Hypnopedia en sy funksies: om te leer in 5 minute in 'n droom, is dit moontlik?

Voordat ons na die hart van die artikel, is dit nuttig om die goeie ou film "Big Break", verfilm aan die begin van die sewentigerjare van die vorige eeu (in 1971-1972-m) onthou. Een prelyubopytny en baie uncharacteristic vir die Sowjet-realistiese rolprent is geskiet toe E.Leonova held, probeer om te leer vir 5 minute in 'n droom materiaal op die geskiedenis, val aan die slaap onder paragraaf voordrag van 'n handboek en uitsending nuus.

Dat hy die volgende dag in die klas uitgereik, het geweet dat die hele land. Die metode is aan die direkteur van die absurde komiese situasies, maar, nietemin, is hierdie vorm van leer beoefen, en sy doeltreffendheid word ondersoek tot nou toe wetenskaplikes het die mees gesogte en wêreld beroemde universiteite.

Die onderbewussyn is in staat om te onthou

Ja daar in 1971! Die feit dat mense slaap beter absorbeer winkels die inligting is opgemerk in antieke tye. Nie baie bekwame studente in antieke Griekeland geleer in 'n spesiale manier. Nee, ek het nie hou oor 'n afgrond, terwyl diegene wat deur die hart van die lesse wat hulle leer, hulle net aangebied om 'n middagslapie te neem, en slaap 'n onderwyser probeer om "belê" in hul koppe die mees noodsaaklike opvoedkundige materiaal wat Grieks verloorders nie kon onthou tydens klas.

Hier is vir 5 minute in 'n droom, natuurlik, het daarin geslaag om 'n bietjie, maar vir 'n uur of so - die ander helfte wakker ongeleerde materiaal kan vang.

Op verskillende tye in verskillende lande verskyn sensasionele berigte oor die fenomenale memorisering tydens die slaap. die geheue aktivering feit gekoppel aan die feit dat mense in die stadium van diep kalmte gedagte nie werk nie, nie omgee nie, en die onderbewussyn - die diepte van die gereedskap wat deur elkeen van ons deur die natuur.

Fase I: die effek is voor die hand liggend

Daar is egter 'n nadeel in hierdie vorm van leer: "zapominalka" bly aktief slegs gedurende die eerste fase van slaap (ons noem haar slaap, lomerigheid), maar die onderbewussyn raak heeltemal afsydig staan teenoor alles wat ons wil hê hy moet fluister, nadat hy in 'n diep fase - persepsie nuwe inligting op hierdie punt eindig.

Dis hoekom daar 'n behoefte om te belê in 'n kort tydperk van die tyd, en leer alles wat jy nodig het in 5 minute. Onderwys in 'n droom priori kan nie 'n lang proses wees.

Oppervlak (eerste) stadium van slaap - dit is ook berug die alfa-ritme (tot 13 Hz) waarteen "al die onmoontlike moontlik te maak." Dit word dikwels gebruik in meditasie vir die totstandkoming om die lewe die verlangde voorwerp of gebeurtenis. In die geval van onderwys in 'n droom is dit ook die verbetering van die memorisering proses.

Wat bestudeer kan word in 'n droom

Beperkings in die keuse van items wat jy wil om te leer in 'n droom, no. Almal is iets beters gegee, iets - is erger. As jy het 'n vol orde met wiskunde, daar is geen rede om te dupliseer die studie van hierdie onderwerp is nog in die droom.

Gewoonlik "karotis pedagogie" (wetenskaplike naam - hypnopedia) word gebruik nie net vir die studie van die onderwerpe wat moeilik is, maar vir 'n vinnige loop.

Die bemeestering van vreemde tale en die verkryging van bruikbare vaardighede (dit sluit swem, en die studie van IT-tegnologie en die begrip van die basiese beginsels van die speel van musiekinstrumente) is in die eerste ry onder die vakke bestudeer kan word in 'n droom.

Gebruik hypnopedia heel moontlik vir 'n noodgeval memorisering. Byvoorbeeld, een dag jy heeltemal uit my kop wat môreoggend wat jy hoef te gedigte voordra aan die onderkant van die verjaarsdag van die baas se. En die tyd is nou verby, om een keer te leer, en kop "nee kook" ... Wat moet ek doen? Hoe om 'n vers te leer in 5 minute? In die droom!

Lê, ontspan, het iemand van die huis af tot jy 'n gedig 'n paar keer gelees. Maar op dieselfde tyd probeer om nie aan die slaap raak nie - anders sal die gevolg die teenoorgestelde wees. 'N Paar minute sal genoeg wees om te leer. In die oggend sal net herhaal word.

Navorsers en skeptici

Hulle glo in die verskynsel en onvermoeid verken sy neurowetenskaplikes van die Noordwes-Universiteit (Chicago, VSA). Verslag oor die resultate van elk van sy eksperiment is gepubliseer in betroubare wetenskaplike tydskrifte.

wat leer vir 5 minute in 'n droom moontlik enige item vir almal, hulle bewys deur die voorbeeld van die speel van twee eenvoudige klavier melodieë, twaalf waarvan studie deelnemers nie musiek het leer selfs in sy slaap vyf en vier minute.

Maar daar is in wetenskaplike kringe en die groep skeptici, bewys die teenoorgestelde. Hierdie groep voer aan dat daar geen onthou 'n droom bestaan nie, daar is net die moontlikheid om voorheen geleer materiaal te konsolideer.

Hypnopedia en senuweestelsel

Verteenwoordigers van die wetenskaplike wêreld was in die tweede groep is gewaarsku dat hierdie opleiding tegniek is gevaarlik: dit nadelige uitwerking op die senuweestelsel, hou die hele liggaam in spanning, nie om hom ten volle en veral ongewenste rus vir 'n groeiende liggaam.

Hierdie gevolgtrekking is gedwing om te dink aan ouers en onderwysers, sodat die eksperimentele klasse vir ses jaar, wanneer hulle gedurende die dag slaap wiskunde en moedertaal onderrig, moes dringend te kanselleer.

Maar hier is die storievertelling om kinders voor slaaptyd - 'n goeie tradisie. En dit is veilig.

Soos vir hypnopedia resensies van sy doeltreffendheid 50/50. Sommige vrees sy wydverspreide gebruik, omdat die effek van 'n nadeel kan hê: in plaas van leer vir 5 minute in 'n droom iets nuttig, kan jy chroniese slapeloosheid en geïrriteerdheid verdien.