Kies knie stukke vir dans: styl, gerief en veiligheid

menslike liggaam noodwendig gereelde oefening nodig het. Natuurlik, dit beteken nie dat 'n mens en al moet professionele sokker in te dien of te begin boks. Te veel vir dié doel toevlug tot interessante en prettige, een van die oudste kuns in die wêreld - naamlik, om te dans.

Wie wil van enige ouderdom kan kies vir jouself een van die vele style: klassieke baldans, warm Latyns-, Moderne, Jazz, Künstler, strook-dans ... In kort, die keuse is groot. Elke studio maak sekere vereistes met betrekking tot die vorms vir indiensneming. Daar is egter dinge wat meer om die gewenste eerder as verpligte is. In die eerste plek in hierdie kategorie sluit die knie pads vir dans.

Dit so gebeur dat dit was die mees bewegende dele (dit wil sê, knieë en elmboë) in die klaskamer is die grootste risiko. Dit is 'n skande dat as gevolg van die belaglike ongeluk of besering 'n persoon ontvang het vergeet van jou gunsteling stokperdjie. oordeelkundig gekies knie dans help om baie probleme te vermy. Dit verhoed dat die "losmaak" van die gewrigte, toelaat om die knie te beskerm na 'n onsuksesvolle beweging, sowel as die bevordering van die ligamente. Konvensionele vasstelling so 'n gevolg kan gee nie. Besering kan verkry word in baie gevalle: in die "zone van risiko" - 'n beweging wat quadriceps betrokke is, "agt", "wieg", veral die skerp beweging van die heupe en selfs hurk. Dit is waarom die knie vir dans is 'n noodsaaklikheid.

Daar is 'n paar basiese kriteria wat jy in ag moet neem optel knie.

In die eerste plek onder hulle - hierdie, natuurlik, grootte. As die knie nie na jou toe kom in grootte, sal die risiko van besering aansienlik verhoog. Dit het besluit om vier groottes (1 - die kleinste, 4 - die grootste) word toegeken.

Van groot belang is ook die materiaal wat gebruik word vir die produksie van hierdie bykomstighede. Voorkeur word gegee aan bestaansboere en semi-bestaansboere materiaal wat lug kan lek, gee die vel te "asemhaal". Terselfdertyd, moet hulle bestand wees om die mees aktiewe oefensessie te weerstaan.

Moenie vergeet van vryheid. Na alles, die dans is 'n self-uitdrukking van die persoon, 'n liedjie van sy liggaam. Dit is die beste om 'n elastiese knie wat betroubaar sy draer sal beskerm teen beserings te kies, maar dit sal sy beweging nie aan bande lê en dus 'n negatiewe impak op die uitslag.

Dit is belangrik dat knie vir styf dans teen die vel. Voor die koop van 'n bepaalde model, seker wees om rond te loop in dit vir 1-2 minute. Die ideaal is, na 'n paar minute jy nie die teenwoordigheid van knie pads op alle voel. As jy duidelik voel die plek waar hy is, of ongemaklik voel, hierdie model duidelik nie jou pas.

Soos vir waar om knie te koop, dan kan dit gedoen word beide in die winkel en oor die Internet. Koop via die World Wide Web word slegs aanbeveel in gevalle waar jy die produk van 'n bepaalde vervaardiger gebruik, en jy weet presies wat jy nodig het (want voor aflewering, kan jy nie probeer om op die produk). Gebruik slegs die amptelike webwerf van die vervaardiger. Nog 'n opsie - 'n knie-spesialis kleinhandelaars van professionele produkte te koop vir dansers en atlete.