slaap nie, maar op die eenvoudige oë gesluit - dit kan al vooraf menstruele sindroom en moet wees met die staat iets te doen.

PMS simptome is oor 'n honderd. Om vas te stel wat die vrou is premenstruele sindroom, is dit nodig om 'n spesiale kalender wat sal toelaat dat jou dokter om die teenwoordigheid van die ICP en die toepaslike behandeling te verseker voer. In die meeste gevalle is dit 'n paar sessies van psigoterapie spandeer genoeg om die vrou se toestand het verbeter. Gedoen gedragsterapie kan help om die normaliseer res af en werk aan voeding en fisieke aktiwiteit en die staat na normaal terugkeer reg te stel.

Kos is baie belangrik in die verskynsel van premenstruele sindroom. Behandeling begin gewoonlik met die feit dat die beperkte gebruik van speserye, sout, kafeïen en alkohol, 'n vrou leer ontspanningstegnieke en reaksie op stresvolle situasies. Gedurende hierdie tydperk, moet ons positiewe emosies, aangename, ondersteuning van geliefdes. In plaas van koffie en tee is nou beter om kruietee brou, neem 'n ontspannende bad en nie kommunikeer met onaangename mense, wat 'n gevoel van irritasie en woede kan lok.

Iemand kan sê: Wat is daar om uit te vind, deur die natuur, so is dit nodig om te verduur, sal slaag op sigself. As die siekte is in 'n redelik maklik wyse, dan natuurlik. Maar as 'n vrou word 'n feeks, al weggespoel in sy pad of uitput al sy depressiewe toestand en huil, sy was nie net die lyding nie, maar ook om alles te ly. In hierdie geval, moet jy aksie neem. As al die bogenoemde nie help nie, die siekte voorkom te woon en werk, moet jy professionele hulp te soek. Slegs 5% van vroue in die behoefte van sodanige hulp gewoonlik die bogenoemde manier om die pasiënt se toestand ontbreek het gestabiliseer en na normaal teruggekeer.