Huis en FamilieSwangerskap

Seer lae rug in die vroeë swangerskap. Trek die laer buik en lae rug: wat om te doen?

Toekomstige ma moet gedurende die hele tydperk van swangerskap te monitor hul welstand en gesondheid. 'n Vrou se liggaam in staat pre-voeding sekere seine wat 'n aanduiding van fetale abnormaliteit mag wees. So wees op die uitkyk te wees, terwyl daar is 1 trimester van swangerskap. Hoeveel weke is dit duur? Die eerste trimester eindig met die 12de week.

Miskien nie mamma nie gespog dat vir al 9 maande van wag vir die toekoms baba nie ongemak ervaar. Dikwels, 'n seer lae rug op die vroeë stadium van swangerskap. Dit is egter verstaanbaar: in 'n vrou se liggaam ondergaan aansienlike verandering. As 'n reël, hierdie verplasing van die bekkenorgane, strek die spiervesels en ligamente. Die gevolg - trek pyn in die maag, maar hulle het nie gevaar vir die kind of aan vroue verteenwoordig. Dit word beskou as normaal.

Pyn as 'n simptoom van swangerskap

Jy het 'n gemis tydperk? Hierdie teken sê dikwels dat jy gou 'n ma geword, en selfs meer so as meer en die toets het 'n positiewe resultaat. Nietemin, baie vroue vertraag voor die aanvang van die voorkoms van swangerskap vermoed. Dit het hulle geleer het uit sy liggaam.

Die eerste tekens dat jy aandag moet betaal - dit is wanneer trek die laer buik en lae rug. Met so 'n pynlike sensasie in die gesig gestaar deur feitlik alle vroue. Net iemand nie gee dit baie belangrik is, en iemand wat hulle veroorsaak dat sommige ongerief, selfs ongemak. As 'n toekomstige swangerskap ma te versteur in abdominale pyn voor die aanvang van menstruasie, dit kan eenvoudig nie aandag gee aan hulle.

bevrugting

Hoekom is dit trek die laer buik en lae rug in die vroeë stadiums van swangerskap, wanneer 'n vrou nie eens weet wat sal binnekort gebeur in haar lewe is 'n baie belangrike gebeurtenis? Om dit te verstaan, laat ons gaan met die bevrugting proses. So, ek het by die eier met die saad, wat lei tot 'n ovum. Op die eerste, sal dit beweeg op die Fallopiusbuise en bereik die baarmoeder begin word ingeplant in die mukosa. Hierdie proses vind plaas voor die volgende (hipotetiese) menstruasie. Dit was tydens die bekendstelling van fetale eiers 'n vrou kan pyn ervaar in die maag. Hulle kan verwar word met die harbingers van menstruasie wees. Maar in werklikheid, dit kan beteken dat die baba het 'n Huis.

redes

Selfs wanneer sterk seer die middellyf op 'n vroeë stadium van swangerskap, in elk geval, moenie paniekerig raak nie. Hierdie sensasie veroorsaak deur veranderinge wat in die liggaam. hoef net om uit te vind die oorsaak en stop vrees.

Rugpyn kan veroorsaak word deur die volgende omstandighede:

  • Verkoue. As ek terug verkoop, hoe meer dikwels dit sal 'n knaende pyn in hierdie plek behels.
  • Tydens swangerskap verhoog 'n vrou se liggaam die bedrag van hormone, wat lei tot 'n verslapping van die ligamente, spiere en gewrigte.
  • 'N onaktiewe leefstyl verhoog die pyn in die lumbale streek.
  • Elke maand swanger vrou winste gewig, wat 'n bykomende las op die rug gee.
  • As jy voorheen probleme met jou rug, nek of rug gehad het, sal hulle net erger in hierdie tydperk. So, byvoorbeeld, strek enkel of enige ander beserings uit die verlede sal maak self gevoel pyn.
  • As jy verwag 'n tweede baba en eerste geboorte was baie moeilik, kan dit ook veroorsaak dat 'n knaende pyne.

Ons het 'n lys van die belangrikste faktore, en nou weet jy hoekom dit seer die middellyf op 'n vroeë stadium van swangerskap. Dit kan egter ongemak elke 9 maande voorkom, verhoog tot 38-39-ste week. Die belangrikste - moenie bekommerd wees. Hierdie pyn is 'n natuurlike, omdat jou baba gegroei het, het gewig en druk op baie organe, wat lei tot 'n skoot in die lae rug.

