Hoe om gewese man vinnig vergeet? advies sielkundige se

Afskeid pynlike op enige ouderdom, maar die gaping gestig, 'n sterk huweliksverhouding is dubbeld pynlik. As 'n vrou te gaan deur 'n egskeiding? Hoe om oud- vergeet man? Wenke sielkundiges aanbevelings aan hul eie magte te herstel ná die verlies van die verhouding wat hieronder gegee word.

Is dit moontlik om 'n egskeiding te vermy?

Daar is baie redes vir egskeiding. Dit onverenigbaarheid kan wees karakters, kullery gade (vrou), alkoholisme en verslawing, dobbel. Vermy egskeiding vir hierdie redes is dit onmoontlik, en indien die huwelik nog steeds, die verhouding moet ver van normaal wees. Want voordat hulle na die registrateur moet wees om te kry om jou maat weet.

Vermy verbreking van verhoudings is slegs moontlik deur wedersydse begeerte om die gesin vennote hou. As die onafhanklike werk op jouself nie help om die egpaar om 'n begrip te kom, sal daar hulle te help berading familie sielkundige.

Wat om te doen wanneer rede - 'n ander vrou

"Ek kan haar gewese man, wat om te doen nie vergeet?" - hierdie vraag geopper word deur vroue, in die gesig gestaar met 'n verraad van haar geliefde man en sy vertrek na sy minnares. Waarom hulle nie kan laat gaan van haar man? Dit is nie net in die gesamentlike kinders en gevoelens ex-vrou se. Wanneer 'n man promenivaet huis op 'n verhouding met 'n ander vrou, sy voormalige minnaar voel jaloesie. En nie soseer jaloesie in haar gebruiklike manifestasie van hoeveel ywer oor wat kan nie "besit" het geword van die familie man.

Vroue met 'n skerp sin van eienaarskap was baie ontsteld deur die egskeiding. Op 'n sekere tydperk van die tyd, die pyn van opbreek bedaar, maar na die vermelding van die eks-man of 'n vrou te ontmoet hom weer ervaar 'n pynlike steek van jaloesie.

Hoe om gewese man vergeet? advies ma se en goeie vriende is feitlik magteloos. Vrou na die vertrek van haar geliefde man aan 'n ander vereis werk op jouself, begrip en die uitskakeling van hul nadele. Dit beteken egter nie te dink aan iets erger as dié van 'n ander vrou. Sy moet verstaan dat sy nie beter nie, dit is net anders. Aan die ander karakter, voorkoms en manier van lewe.

Hoe om gewese man vergeet: Sielkundige

Sielkunde help om die oorkom netelige pad van egskeiding vir 'n nuwe verhouding en 'n normale lewe. Gesluit die skoner geslag, sowel as té emosionele behoefte in gesprekke met die sielkundige. Konsultasie sal help om ontslae te raak van negatiewe emosies, kry selfvertroue.

Nie nodig om plek te professionele dienste, is dit voldoende met iemand anders te praat. Self-diagnose met die gebruik van volgende onder die raad, help ook om vinniger te herstel ná afskeid met haar minnaar.

Hoe om gewese man vergeet, as daar 'n kind

Wanneer huwelike vernietig, kinders ly die meeste. Hulle verstaan nie wat aangaan met hul ouers, terwyl voel hul pyn en emosies. Vroue in hierdie situasie moet kalm bly en te minimaliseer praat oor egskeiding met die kind, as enige negatiewe 'n negatiewe impak op die ontwikkeling daarvan.

Na afloop van die egskeiding, en bly in voeling met sy voormalige vennoot, ten spyte van die feit dat dit moeilik is om haar man vergeet. Daar is 'n kind - laat die gade om te kommunikeer met die baba, doen hul vriendskap nie toelaat. Vergeet van hul eie gevoelens en begeertes 'n pynlike prik oortreder. Probeer vestig hulself met 'n voormalige minnaar kameraadskap. Verduidelik aan hom wat julle moet mekaar nie iets skuld, maar die dogter (seun), albei van julle moet 'n normale kinderjare en volwassenheid gee, ten spyte van die kans.

