Aksie bad en sauna op die menslike liggaam

'N belangrike rol in die voorkoming van verskillende siektes van die liggaam het 'n suiwerheid. Sedert antieke tye, mense heg groot waarde aan die groei, draai die proses in 'n ritueel met die relevante reëls en tradisies, en 'n besoek aan die bad of sauna is 'n integrale deel van die lewe van elke nasie. Afhangende van die klimaat was daar verskille in die konstruksie van die bad, maar hul doel is altyd en oral dieselfde is. Die Russiese mense, daar is baie woorde oor die voordele van 'n bad vir 'n persoon, een van die mees bekende is die "Banja enige siekte van die liggaam waai," dit is in die bad vir mense behandel vir verkoues en verskeie siektes, geurige stoom en geurige besem, die verdrywing van siekte van die liggaam.

Bad of sauna - is 'n plek waar die kliënt dienste word verskaf aan sy behoeftes te bevredig en te herstel ná 'n harde week van werk. Die hoof aktiewe faktor bad is verhitte stoom, te versnel metabolisme. Sedert, in die sauna stoom temperatuur kan bereik meer as 100 grade, moet die eerste oproep nie meer as 4-7 minute en breek voor die tweede lopie - ten minste 15 minute. Warm stoom brei die vel porieë en koue water vernou hulle, wat lei tot die vrystelling van adrenalien en 'n kragtige tonikum effek. Meganiese aksie op die vel vars geurige besem maak dit meer elasties wat skep 'n gevoel van vernuwing en varsheid. Die belangrikste voorwaardes vir 'n behoorlike toestel bad en sauna stoom kamer met 'n temperatuur reguleerder en humiditeit, sowel as die beskikbaarheid van geskikte rakke, sodat stoom en lê ontvang gepaardgaande diens.

Moderne sauna - dit is 'n komplekse, waarin jy kan nie net die genesing prosedures te neem nie, maar ook om tyd te spandeer saam met vriende, vier 'n verjaarsdag of vier 'n goeie deal met vennote. In 'n goeie sauna bied knus kamers en gimnasiums, aan die kliënt diens bar en aflewering van smaaklike etes uit die restaurant. Ervare badhuis en professionele masseurs help om te ontspan, en spesiale massage ys en aromatiese olies, wat hulle gebruik in hul werk, kliënte die vel elasties, en die liggaam lig en vars. By the way, dit is baie nuttig vir die herstel van die water balans in die liggaam na intensiewe sweet in die sauna, het 'n koppie warm tee of kruie infusie.

Nog 'n kenmerk onveranderd bad en sauna besem is, hoewel 'n temperatuur van ongeveer 150 grade in die sauna, is dit nie meer gebruik nie, as droë en verkrummel. Besem gemaak van verskeie boomspesies en vir die vel nie net meganies nie, maar ook deur die gebruik van biologies-aktiewe stowwe wat in die blare en takke. Die gewildste is ongetwyfeld die berk takkies, wat die vel reinig en verbeter asemhaling en help met hoes en respiratoriese siektes. Vir mense met 'n olierige vel, sowel as om die vel fermheid en elastisiteit, baie goeie passing eikehout besem gee. Vir verkoues, sal en seer spiere en gewrigte onontbeerlik kalk of els besem wees. Maar wel dit maak nie saak waaruit dit gemaak is van hout bad besem, belangriker, dat dit vars en soepel was!

Saunas in Samara sal u voorsien met 'n omvattende diens, wat 'n Finse of Russiese sauna, sluit masseerterapie, well, sport of anti-selluliet massage, jacuzzi, solarium, bar diens.

Ons glo dat die tyd bestee in die sauna sal jou help om te herwin sterkte, die verbetering van die liggaam en streel die siel.