Nuttige wenke vir elke dag vir die huis, gesondheid

In onlangse jare, het enorme populariteit 'n sogenaamde lewe inbraak, of die lewe van Tricks (nuttige wenke om die lewe te vereenvoudig). baie video's wat jy kan vind op die internet oor hoe om iets of ander toestel wat ontwerp is om die lewe van die moderne mens verlig skep. Maar, as die praktyk toon, in die alledaagse lewe is meer belangrik om die nuanses van die eenvoudige skoonmaak weet, kook en hul eie gesondheid, wat die vaardighede vreemde produkte vergadering. Nuttige wenke vir alle geleenthede wees bruikbare vir mense van alle ouderdomme, ongeag hul sosiale status, vlak van materiële rykdom en persoonlike voorkeure. Dit is moontlik dat jy 'n baie interessante dinge sal versamel vir hulself in hierdie beskeie versameling van praktiese aanbevelings.

Die skoonmaak van die kombuis

• In die eerste plek is dit nodig om te vergeet van is opgeneem in die gewoonte van papier servette en handdoeke, sowel as die lap gemaak van katoen. Hulle is nie net ondoeltreffend teen die verwydering van kontaminante, maar magteloos teen 'n verskeidenheid van bakterieë wat leef op enige kombuis. Neem die fondse vir die aankoop van spesiale klere microfiber - hulle sal jou lang diens te dien, die hoof te bied, selfs met ou of hardnekkige vlekke en dra by tot die suiwering van oppervlaktes van mikrobes. Daarbenewens kan danksy die spesiale tekstuur van lap microfiber lap kontaminante te verwyder, selfs sonder die hulp van skoonmaakmiddels. (Goeie raad aan ander gasvrouens gevra 'n ander wonderwerk uitvinding - melamien spons).
• Elke dag, miljarde huisvroue regoor die wêreld namyvayut groot berg van geregte. Hoe om vinnig te gaan met hierdie vermoeiende taak? Vul leë dop in warm seepwater onmiddellik voor ete en vou dit geleidelik bevry van die kos bak. Solank as wat jy eet ontbyt, middagete of aandete, sal vuil borde en eetgerei tyd deur te dring in die skuim en warm water het - was dit heeltemal nie moeilik.
• Almal weet dat 'n spons vir die skottelgoed was - 'n perfekte teelaarde vir bakterieë. 'N spons te ontsmet en daardeur elke aand dit absoluut veilig vir gebruik te maak druk dit en warm in die mikrogolf op maksimum krag af vir 'n minuut. Raak ontslae van die ou spons onmiddellik sodra jy voel wat uit haar onaangename reuk.

Die skoonmaak van die badkamer

• Besit storte, geskei deur 'n spesiale gordyne, is dit nuttig om te weet die volgende: die voorkoms van die kolle van vorm op die gordyn is nodig om dit te was met 'n paar handdoeke. Dit sal jou help om gedenkplaat skraap uit die web. Nadat dit gewas is, net hang die gordyn in plek - dit sal vinnig droog.
• Na sjampoe, 'n baie gevalle hare op die vloer kry jy? Nie om hulle te versamel een vir een, klam 'n knop van toiletpapier en spandeer hulle op die vloer elke oggend.
• Gebruik die meeste van die tyd wat kinders deur te bring in die badkamer voor slaaptyd. Terwyl hulle speel met rubber eende en ander speelgoed, vee die spieël skoon die toiletbak en gooi die opgehoopte rommel. Voorbereiding van die kind aan die slaap, die bad vinnig skoon te maak en te sink, vee die vloer. Badkamer skoon!

Hoe om die vloer te vee

Dikwels nuttige wenke oor elke dag het baie spesifieke aard: 'n paar skrywers bied gesofistikeerde metodes van reiniging, die ander - die unieke metodes om ontslae te raak van die alomteenwoordige stof. Intussen het nie al huisvroue weet hoe om gewone huishoudelike take te verrig - soos vee die vloer so as om heeltemal ontslae te raak van vuil kry en dus die deurlopende pogings te verminder.

