Rook Voordele: mite of werklikheid?

Van kleins af, ons hoor dikwels die frase "rook is sleg", maar met die ouderdom van die kop is wat gevorm word deur die vraag van volkome geregverdig is of die voordele van rook. Om mee te begin, probeer om die motivering van die roker verstaan, en dan trek 'n paar gevolgtrekkings. So, die voordele van rook in elke individuele geval, as 'n roker sien die sigaret maak sekere lewenskwessies.

So, tieners rook, wil ouer in die oë van hul eweknieë kyk. As ons skat die positiewe aspekte van hierdie geval, kan ons veilig sê dat 'n sigaret - 'n soort van Elixir van dapperheid en moed, want die tiener voel rook is baie meer ontspanne, en daarom voel vol vertroue en onoorwinlike.

'N sigaret in die hande van vroue - is 'n doeltreffende manier om gewig te verloor of stres te verminder. Probeer om te verstaan waarom daar 'n vinnige gewigsverlies van vroue rokers. Dit is eenvoudig: die nikotien, kry die liggaam in stryd met die gewone werk van metabolisme en die voedingstowwe begin erger word geabsorbeer. Gevolglik is die bedrag van voedsel verbruik bly dieselfde, maar die vlak van sy assimilasie is in duie te stort, dit wil sê, begin die liggaam te werk met 'n lae doeltreffendheid. Waargeneem verlangsaming van gewigstoename, en kort voor lank het hy stabiliseer. Nikotien verminder ook die derm peristalse, so na die rook sensasie van honger terugtrek. Maar dit aan die lig gebring 'n sekere patroon, wat nodig is om bewus te wees van wanneer die ophou rook. Byvoorbeeld, 'n persoon wat op nikotien normaliseer metabolisme, en gewig weer begin om beduidend te verhoog.

As ons praat oor die stresvolle omstandighede, die voordele van rook meer slinks as 'n werklike. Die rede hiervoor is eenvoudig: nie 'n sigaret kalmeer die senuwees, en die aksie, dit is, dieselfde effek kan in terme van die bidsnoer, 'n snack of 'n ander klas wat werk hande en 'n afleiding van die emosionele en ontstellende gedagtes maak verwag.

Hoewel daar is 'n ander siening dat rook is die gebruik van behoorlike asemhaling. Wat word bedoel? Man maak puff, voer 'n diep asem, en na 'n paar sekondes, glad en lang uitaseming. Sulke manipulasies is wat herinner aan ontspannende asem, wat dikwels gebruik word in die onderrig van joga. Dit is die mees ontspannende, verwyder uit die ontstellende gedagtes en sodoende reguleer die senuweestelsel.

Vir baie meisies, rook - dit is in die mode, so hulle is geneig om te voldoen aan die wêreld tendense. Tog het die Amerikaanse wetenskaplikes betroubaar verneem dat die rook voordele vir die vroulike liggaam nog bestaan. So, volgens kenners, rook dames "met ervaring" is beskerm teen siektes soos 'n vrou, as 'n baarmoeder fibroid agteruitgang, en kanker van die endometrium. Wat is dit verduidelik? Dit blyk dat nikotien het 'n sterk hipotensiewe effek en anti-estrogeniese. In laasgenoemde geval praat ons oor die vermindering van die druk en voorkoming van eklampsie (koma).

Hoekom moet jy rook? Die gebruik van nikotien is in die feit dat dit dood van die liggaam se 36 soorte mikro-organismes, waarvan agt skadelik. Daarbenewens, onder sy direkte invloed verswak en sterf ou breinselle. Nikotien hars wat val op die oppervlak van die longe, die sluit van die toegang van lug na die alveoli as wat veroorsaak word deur verhoogde bloedvloei in die longe. Rook kan 'n soortgelyke effek net by die sistematiese oefening te bereik. Vertragings in rook in vergelyking met baie nuttig respiratoriese laai.

voordeel of skade van rook - 'n suiwer persoonlike beslissing van elke individu, maar in elk geval, moet ons nie vergeet dat nikotien aangebied as 'n gif, en van daar af is dit moet wees en doen hul logiese gevolgtrekkings.