Hoe om te sorg vir hulself

Hoe om te sorg vir jouself? Dit sou eerder dom vraag lyk. Hoe 'n vrou nie so 'n eenvoudige dinge kan ken? Trouens, beteken dit nie altyd die tyd en geneigdheid om aandag te skenk aan homself, sy geliefde. Baie vroue bereid is om die reis onbepaald uit te stel om die barbier winkel, vind meer en meer verskonings. En in cosmetologie en manicure red - en nie 'n mooi werk. Hoekom? As dit moontlik is vir die geld om 'n kind te koop 'n winter baadjie of skoene aan haar man. Die gevolg van hierdie onverskilligheid teenoor hulself en hul voorkoms kan wees dat die weerkaatsing in die spieël heeltemal tot stilstand kom jy nie dat 'n goeie nuus, maar selfs om te voldoen aan.

Hoe om te sorg vir jouself? Die antwoord op hierdie vraag elke vrou moet weet. Na alles, as die vorm verlore is, en op die gesig sodat net die spore van haar voormalige skoonheid, en dan naby aan depressie. Nooit te laat om te leer en wil om te sorg vir hulself. Dit is slegs nodig om luiheid te oorkom en vind 'n aansporing. Miskien het jy wil vir haar man om goed te lyk, vir 'n nuwe werknemer by die werk, of dalk net vir jouself, om vertroue en 'n pragtige wees. Maar om te leer hoe om te sorg vir jouself?

Alles moet plaasvind in stadiums. Om mee te begin met 'n manicure. Nou het al die naels, selfs die mees verwaarloosde, kan in orde gestel word. Net nodig het om 'n goeie meester te vind, te kerf uit 'n paar uur van die tyd in hul werkskedule en 'n sekere bedrag geld spandeer (glo my, dit is nie so groot). En as jy nie bereid is om elke dag te volg vir die toestand van die naels, probeer om hulle te verhoog. In hierdie geval, al wat van jou verwag is om te gaan na die towenaar een keer per maand vir die regstelling, en geen spyker lêers, verf en ander.

Netjies kop. Onthou, jy moet gaan na die haarkapper maksimum van elke twee maande, en selfs meer dikwels. Laat die Meester haal jou nuwe kapsel, haarkleur. Glo my, kan jy verander onherkenbaar.

As jy nie weet hoe om te sorg vir jouself, jy moet net om aandag te skenk aan jou vel. Elke vrou in die kabinet moet toner verduidelik, hydraterende en voedsame room vir die gesig, hande 'n paar van scrubs en Antiperspirant. Dit alles is nodig nie net om te koop nie, maar ook om gereeld te gebruik.

As jy wil om te verstaan hoe om te sorg vir hulself, betaal dan baie aandag aan die klerekas. Miskien is dit tyd om dit op te dateer. Onthou die klein dingetjies - sakke, handskoene, sonbrille en ander bykomstighede duur te wees as jy dit nie doen nie, dan ten minste kwalitatief.

Jy moet sorg vir hul voete. Vroue neem dikwels sorg van net die gesig en hande, vergeet oor so 'n probleem area. Omdat die vel op die voete coarsens gevorm slange, krake. As die geld vir 'n professionele pedicure jy dit nie doen nie, dan ten minste doen gereelde bad en massering by die huis.

Hulself moet vertroetel en liefde. Ten minste een keer 'n week, Verbly warm aromatiese bad, maak 'n masker vir hare en gesig.

Daarbenewens het die antwoord op die vraag van hoe om te sorg vir 'n meisie impliseer dat sy tyd om te ontspan sal vind. Moet net nie 'n rekenaar of TV borde, soos in die natuur, in die lug.

As jy wil om te sorg vir hulself, kan dit nie doen sonder 'n hersiening van die dieet. Jy moenie dink dat deur aan die regime, soos die een wat nou in jou lewe, jy en 40 sal skraal en getinte bly? Beauty vereis opoffering regtig, en 'n aansienlike. Reël gereeld vas dae. Laat jou dieet sluit groente, vrugte, suiwelprodukte, vis, maer vleis, kruietee. Maar van wat jy nodig het om die voordeel van die figuur gee, dis lekkers, brood, alkohol, en koffie. Honger te lei is nie nodig nie. Dit is beter om net hitte twee etes te fasiliteer - middagete en aandete.

Meer tyd vir pret en plesier vermaak tydverdryf. Ry die ritte, besoek die ysskaatsbaan, water park en so aan.

Hoe om te sorg vir jouself? Baie eenvoudig, as jy jouself regtig lief te hê, altyd wil aantreklike en jonk om te kyk, as jy die luiheid te verlaat en gereed om hierdie proses 'n paar van sy vrye tyd gee om te wees.