Die afwesigheid van twis - 'n teken van die gedoemde verhouding?

Ons weet almal dat die konstante twis en konflik lei tot die vernietiging van huwelike. Maar wat as daar 'n omgekeerde bewering? Wat gebeur as die verhouding kan uitmekaar val as gevolg van 'n gebrek aan rusies tussen man en vrou?

magiese verhouding

Doktor Dzhon M. Gottman is 'n gelisensieerde sielkundige. Vir 'n paar dekades, is kenners bestudering van die stabiliteit van familie verhoudings. Hy het bekend geword vir die "magic verhouding" van positiewe en negatiewe interaksies vennote, wat is 5 tot 1. Met ander woorde, in 'n sterk en volgehoue unie nadat ontdek is, elke geneutraliseer deur 'n negatiewe gebeurtenis vyf positiewe.

In sommige gevalle kan die rusie nuttig wees?

Te veel skandale ondermyn die verhouding. Dit spreek vanself waarheid. Maar, volgens die teorie van Dr. Gottman, 'n gebrek aan negatiwiteit kan ook 'n teken van 'n gedoem huwelik wees. Dit vind van die optimale balans tussen die lynreg teenoorgestelde emosies is 'n nie-tradisionele siening van familie verhoudings. kenners se ons vandag argumenteer dat negatiwiteit moet bestaan, as jou doel is om 'n sterk en langtermyn-alliansie te bou.

Negatiewe speel 'n belangrike rol in 'n paar prosociaal funksies

As negatiewe gevoelens nie was wat ons nodig het, die natuur sou hulle nie te skep. Hulle moet nie net om die geluk te balanseer, maar ook om 'n ervaring te skep - die enjin van die mens se vooruitgang. Negatiewe emosies speel 'n belangrike rol in 'n paar prosociaal funksies. Ons praat oor die keuse van die interaksie van skemas wat nie so goed soos nie werk vir die aanhitsing van romantiese gevoelens. In die eerste geval, op die basis van negatiewe ervarings mense verstaan wat aksies wat hulle in die toekoms moet vermy word. In die tweede geval, het hulle nie die liefde om te sterf gee. Baie van ons het gehoor die gesegde: "Na 'n sterk argument kom vinnige versoening". Vennote wat nog nooit in stryd, 'n gebrek aan ink in die verhouding. So, moenie getroude pare nie oorlog verklaar op negatiwiteit in hul lewens. Inteendeel, die lewe is 'n moeite-vry en twis sal ondraaglik dof en ietwat lewelose wees.

Rusies help om aan te pas by veranderinge

Dr. Gottman idee is dat gades kan voorsiening te maak vir mekaar regstellende terugvoer. Die feit dat die wêreld rondom ons is voortdurend aan die verander, en ons moet daarop reageer. Onthulling is die beste geskik is vir hierdie doel. So vennote nie net leer om aan te pas by nuwe omstandighede, maar altyd bly "op dieselfde golflengte."

Wanneer die bedrag van minderwaardige gehalte

Ons gaan voort om tekens van 'n perfekte huwelik te identifiseer. Ons hersien die "magic verhouding" van emosies in 'n harmonieuse huwelik en bevind dat elke rusie vennote moet "uitwerk" in die vyfvoudige ekwivalent. In bykomend tot die aantal konflikte, kan nie verdiskonteer en die gehalte (hoe gewelddadige rusie en lank). Dr. Gottman en sy kollegas tydens hul eksperimente het bevind dat die voortslepende skermutselings nie die terapeutiese effek as gewelddadige oorlog baie emosioneel vennote gehad het nie. So, die afwesigheid van negatiewe eskalasie in konflikte onvermydelik aanleiding gegee het tot 'n positiewe uitwerking twyfel. Daar is bevind dat die effens botsende pare gemerk gebrek aan liefde, aktiewe belangstelling, self-ironie, opwinding, vreugde, ondersteuning en empatie.

In teenstelling hiermee het nie 'n onstabiele verhouding met uitgerekte gevegte nie altyd lei tot skeuring. Vennote in hierdie alliansie het op mekaar gevolge vir die gesondheid. En laat hierdie invloed is nie altyd positief. Een ding is duidelik: hierdie model van samewerking kan lei tot stabiliteit, indien die vennote "magic verhouding" sal oorweeg en sal werk op die skep van 'n gunstige omgewing vir die bevordering van die positiewe interaksies.

Hierdie verhouding is geskik vir besigheid

Vreemd genoeg, die "magic verhouding" van 5-1 is van toepassing vir besigheid. Studies het getoon dat die mees doeltreffende leiers op elke kritiek van ondergeskiktes te verlaat 'n gemiddeld van 5,6 positiewe kommentaar. Soos jy kan sien, 'n klein deel van die negatiewe is 'n belangrike deel van die hele proses. In die eerste plek die kritiek (en rusie) is om aandag te trek. Tweedens, die negatiewe terugvoer beskerm teen oorgerustheid.