"Scrubs" vir die derm. Resepte, resensies

Vaal val hare, bros naels, die probleem met die vel, oortollige gewig, swaarheid, ongemak, blaas - dit is die mees voor die hand liggende probleme wat die invloed van drank, onreëlmatige werk dunderm behels. Natuurlik, kan jy gaan na die dokter, wat jy enige lakseermiddel bakterieë sal adviseer in poeiermelk ... Maar daar is 'n groot nasionale resepte "scrubs" vir die derm om jou te help die spysverteringskanaal skoon te maak, en stel dit om te werk in die regte manier.

hawermeel

Dit is lank reeds bekend en baie nuttige produk. Maar hawermeel te help om die gewenste doel te bereik, is dit nodig om te weet hoe om dit voor te berei, en eet so gereeld ontbyt.

In die aand tot vyf lepels van hawermeel , voeg vyf eetlepels koue gekookte water, bedek en laat so tot die môre toe. Oggend, voeg 'n lepel pap van melk en heuning, vyf gekapte neute. Eet 'n ontbyt moet 'n leë maag elke dag en beter na 03:00 net water drink. ontvangs van 'n kursus van 'n maand, kan onbepaald herhaal. Kontra - 'n verergering van enige siektes van die maag.

groente

En nie net enige groente, kool, wortels, beet. In so 'n kombinasie, kan hulle ook geklassifiseer word as "scrubs" vir die ingewande "is gemaak van hierdie groente slaai :. Kool stukkie, wortels en beet rasper, 'n bietjie sout by en geur met groente-olie slaai genoem." Turk ": te danke aan die stewige kool struktuur met wortel en beet lakseermiddel effek, dit het 'n sterk skoonmaak effek. dit word nie aanbeveel vir daaglikse verbruik (ten minste elke ander dag).

Graan en saad

Ontkiem koring (droë), flaxseeds, en vesel - dit alles is ook 'n "skrop" aan die derm. Al die bestanddele wat jy nodig het om te neem in gelyke dele, kap. Neem een of twee eetlepels op 'n leë maag met water. Baie nuttig samestelling en uitgespreek aksie wat gemik is op die verwydering van die ingewande van voedsel reste, afval en gifstowwe.

Bran vir derm reiniging

Waarskynlik die gewildste van die kategorie "scrubs" vir die ingewande "-. Semels Hulle werk betroubaar, is maklik om te gebruik en baie goedkoop.

Begin met een teelepel voor ontbyt. Kyk vir 'n week oor die toestand: of daar pyn, opgeblasenheid en ander onaangename verskynsels. As daar is - stop. - indien nie, voeg nog 'n lepel voor die ete, dan in 'n week - voor aandete. Jy kan eet, net soos wat - droog is, kan jy brou met kookwater vir vyftien minute. Dit kan bygevoeg word om drankies, yoghurt, graan, gebak - oral. Een eetlepel van familie etes smaak nie verander nie, en hoeveel voordeel sal bring!

Goeie en vas dae met semels. Agtien liter afgeroomde jogurt, 'n halwe koppie semels en appel (twee of drie). Ons maak van al hierdie mousse en stadig sluk die hele dag.

Belangrik! drink, anders sal die effek omgekeer kan word - waar semels, moet 'n baie water wees.

Kolon skoonmaak: resensies

Ons is almal individueel. Almal probeer om iets meer geskik is vir jou te vind. Maar in die algemeen, "scrubs" vir derm gifstowwe, normaliseer peristalse as bied 'n gevoel van ligtheid. Dikwels bevorder gewigsverlies (met langdurige en gereelde gebruik). Verbeter die voorkoms.

Probeer om die probleem op te los met die ingewande alleen - heerlike en baat!