Ongeag die geslag van die kind sal hy altyd 'n pa nodig. Natuurlik, as die rede vir die egskeiding was die dronkenskap of dwelmverslawing vrou, sy kommunikasie met die kind moet tot die minimum beperk. Ten minste tot volkome herstel van verslawing vader.

As 'n mens weier om kind na 'n egskeiding te gaan haal en heeltemal verdwyn uit jou lewe, kyk dan vir dit en gedwing om te kommunikeer met sy seun of dogter is nie die moeite werd. Dit neem jou baie tyd en senuwees, en kan die psige van die kind seermaak.

'n paar eenvoudige stappe: Hoe om die gevoelens vir haar gewese man vergeet

Egskeiding nooit gaan ongesiens. Vroue sien deeglik die verlies van 'n stabiele, beproefde verhoudings. Veral in daardie situasies waar hulle alleen met hul eie pyn. As daar is geen ondersteuning van familie en vriende, moet jy sielkundige ondersteuning te bied self.

Stap vir stap, sal jy meer selfvertroue voel, en gehegtheid aan die voormalige gade geleidelik kom tot niks. Maar moenie verwag dat alles vinnig gebeur. Ten einde "bring" is nog steeds dink van 'n geliefde, sowel as om oop om nuwe verhoudings te neem tyd.

Stap een: "buite sig - uit die hart"

Hoe om gewese man vergeet? Ontslae te raak van dinge en voorwerpe, wat herinner aan hom. Begin met algemene foto's, sy gawes, briewe en gedigte geskryf vir jou. Hersien hulle weer lees, en nou onthou wat hy gedoen het na jou toe. 'N Storm van negatiewe emosies tot die vernietiging van alles wat eens is jy verenig rig. Digitale foto's en video's van jou rekenaar uit te vee, verwyder dit beeld die lessenaar van.

Papier foto's skeur en gooi in die vullis verwydering, briewe - brand. As ons kyk na die vuur, dink hoe met brandende papier "brand" jou gevoelens. As jy wil - huil bitterlik, klop die geregte. Maar onthou dat dit gedoen moet word in die afwesigheid van kinders. Ek wil nie alleen wees? Bel na die hulp van 'n geliefde.

Stap twee: Verander die huis omgewing

Hoe vinnig vergeet haar gewese man? Herstelwerk in 'n woonstel of huis te maak. Meubels, gordyne, wallpaper - al hierdie dinge nodig het om noodwendig verander word. Verwyder die muur bedek, sny die gordyne en ou tulle. Die bed waarop jy so baie nagte gesamentlike met eks-man spandeer, gee aan die behoeftiges. Moenie enigiets wat hom dalk herinner verlaat. Versprei algemene gereg, sy gunsteling gereg (plaat) break.

Stap drie: Verandering van beeld

Hoe om die geliefde gewese man vergeet? Verandering voorkoms. Veranderinge in die voorkoms sal help om intern te transformeer en te fasiliteer die proses van onttrekking uit 'n vorige verhouding. Verander jou haarstyl, gooi of uitdeel ou dinge uit jou eie klerekas. Jy het nog nooit gedra hoëhakskoene? Koop dit en sit op 'n pragtige rok. Onthou, egskeiding vir julle - dit is nie hopeloos en ewige eensaamheid. Dit is 'n vakansie, die begin van 'n nuwe en opwindende lewe.

Stap Vier: Rest

Hoe om gewese man vergeet? Ontspan liggaam en siel. Besoek die spa, geniet 'n joga klas. As jy kinders het, gaan saam met hulle na die mall, neem 'n reis na die platteland. Rus daar, waar jy altyd wil gaan.

