Hoe om die immuniteit van die kind op te hef, as hy is dikwels siek?

Baie faktore beïnvloed die vorming van die beskermende funksies van die liggaam - die immuunstelsel. Sy vorming plaasvind voor 14 jaar oud, dus in jonger kinders dit is nog steeds verswak. Voeg daarby die aggressiewe impak van die omgewing, swak dieet, medikasie - en ons kry 'n "bose kringloop." Die kind is dikwels siek en antibiotika. Moeg van siektes ouers begin om hul kind versigtig te beskerm teen die siekte: probeer om kweekhuis toestande te skep. Sulke ywer draai nuwe verkoue. Wat om te doen? Hoe om die immuniteit op te hef van die kind? Na alles, moet die liggaam sluit inligting van nature beskermende funksies.

Daar is 'n baie belangrike aspek in hierdie saak. Die belangrikste ding - om te besef dat magic bullet bestaan nie, die werk op die vorming van die immuunstelsel is 'n lang en moeisame. Jy kan so vroeg as tydens swangerskap begin, aangesien hierdie maande het 'n spesiale invloed op die ontwikkeling van 'n organisme. Eenvoudige reëls te help om 'n kind meer weerstand teen infeksie, is dit nodig om te dra om hom van jongs af. Dan word dit sy manier van lewe.

Hoe om immuniteit die kind se verhoog

Om mee te begin, ons daarop let dat borsvoeding is baie belangrik vir die toestand van die immuunstelsel. Dus, voordat jy dit opgee (sonder goeie rede), twee keer dink.

Wat sal help om die kind se liggaam te versterk verdedigingsmeganisme? Gebalanseerde dieet: voedsel moet die groeiende liggaam voorsien al die nodige materiaal. Spesifieke aandag moet gegee word aan die produkte wat ryk is in die "A" vitamien "C" en "B" is. Sink en yster moet ook optree in voldoende volume. As jy weet hoe om die immuniteit van die kind uit die eerste dae van die lewe op te hef, kan jy nie net 'n baie ondervinding te red tydens een van die siekte, maar ook hom goeie gesondheid te gee. Let daarop dat voedingstowwe die liggaam se nodig uit natuurlike bronne vaccin: gefermenteerde melkprodukte, groente, vrugte, heuning, neute, vleis en vis. Moenie verwag dat farmaseutiese produksie fasiliteite die kind sal vervang die nodige vitamiene, makro- en mikro.

Hoe kan ons verhoog die baba immuniteit, behalwe kos? Vars lug en fisiese aktiwiteit (volgens ouderdom). Dit is dikwels nodig om te loop op die straat, op dieselfde tyd om 'n gunsteling kind behoefte aan die weer. Kuta is nie die kind te. Veral as die straat wat jy beplan buite gespeel. Geventileerde ruimte bevat meer suurstof en minder mikro-organismes. Daarom is die koue seisoen, dit nie verander nie. Veral nodig om die lug in die kamer te verfris voordat jy bed toe gaan. Nakoming van die slaap raak positief nie net op die gesondheid, maar ook op emosionele toestand.

Die antwoord op die vraag van ouers hoe om immuunstelsel die kind se verhoog is baie eenvoudig. Leer hom 'n gesonde lewenstyl van kleins af. Lesse moet gebaseer wees op jou voorbeeld. Dokters het lankal opgemerk dat ouers wat 'n gesonde leefstyl te lei, meestal kinders nie siek word.

Tydens epidemies aan die liggaam te help kan gerig word voorbereidings vir immuniteit. Vir kinders maak spesiale vorms immunostimulants en immunomodulators. Maar dit word nie aanbeveel om plek sonder die toeken van 'n spesialis om sulke metodes.