GesondheidSiektes en toestande

Is dit moontlik om te genees hak spore op by die huis?

Voel ongemak in die hak, is dit wenslik om onmiddellik kontak die chirurg. Maar baie verkies om te wag, met die hoop dat die pyn gaan verminder met tyd. As jy absoluut weier om spesialis verskyn, dan is dit wenslik om ten minste weet hoe jy moet behandel hak spore op by die huis.

Jy kan beide bewese tradisionele metodes gebruik en die beroep op apteke tinkture, salf en gels. Dit is die beste om 'n aantal van maniere om betrokke te raak in voorkomende gimnastiek, massering en ontspan so veel as moontlik te kombineer. ingewing van die hak Behandeling tuis moet gerig word aan die verbetering van bloed vloei na probleemareas, glad strek van die plantare fassia, aangemoedig om die gebruik van anti-inflammatoriese middels.

Om te gaan met plantare fasciitis dikwels aanbeveel warm seer hak. Jy kan hover bene heg aan die problematiese plek 'n sak vol warm sout, of probeer die behandeling van spore op die hakke jodium. Natuurlik, al die gewone mesh onwaarskynlik in staat wees om te help, maar die bedrag van kompressie van die dwelm, sout en heuning pyn kan verminder. Moet egter nie onmiddellike effek verwag, gewoonlik aksie Tradisionele metodes word merkbaar na 'n paar weke.

Moet nie nalaat om die apteek gereedskap wat maklik gebruik kan word by die huis. Byvoorbeeld, was 'n uitstekende pap met 'n dwelm as "Dimexidum" wees. Voor die gebruik van dit is beter om die aangetaste been stoom en sit dit op 'n anti-inflammatoriese salf.

Dikwels, selfs dokters beveel die gebruik van mediese gal. ingewing van die hak van behandeling by die huis met dit baie effektief. Koop dit by die drogisterij, van toepassing op gaas en maak die aansoek op sy been. Draai die voet en poliëtileen wrap. Beseer voet moet warm wees - dit verhoog die bekendmaking dan, so die aktiewe bestanddeel dring diep in die weefsels en verminder inflammasie.

Jy kan ook gebruik gereed gemaak kolle wat eenvoudig is vasgenael voor die problematiese plek vir die nag. Geleidelik Ontrafelen en opgeneem in die vel, die aktiewe stof te verminder inflammasie en pyn verlig gee spore op hul hakke. Behandeling foto's met ultraklank diagnoses, wat duidelik sigbaar is groeisels op die bene, kan dikwels gevind word in gespesialiseerde tydskrifte. Maar min weet dat die pyn nie plaasvind nie as gevolg van die teenwoordigheid shipoobraznyh prosesse, en as gevolg van die ontsteekte fascia.

Alle beheermaatreëls word gewoonlik gemik op die gevolge van die siekte te elimineer - onaangename sensasies in die bene, verlig inflammasie. Maar eers moet jy die oorsake wat dit produseer verwyder. So, moet die behandeling van spore op die hak in die huis al die metodes van voorkoming van die siekte in te sluit. Koop net gemaklike skoene met 'n lae hakke, te verminder tot 'n minimum die dra van 'n klap, die gebruik van spesiale ortopediese binnesole en hak kussings, sorg vir behoorlike voeding en gewig vermindering. Wat ook al die behandeling is effektief, kan jy nie ontslae raak van die pyn kry, as die been permanent sal word beseer. Na gewone loop selfs wanneer onbehoorlike omgewing van die voet in samewerking met oorgewig lei tot microfractures fascia, wat is die oorsaak van die aanvang van inflammasie.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.