Gimnastiek vir baba (3 maande): aanbevelings

moeder en kind interaksie - dit is 'n ware raaisel. Tot onlangs was die twee organismes te funksioneer as een, maar vandag hul sielkundige verhouding is nog steeds baie sterk. Dus, hoe meer tyd jy saam spandeer, streel jou krummels, hoe beter sal dit gaan om die ontwikkeling daarvan. Vandag wil ons oor praat 'n goeie manier om jou baba pret te lewer en terselfdertyd voorberei vir die belangrike werk die spiere. Baie gou, sal hy moet leer om op te sit, kruip en dan loop. Gimnastiek vir baba (3 maande) is baie maklik. Een het net om kennis te maak met die teorie, en elke dag wat jy sal in staat wees om mekaar baie aangename oomblikke gee, die redding van die familie begroting wees.

ouderdom aspek

Hoekom het ons kies hierdie stuk pad kind se lewe? Want dit is die belangrikste. Tot drie maande van masserings gewoonlik nie aangestel, die kind net genoeg om die warmte van sy ma se hand, haar aanraking en liefde voel. Gimnastiek vir baba (3 maande), is dit 'n noodsaaklike proses, wat toelaat dat die baba om in harmonie te ontwikkel. Op die oomblik is, die kind raak meer aktief is, dit begin om sy kop te hou, en daaglikse oefeninge sal hierdie proses verder te versnel.

fundamentele reëls

Masserings moet in 'n gerieflike tyd vir die krummels gedra, dit is my ma podgadat dit nodig het om hom te versadig (maar nie onmiddellik na 'n ete) en slaap. Temperatuur toestande in die kamer ook speel 'n belangrike rol. Aan te raak is gemaklik, moet jy jou hande te hou vir 'n rukkie in die warm water. Vir massering kan jy 'n sagte room of neem baba olie, dit laat hande te maklik gly oor die vel en gee dit ekstra vog. Gimnastiek vir baba (3 maande) is uit vir 10-20 minute gedra. As krummel spreek ontevredenheid, kan ons vroeër voltooi. Maar die meeste van die kinders in hierdie proses is baie goed.

gym kompleks op hierdie ouderdom is gebaseer op ingebore reflekse. Die taak van die verpleegkundige of moeder, wat dit dien - is die gebruik van baba reflekse, versterk spiere. Soos jy kan sien, eenvoudige beroertes en kinkels wat jy doen, het 'n belangrike rol. Masserings het voorkomende en terapeutiese effekte.

Ons begin met penne

En nou kom ons kyk na hoe om oefeninge uit te voer vir die kind. 3 maande - dit is die ouderdom wanneer die kind belangstel in alles wat gebeur rondom hom raak. En om 'n paar kaal rug op 'n mooi mat - dit is ook 'n nuwe ervaring. когда мама, ласково мурлыча, начинает гладить ручки и ножки. Veral wanneer my ma, liggies spin begin streel hande en voete. Massering begin met streel bewegings, ons dan voortgaan om die knie, streel en weer klaar.

So, neem een van die krummels handvatsels. In die eerste plek moet jy 10 houe uit te voer saam arms die baba se. Na hierdie ringvormige beweging laat dit gaan oor die hele lengte op en af. Alle bewegings uitgevoer word deur die hand om die skouer. En moet ook die hande en vingers van die kind te masseer. Dan versigtig doen die vermenging en verwatering van die hande. Dit is veral kinders soos wat tot hulle hulself nie weet hoe. Gimnastiek en massering vir die baba (3 maande) - dit is 'n geleentheid om hul beweging te voel, want sy spiere is te swak om dit self te doen.

Palm en vingers

Sodra jy klaar is met beide hande, moet jy om te werk met die klein en belangrike dele van ons liggaam - dit is vingers. Geen wonder dat sielkundiges en kinderloos dokters vandag betaal soveel tyd. Vinger gimnastiek vir kinders 3 maande - dit is net die begin, sal dit nodig het om uit te voer, en dan tot drie jaar, asook in die voorskoolse kind. Stimulasie van die palm en die duim direkte invloed op die ontwikkeling van die toespraak sentrums van die brein. Daarom, hoe dikwels het jy streel klein palms, sal afhang van hoe vinnig jou klein granaat te praat.

Vinger gimnastiek - dit is 'n spel. Vandag, daar is baie kort gedigte wat kan vergesel word deur streel elke vinger. Maar as jy nie iets kan onthou, "Veertig-kraai" sal geen kwaad te doen.

Gaan na die bene

Pediaters beveel om eers klaar met ledemate, en dan eers gaan met die liggaam. Moenie vergeet om voortdurend te monitor die situasie en die gemoed van die krummels, sowel as om met hom te praat, sing snaakse liedjies. Gimnastiek vir kinders 3-4 maande, dit is 'n spel en gesels, eerder as 'n vervelige mediese prosedure.

So, die bene op dieselfde manier wat jy nodig het om te gaan deur die hele lengte. Om hierdie eerste streel bedryf, en dan vryf. Die enigste reël is, jy gaan om die popliteale fossa. Sodra klaar met beide voete, 'n bietjie rondspeel met hulle. Maak Mahi en skêr kruising. Die belangrikste ding, doen alles liggies en versigtig.