• Die eenvoudigste aanbeveling definieer die prosedure vir die skoonmaak: moet altyd begin by die top en voltooi die skoonmaak van die vloer. Dus, sal al die stof en enige puin, insluitend die krummels van die kombuis tafel, of op die lap of op die vloer, en daarvandaan het hulle nodig het om skoon te maak op die ou end. Hoewel nuttige wenke vir elke dag is voor die hand liggend, nie almal van hulle voldoen aan en daarom spandeer op 'n baie meer tyd en moeite as wat nodig is skoonmaak.
• Binne-in die residensiële vloer vee besems met dunner hare om die kleinste besoedeling suksesvol verwyder selfs. In die binnehof jy kan besems en besem gebruik met 'n dik en stywe hare wat help om skoon te maak die poreuse oppervlakke.
• Terwyl die skoonmaak besem besem of hou 'n handvatsel op hoe die paddle kano met een hand aan die bokant, en die ander - in die middel. Dit is nuttig om te weet dat vir die beste resultate, die regte plek, die verskuiwing van die arms in teenoorgestelde rigtings. Begin met die buitenste kante en hoeke van die kamer en sweep stof en puin in die rigting van die sentrum - waar dit makliker sal wees om in te samel en te dien.

interessante nuanses

• Hou regop staan borsels en besems opwaarts, hulle rus op die handvatsel. So jy sal die regte ding te vind, en in staat wees om die hare in orde te hou.
• Kies versigtig skep vir die skoonmaak. Die ideaal is dat dit 'n rubber rand het - dan is jy nie meer te doen het met irriterende stof oorbly na elke beweging van 'n besem strook.

Skoonmaak in die slaapkamer

Om slaapkamer altyd netjies lyk, volg wenke huisvrouens. Eerste ding wat elke oggend herlaai bed. As jy lui is om onmiddellik te doen na wakker trek die kombers tot haar ken en liggies skuins kies uit die bed sodat sy half-ingesteek. Voordat jy die kamer verlaat, om die werk klaar te maak.

hou dinge

• Kaste van die meeste vroue is gepak vol klere wat niemand dra, en as 'n gevolg van die leërskare het tot warboel die oppervlak van die kas daardie dinge wat net nie pas op die rakke van die kabinet. Onderwerp aan die ou deposito, ontslae te raak van klere wat jy nie het gedra in meer as 'n jaar en belowe jouself elke week, die vars gewas dinge dadelik onderwerp aan.
• Die mees doeltreffende en nuttige wenke oor elke dag neer op een beginsel: hou by minimalisme. Kry 'n gevlegte mandjie, koffer gemaak van poliëster of 'n groot plastieksak, sit 'n interessante boek, bevogtiger, begin brei of enigiets anders, wat jy kies om te doen terwyl lê. Verlaat op die bedkassie net 'n wekker, 'n nag lig en 'n stapel van servette.

wash

• Baie lewe inbraak (aka - lewe truuks, wenke om die lewe te vereenvoudig) is gebaseer op die vervanging van 'n ander manier. As jy gebruik wanneer gewas wasverzachter, jy het waarskynlik reeds opgemerk dat die handdoeke na die lugversorging behandeling verloor hul vermoë om vog goed absorbeer. Om so 'n negatiewe effek vermy, voeg in die wasmasjien te spoel stadium 'n kwart koppie wit asyn en gooi in die droër skoon denim nuwe tennisballe. Hierdie maatreëls sal help om ontslae te raak van statiese elektrisiteit en die weefsel te versag.
• Byna al die gewas kan word in koue water - dit is 'n groot pluspunt vir die instandhouding van die omgewing. Tog was lakens, handdoeke en onderklere moet net die warmste water gebruik. Broekie en brassieres onmiddellik droog tot die groei van skadelike bakterieë te voorkom.

