VerhoudingsEgskeiding

Hoekom wees eensaam is goed vir die gesondheid: 5 Redes

In ons samelewing is daar 'n drang wat enkele mense voel ellendig verdryf. Maar 'n sielkundige aan die Universiteit van Kalifornië in Santa Barbara Bella Depaulo fundamenteel nie saamstem met hierdie stelling. Vir sy hele volwasse lewe (en nou Bella 63 jaar oud), sy voel nooit ongelukkig, selfs al het hy nog nooit getroud en het geen kinders. Meer as 10 jaar, het die kenner het die studie van die sielkundige en fisiese voordele van eensaamheid. Gedurende hierdie tyd, Dr. DePaulo staat wees om die resultate van meer as 800 wetenskaplike studies oor die onderwerp te ontleed. Vind uit hoekom eensaamheid - dit is goed vir mense.

Meer uitgebreide sosiale netwerk

Baie mense verkeerdelik glo dat egpare het meer vriende as in single. Maar op grond van statistiese data, 'n vertakte sosiale netwerk as ongetroude moet net dieselfde. Hierdie voordeel is gevind in 2015 deur sosioloë Natalie Sarkisyan en Naomi Gerstel, wat hoe diverse kommunikasie uitgepluis het onder volwasse Amerikaanse enkelspel en getroude mense. As gevolg hiervan, is daar gevind dat die grootste enkele dikwels kommunikeer met hul vriende, familie, bure en net kennisse. Hulle is bereid om alle moontlike hulp aan die lede van hul uitgebreide sosiale netwerk te voorsien.

Aan die ander kant, wanneer 'n enkele persoon daar enige probleme, die volk wat Hy eens gehelp het om sy pad terug stap te maak. Met ander woorde, die eenheid is nog steeds 'n sterk gevoel van die elmboog, wat help om te oorleef in moeilike omstandighede. Vreemd genoeg, dat eensaamheid verhoog die aantal sosiale verhoudings in beide mans en vroue, ongeag van inkomste vlak of kulturele agtergrond.

Die passie vir liggaamlike opvoeding

Hierdie waarneming het 'n paar waarheid: baie paartjies, om die verhouding te regverdig, "kalmeer" en nie meer te kyk na hulself. Ten minste wanneer dit kom by die gaan na die gimnasium, dit is 'n nuttige oefening, om gesondheid te versterk, is dit die einde van die prioriteitslys. Wanneer die navorsers het gekyk na die gewoontes van meer as 13.000 manne en vroue 18-64 jaar oud, het wetenskaplikes ontdek dat bachelors spandeer meer ure per week in klasse in die gimnasium. Nog 'n interessante studie is uitgevoer in 2015 in Europa. Wanneer die navorsers vergelyk met die liggaamsmassa indekse 4500 mense uit nege Europese lande, is daar gevind dat die enkele gemiddeld van 2,27 kg ligter as hul getroude respondente.

persoonlikheidsontwikkeling

Data-ontleding van families en huishoudings nasionale studie het getoon dat eensame mense meer geneig is om persoonlike groei. Onder andere, die respondente verkies die volgende stellings:

  • Lewe vir my - dit is 'n voortdurende proses van leer, verander, en loopbaan groei.
  • Dit is belangrik om altyd 'n nuwe ervaring wat my uitdaag, ek het 'n kans om die persepsie van die omliggende wêreld verander.

Enkelspel saamstem met hierdie stellings, terwyl getroude mense hulle verbygegaan het.

Na die huwelik mense minder vrygewig

Nog 'n nasionale verteenwoordiger opname is in die Verenigde State van Amerika in twee fases: die eerste, in die tydperk 1987-1988, en dan weer vyf jaar later. Bella Depaulo ontleed die data en bevind dat getroude respondente is minder bereid is om geld te leen aan vriende, in vergelyking met diegene wat nog nie geskei met vryheid. Daar moet kennis geneem word dat hierdie bevindinge slegs van toepassing op mans. Dus, die gemiddelde eensame Amerikaanse leen sy vriende en familie in 1875 dollars meer as 'n getroude man. Maar dit is 'n man te skei sy vrygewigheid weer styg byna aan die vorige syfers (in 1275 dollars) werd.

Die deskundige gevolgtrekking: "Ten spyte van die feit dat die gades getroud is, het 'n paar bronne van inkomste, is dit nie weerspieël in hul vrygewigheid. In teenstelling, getroude mense is minder bereid is om hul rykdom met jou vriende en familie te deel. Jy kan nie sê oor die eensame, is meer bereid is om geld te gee om 'n lening, met net een bron van inkomste. "

Voordele vir Geestesgesondheid

Terapeut EMMI Morin beweer dat eensaamheid het 'n aantal voordele vir geestesgesondheid. Dit sal ook help om meer produktief en kreatief persoon wees. Het jy meer vrye tyd, wat jy kan spandeer na goeddunke. Ondervinding het getoon dat die meeste mense wy hierdie tyd te kry om jouself beter te leer ken. Hierdie bevindings bevestig die waarnemings van ander sielkundiges wat eensaamheid assosieer met 'n gevoel van vryheid, vlug, inspirasie. Byvoorbeeld, kunstenaars tree dikwels op jou volgende meesterstuk te skep.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.