Voet massage - dit is ook baie belangrik. Begin met streel, dan uitgevoer hul fleksie en ekstensie. Met bene ons klaar is, kan ons verder gaan.

terug massage

Gimnastiek vir babas 3 maande sluit verpligte werk op die rug. Pediaters sê dat om te draai op die baba maag op hierdie ouderdom is dit nodig. Wat kan beter wees as 'n sagte streling van die rug, wat ma voer wees.

Werk begin op die terrein met die boude. Moenie vergeet om by te voeg as dit nodig is massering room. Uitgevoer streel en vryf vingers. Daarna gaan ons na die ruggraat. Baba om asseblief 'n bietjie aan die een kant en hou jou duim en wysvinger in die rigting van die koksiks om die nek. In reaksie hierop het die kind buig terug, fietsry rugspiere. Na hierdie oefening herhaal op die tweede kant. Nou is dit nog sag streling voer en vryf die hele oppervlak van die rug.

Ons draai om die pret gimnastiek

Eerstens moet jy die massering maag te voltooi. Dit is baie handig vir vertering. Draai die krummels op die rugslag en bors, en dan het hy maag. Vryf of druk in hierdie geval, is dit nie aanbeveel nie, maar vriendelik; streel beweging. Hulle het almal hardloop kloksgewys baie versigtig en stadig. Nou kan ons voortgaan om die gym. Vir hierdie doel, om die beurt laat en verlaag die arms en bene, uit te voer kruisteling en Mahi.

Die laaste oefening - is herstel die liggaam se. Plaas jou vingers in die palm van die kind en begin saggies uithaal nie, en die boude kan nie geskei word van die oppervlak. Eindig komplekse streel die bors.

Oefening op fitball

Oefening bal moet wees in elke familie, waarin daar kinders. Dit is 'n uiters nuttige opleiding toestel. Gimnastiek vir kinders 3 maande tot fitball - 'n ware avontuur vir die klein mannetjie, sal hy bly wees. In hierdie geval, moet die bal redelik klein wees. Die bottom line is dat gelê op sy maag op die bal, die kind in staat om sy voete die vloer te kry was. Vir die eerste keer sal dit moeilik kind om te verstaan wat van hom wees. Sit sy maag op die bal en liggies wieg heen en weer, show, as dit is pret. Gou het hy homself begin af te stoot van die vloer.

Massering met displasie

Dat gym is die steunpilaar van behandeling vir die siekte. к минимуму. Ouers moet weet dat die gebruik daarvan bevoegde manifestasie van die siekte tot 'n minimum sal bring. Ons moet egter onthou dat gimnastiek vir die baba (3 maande) vir displasie uit slegs met die toestemming van die bywoning van voetheelkundige moet word. In die eerste plek moet jy voorkomende of terapeutiese massering te voer. Na wat jy kan aanbeweeg na die gimnasium kompleks.

voer mediese gimnastiek toerusting

Baba lê op die rug en lei beste storie oor die onderwerp. Maklik bewegings kan begin om die been vryf. Die volgende stap is om die voet massage. Dit bly baie versigtig draai van die voet baba. En dan voortgaan om fyn werk.

Jy moet baie goed na elke toon op die been te skut. Jou werk is om seker te maak dat die kind het sy vingers. Om dit te doen, hou voet of teken op dit, "agt" 'n paar keer. Dit help perfek om die spiere te ontspan. Nadat jy die bogenoemde stappe voltooi het, kan jy verder gaan.

Die mees doeltreffende beweging

• Voete kinders nodig om te draai na druk die maag, en die tweede te hou gedruk teen die oppervlak.
• Die been van die kind is wat nodig is om die knie buig en neem 'n bietjie aan die kant. Jy kan hierdie oefening een keer te doen met twee bene. Terselfdertyd betaal baie aandag aan die reaksie van die kind, by die geringste teken van angs onmiddellik stop.
• Sirkelbeweging hakke.
• Doen nou die opheffing van bene. Lig die been en die baba vinger raak sy neus. 5-6 keer 'n oefening uitgevoer word op die eerste dag, en dan elke dag, verhoog die aantal benaderings 1.

Ons gaan voort om uit te oefen

Die eerste twee weke sal genoeg bo komplekse gelys wees. Maar ná sowat twee weke, pas hy goed om stres en kan verder gaan. Die belangrikste ding is om te begin met 'n stel van massage. Sodra jy vertroud raak met hierdie komplekse, kan jy aanbeweeg na die volgende oefening. Hulle verskil lê in die feit dat hulle uitgevoer word in die lê-posisie:

• Om die been buig by die heupgewrig. Om dit te doen, trek die knie voor die teenoorgestelde elmboog. Oefening gedoen word in draaie op albei voete.
• Albei voete moet neem in die hand, en dan raak die hakke boude. Taz baba moet stewig aan die oppervlak gedruk word. Die uitvoering van hierdie oefening 5-6 sekondes.

in plaas van 'n gevolgtrekking

Volgens kinderloos dokters, moet elke ouer en weet dat sulke oefeninge vir die baba (3 maande). Komorowski, bekend oor die hele land pediater, neem kennis van die belangrikheid van so 'n proses vir alle kinders. Verder, is dit nie nodig om die duur pryse van masserings slaag van 'n verpleegster. Elke ma kan die tegniek van die uitvoering van eenvoudige oefeninge bemeester, asook om hul volgorde te leer. As gevolg hiervan, sal jy saam spandeer met die baba 'n baie aangename oomblikke, en gereelde oefening 'n positiewe impak op die gesondheid van die krummels.