Swelling van die linkervoet

As 'n reël, swelling voete dikwels verband hou met swangerskap. Maar dit is nie altyd net dat die rede. Byvoorbeeld, die linkerbeen swelling, asook die reg, kan toegeskryf word aan die ontwikkeling van spatare.

Natuurlik, swangerskap - is een van die vernaamste redes as gevolg van wat hierdie siekte kan voorkom. Die feit dat 'n toename in die baarmoeder groot veneuse stamme, geleë in die klein bekken, saamgeperste, en skep 'n meganiese obstruksie tot die uitvloei van bloed van die onderste ledemate. Daarbenewens, om die twee organismes is daar 'n toename in bloedvolume te voorsien, die skep van 'n bykomende las op die are.

As progressiewe swelling van die bene?

Ontwikkeling van edeem met spatare vloei stadig genoeg, en vroue nie aandag gee aan die swelling van die bene na die geboorte, of bloot dink dat blaam ander rede. Op die eerste, dit is feitlik onsigbaar. Meer dikwels lyk asof hulle in die laatmiddag. Die ding is dat mense die hele dag in 'n regop posisie, sodat die verhoogde bloedvloei na die laer are. Na 'n nag van rus verdwyn die linkervoet swelsel of daal.

Met die oog op die oorsake van edeem in die eerste plek te vestig moet 'n dokter raadpleeg. Tog is aanbevelings hieronder uiteengesit sal jou help om 'n paar probleme op te los vinniger

Rus en oefeninge vir die bene

Kom ons voete na meer dikwels rus. Rus, om so lieg dat die posisie van die voete effens bo die vlak van die liggaam. Maak ook dikwels 'n paar spesiale eenvoudige oefeninge:

- rond te beweeg jou voete;
- Hef op jou tone;
- Maak rolle van tone te hak.

Om die swelsel van die linkerbeen verwyder in 'n droom moet probeer om op jou linkersy te lê om bloedvloei te verbeter. In die sittende posisie is nie die moeite werd om die kruising van die bene.

kos

Sluit in die dieet van druiwe en tamaties, grap fruits en suurlemoene, bosbessies, see buckthorn, clematis, die bevordering van bloed verdunner. Ontlok die swelsel van tekort linkerbeen en koaguleer bloed lesitien, vitamiene C, sink en selenium. Ook op die bloed toestand nadelige uitwerking op die oormatige gebruik van geblikte, pittige, gerookte en vetterige kos. Moet nie misbruik word kakao, tee, koffie en koolzuur drank. Maar jy kan die sap van die druif, drink cranberry sap, kruietee, maar die belangrikste produk om hul dors te les moet water wees.

Massering en 'n afkooksel van gedroogde appelkose

N baie goeie voet swelling fasiliteer massering en drink 'n afkooksel van gedroogde appelkose. Dit sal vereis dat appelkose gooi kookwater en laat oornag en in die oggend te trek om te drink voor 'n maaltyd vir 30-40 minute.

voetbad

Baddens vir die verligting van moegheid

Om bak sop te maak van 100 g van die vrugte van Juniper of 'n oplossing van 100 g sout per liter water. Jy kan ook die bad van 1 eetlepel. lepels droë mosterd of 2 uur. eetlepels koeksoda, verdun in 1 liter water.

kontras bad

Die bene moet eers hou in warm water, dan skerp verlaag in die koue. Moet die prosedure 'n paar keer herhaal. Hierdie baddens kan sout mariene of Afkooksels van kruie by te voeg. Dit sal nie net ontslae te raak van die swelling, maar ook die verbetering van die algehele toestand van die liggaam en lig jou bui