'N Paar belangrike wenke oor hoe om te glo in hulself

Selfvertroue - 'n belangrike komponent van enige onderneming. Na alles, as die pre-aanvaar dat die probleem is onoplosbaar, dan oorkom is dit regtig moeilik. Vol vertroue mense - selfonderhoudend en suksesvolle. Hulle maak belangrike aksies, en in staat is om baie te bereik. Lae selfbeeld gevorm word, gewoonlik in die kinderjare, en dit hang af, in die eerste plek, van omgewing en reaksies soortgelyk aan sy sukses of mislukking van die kind. Maar om te glo in hulself van enige ouderdom kan wees, en die lewe kan aansienlik verander vir die beter.

Die eerste stap is makliker om te hou verband met talle probleme. 'N Sielkundige gedoen om die volgende eksperiment. Studente van dieselfde klas is verdeel in twee subgroepe. Terselfdertyd in elkeen van hulle was ons swak is, en 'n sterk kinders. Hulle is gevra om dieselfde probleem op te los. In hierdie geval, is 'n groep te kenne gegee dat dit baie moeilik om te doen, en die ander - wat selfs die verloorders kan hanteer. As gevolg hiervan, kinders wat geïdentifiseer is as net 'n werk, uit te voer dit byna almal. Nog 'n groep saam met hom gefaal het. Hierdie voorbeeld toon duidelik hoe belangrik dit is vol vertroue in jouself en jou vermoëns te wees.

Moet jouself nie te vergelyk met ander mense, veral nie in hul guns. Na alles, elke uniek. En as iemand nie in staat is om 'n probleem op te los, beteken dit nie dat dit nie kan bekostig nie en jy.

Nog 'n belangrike punt van die aanbevelings van sielkundiges oor hoe om te glo in hulself - is om hul verlede prestasies en suksesvolle ervaring onthou. Dus, as jy nodig het om 'n belangrike projek te maak, moet ons nie dink dat jy nie kan hanteer nie. Dit is beter om te dink hoekom hy toevertrou is dit vir julle, omdat tot op daardie stadium, waarskynlik, die owerhede het dikwels seker gemaak dat jy waardig is van daardie trust is.

Om die selfbeeld nodig verbeter om te werk aan hul swakhede. So, as dit is iets wat voorheen was nie onder krag kry, sal sterker en geloof in die sukses van ander belangrike inisiatiewe te kry. Geleidelik verhoog die vlak van eise koste, as om te glo in hulself sal help iets bestaan uit sy funksies.

Maar selfs op te lê op hulself te mnoe nie nodig nie, as mislukking vertroue ondermyn. Dit is nodig om te probeer om hul krag realisties te evalueer. So, moenie aanneem dat jy 'n miljoenêr in 'n paar maande kan word, as jy het saam met 'n klein salaris in die kantoor. Die oplossing van baie probleme moet seker wees om te bel en gesonde verstand.

Onder ander wenke oor hoe om te glo in jouself, moet jy aandag te skenk aan die volgende: Dit is belangrik om te aanvaar en te kies wat jy wil. Ek het nie te veel om gelei te word deur ander aan te beveel. Weet dat jy meer as wat jy dink kan doen, byvoorbeeld, om te gaan met 'n ernstige en verantwoordelike werk, as die toepaslike vaardighede en kennis, net nog nie in die praktyk toegepas word. Moet nie te vertrou op iemand anders se opinie. Die man - 'n sosiale wese, so die houding van ander vir sy optrede en die optrede van elke een of ander manier belangrik. Maar te veel afhanklik van die menings van ander - dit beteken voortdurend ondermyn vertroue in hul krag, as 'n neerhalende review (moontlik bevooroordeeld) kan beïnvloed die selfbeeld is nie die beste.

Voordat jy in jouself glo, moet jy korrek hul prioriteite en waardes te plaas. Dit is onmoontlik om die beste by alles wees, so is dit nodig om na vore te bring wat van sekondêre belang, en dit is baie belangrik op die oomblik. In sy omgewing moet jy 'n suksesvolle en positiewe mense wat aangekla word van hul energie en wys 'n positiewe voorbeeld het.

Ten spyte van die feit dat stres is 'n integrale deel van ons lewens, kan hulle nie net lei tot laer selfbeeld, maar ook om 'n senuwee-ineenstorting, sodat jy hulle moet vermy. Effektiewe metode van hoe om te glo in hulself, is ouditiewe opleiding. Praat jouself daagliks, "Ja, ek kan", 'n man in 'n tyd werklik begin om te glo in sy woorde.