Die eenvoudigste wenke vir elke dag

• Sielkundiges te adviseer om die tyd wat dit neem om sekere huishoudelike pligte uit te voer te meet. As jy weet presies hoeveel minute is bestee aan 'n bepaalde geval, sal dit makliker en meer aangenaam om dit te hanteer nie. Vreemde, maar ware: die meerderheid van die huiswerkies neem slegs tien minute.
• Probeer op die beginsel van 'n multi-tasking masjien, dit is, met 'n skoon gewete te kombineer besigheid met plesier. Geniet die fassinerende telefoniese gesprek met haar beste vriend, kan jy jou wasgoed te sit, klop kussings verspreid rondom die woonstel te boeke en tydskrifte in te samel, om geregte, sweep of stof was.
• Goeie wenke vir alle geleenthede gee die skrywer van 'n tegniek "Flying huisvrou". En een van die beste raad is om net te definieer die sogenaamde brandpunte - plekke waar dikwels versamel puin en rommel. Die blokkasie kan enigiets wees: 'n berg van vraestelle, pakhuis gestrooi stapel speelgoed of vir 'n paar nuwe dinge - demontage "hotspots" onmiddellik, want die een ding wat nie lê in die plek daarvan, lok dekades van dieselfde dinge.
• Kry 'n pragtige boks in oesjaar styl, of koop 'n gewone plastiek houer met 'n deksel. Daar sal gerieflik om per ongeluk vou gevind elemente van raaisels en ontwerpers se kinders, uit die bloute verskyn het 'n neut, verloor knoppies, en soortgelyke klein items. Sodra jy so iets nodig het, sal jy weet waar om hom te vind.

gesondheid

Gesonde wenke help handhaaf goeie gesondheid vir die komende jaar.

• Volgens die resultate van onlangse studies het bevind dat die drink van oolong tee in die bedrag van drie koppies per dag verlig aansienlik die simptome van ligte ekseem: oolong tee bevat polifenole gesondheid-herstel.
• Hoofpyn, wat as gevolg van oplewing verskyn verwyder kan word met behulp van peperment olie of spesiale balsem met mentol. Die medisyne is gevryf in die tempel.
• As jy ly aan chroniese moegheid en gereeld oordoen, vergeet van die eindelose koppies koffie en ekstra slaap. Vreemde, maar ware: as jy 'n paar eenvoudige fisiese oefeninge of net lank wandeling in die vars lug maak, jy aansienlik voeg krag.

die regte dieet

• Wenke vir die lewe en sluit praktiese raad oor voeding. Byvoorbeeld, as jy ly aan hoë bloeddruk (verhoogde bloeddruk), probeer om by te voeg tot die spyskaart van voedsel ryk aan kalium. Kalium verlaag die vlak van natrium en bevorder hartspier herstel. Hierdie element kom voor in piesangs, spanspek en lemoene.
• Moenie bang wees om meer hoof geregte van knoffel en uie byvoeg wees - vars, gebraai, gestoofde. Beide produkte besit antivirale en antibakteriese eienskappe. Daarbenewens het hulle versterk immuniteit.
• 'N paar goeie advies kan verkry word van alternatiewe medisyne. So, Ayurveda dui drink tee kruie Tulsi (dit - heilige basiliekruid), aangesien dit die natuurlike plant komponent die vlak van kortisol verminder in die bloed en dus stres te verminder.
• As jy 'n droë vel het, eet meer avokado. Unieke vrugte is ryk aan mono vetsure en vitamien E, wat noodsaaklik is vir 'n gesonde vel. Jy kan avokado voeg by slaaie en broodjies. Gourmets sal selfs maak hulle 'n smoothie.

Min bekende wenke vir gesondheid

• In akute migraine, drink 'n vol glas water - een van die oorsake van hoofpyn kan ontwater word.
• As jy 'n probleem vel, kyk vir melk en seep met goudsbloem uittreksel inhoud. Terapeutiese blomme is bekend vir hul antiseptiese eienskappe.
• Wanneer slegte spysvertering drink 'n koppie peperment tee na etes. Ment het choleretic effek en bevorder vinnige vertering. Maar om hierdie plante met omsigtigheid gebruik as jy 'n neiging om sooibrand.
• As winderigheid kou en sluk 'n halwe teelepel van vinkelsaad. Sodanige aanbeveling gee 'n boek van nuttige wenke met betrekking tot gesondheid: Vinkel (dille) beskikbaar, goedkoop en heeltemal skadeloos - nie om dowe neute dat selfs pasgebore kinders word die sogenaamde "dille vodichku" te verlig koliek.