Neem 'n verlof van die werk af en probeer om so veel as moontlik te slaap. Slaap - die beste medisyne, nie net in tye van siekte, maar ook na 'n ontbinding.

Stap Vyf: die vermindering van die tyd om te ervaar

Vlaag van aktiwiteit doodslaan die pyn van skeiding en nie afgelei kry deur gedagtes oor sy vrou. Hoe om gewese man vergeet? Organiseer jou dag so dat die ruimte op die gedagte van die geliefde oorblyfsels. Spandeer meer tyd met jou kinders, vriende en familie.

Stap Ses: "my liggaam - my tempel"

Bly aktief. Opleiding nie net lei jy uit die hartseer, maar ook help om meer selfvertroue, meer aantreklik geword. Vir 'n skeut van negatiewe emosies, kan jy klasse in ongewapende gevegte by te woon.

Klim die berg met 'n valskerm spring, kry 'n klag van adrenalien en positiewe emosies. Dit sal jou help om te herstel en te ontsnap uit probleme.

Stap Sewe: New Life

Let op die positiewe aspekte van die lewe vry van haar man. Jy hoef nie tot verantwoording aan haar man vir die vertraging in die werk en tyd af om te gesels met vriende in 'n kafee. Van hierdie punt op jou - 'n gratis vrou.

Selfs al het jy gemeen kinders met eks-man, beteken dat nie dat jy moet sluit op hul moeder se pligte. Moenie probeer om die pous kind te vervang. En onthou dat die baba nodig het om te sien jy gelukkig en vrolik.

'N Nuwe verhouding na egskeiding

Om haar gewese man vergeet nie dat nie. Net 'n nuwe verhouding kan die gevoelens wat sy gehad het vir die voormalige gade verdring. Maar moenie jaag nie om dating mans dadelik bind na 'n pynlike egskeiding, want in hierdie tydperk die vrou is die kwesbaarste. Die gewone kompliment en ondersteuning kan beskou word as 'n uitdrukking van simpatie, en die dame heeltemal vatbaar "sjarme" van die nuwe vennoot. Wanneer die sluier van haar oë verdwyn, kan dit baie teleurgesteld met dié langs haar wees.

'N Algemene fout sommige geskei vroue is dat, in plaas van 'n onderbreking van vorige verhoudings, hulle is geneig om die pyn en angs arms van nuwe bewonderaars verdoof. Dames onnodig mors jouself op ewekansige skakels, en dan voel verlate en eensaam. Neem 'n geruime tyd in jou lewe sal wees die man wat jou hart sal maak vinniger klop. Gou, maar nie nou nie.

Flirt met mense, met hulle kommunikeer, maar nie op 'n gelyke voet. Jy sal voel asof jy dat die teenoorgestelde geslag, en dit is nog 'n klein stap om 'n normale lewe ná die egskeiding. Lig kantoor romanse sonder seks en toewyding sal jou help om meer selfvertroue.

Geskei moeders in die saak van 'n nuwe verhouding moet uiters versigtig wees. Hulle moet gekies word nie net seksuele vennoot, as 'n vriend en bondgenoot. 'N Man moet kind iemand anders se neem as sy eie en gekoester, nie af te sny sy kommunikasie met sy eie pa (as hy die begeerte om te kommunikeer toon).

Daar is een belangrike reël vir moeders - nooit lei na sy huis onbekende man en moenie die baba om dit te neem nie. Hier moet dit geleidelik wees. Hier is meer naby 'n potensiële lewensmaat, en dan eers vertroud hom met die baba. Die kind moet gemaklik daarmee wees. Moet nooit hul eie belange bo die belange van sy seun of dogter. Kinders beter te verstaan mense as volwassenes. Want luister na die mening van die kind se.

Moenie kyk in die karakter van ander mense dieselfde funksies as in die aard van gewese man. Die nuwe verhouding uit en aan die verlede vergeet en leef in die oomblik.