Die metodes van stryd

As lae rug pyn in die vroeë swangerskap, en die rede lê in verkoues, dan beslis nodig het om te werk op die terrein van infeksie. Dit is nie nodig om self sorg! Terapie moet toegedien word deur 'n gekwalifiseerde dokter. In alle waarskynlikheid, jy het om te hou by jou dieet en neem medikasie dwelms. Soos vir die pyn van 'n fisiologiese aard, is dit moontlik om sy eie te fasiliteer. Onthou die uitdrukking: "Die beweging - dit is die lewe"? So, dit is belangrik tydens swangerskap. Toekomstige ma moet gereeld doen oefeninge en loop so veel as moontlik in die vars lug. Daarbenewens is dit nuttig om die artikel van joga besoek, hoewel swem veiliger beskou word. As tydens swangerskap die vrou nie weier om oefening (maar nie swaar) uit te voer, en dan gee geboorte aan dit baie makliker sal wees.

Moenie vergeet dat spesiale aandag postuur verdien. Sodra daar 'n geleentheid, lê op 'n harde oppervlak. Groot belang is gegee en die bed waarin sy geslaap. Dit is hoogs wenslik dat dit was 'n memory foam matras. Dit laat jou toe om die oortollige stres te verwyder, ook, korrek versprei die vrag op die rug. Gesonde slaap - die sleutel tot 'n stabiele senuweestelsel en welstand van toekomstige mammas.

As 'n vrou vroeg swangerskap, trek terug en die rede vir hierdie sciatica of miositis, dan is die beste manier om uit hierdie situasie - om jouself te spaar van oormatige oefening. Basies, kan al die salf, wat verkoop word in apteke, skadelike uitwerking op die ongebore baba te hê. Daarbenewens sal die tyd moet die massering te laat vaar. Tradisionele medisyne in so 'n situasie bied die gebruik van heuning compress. Warm heuning is van toepassing op die lae rug, 'n top toegedraai en gesuperponeer poliëtileen wol serp.

alternatiewe medisyne

As jy sterk weier van die neem van medikasie, kan jy probeer om die pyn van die volgende metodes te verlig:

  • aromaterapie;
  • akupunktuur;
  • homeopatie;
  • manuele terapie;
  • refleksologie.

As 'n vrou beplan 'n swangerskap en hulself voor te berei vir hierdie gebeurtenis: dit versterk die spiere, eet gesonde kos, is dit onwaarskynlik dat dit dieselfde probleem as rugpyn sal in die gesig staar. Maar selfs as jy vasgevang is met hierdie onaangename verskynsel, volg net die helder advies van 'n dokter. Hulle help om te gaan met die pyn. Wellness - 'n waarborg van goeie bui al 9 maande van swangerskap.

versterk die lae rug

Maak nie saak wat week van swangerskap wat jy het op die oomblik, verlig rugpyn kan wees voordelig voedsel met baie kalsium inhoud. In die eerste plek, moet jou dieet bestaan uit melk, vis, neute en kruie. Dit word aanbeveel om gebruik te maak van die bogenoemde produkte begin voor swangerskap, hoewel nie almal slaag. Maak dit 'n daaglikse drink 'n paar glase melk, is dit nie aanbeveel om op te gee die wrongel en kaas. Moenie vergeet van die voordele van groente, veral beet en boontjies.

Swangerskap 6 weke: maagpyn

Slap pyn kan beskou word as die norm, maar slegs indien hulle is van korte duur en nie ongemak veroorsaak nie na die toekoms mammas. Ook toegelaat krampe, in die meeste gevalle, bewyse van strek die bekken ligamente.

As jy gedurig seer, trek die middellyf en maag, moet jy onmiddellik mediese aandag te soek. Dikwels kan hierdie sensasies dui gedreig aborsie, sodat die behandeling is beter om nie te vertraag.

Oorsake van pyn

Dikwels, vroue gaan na die dokter met klagtes dat hulle 6 weke swanger, maagpyn. Kom ons kyk wat hierdie kan veroorsaak word deur:

  • spysverteringsprobleme (hardlywigheid, parasitiese besmetting en dysbacteriosis);
  • ontwrigting van die genitourinary stelsel;
  • blindedermontsteking inflammasie of akute pankreatitis;
  • die bedreiging van beëindiging van swangerskap of vroeë premature lewering;
  • plasentale afsondering.

Wanneer daar geen dringende behoefte aan 'n dokter te sien?

Moenie dadelik haastig na die hospitaal as:

  • sleep pyn in die maag is nie permanent en stop byna dadelik as om te gaan lê en ontspan;
  • pyn is nie vergesel deur simptome van siektes van die spysverteringskanaal en bloedige ontlaai;
  • geen skerp daling in bloeddruk, verhoogde hartklop, en die drang om te braak;
  • jy dom en knaende pyn sonder skerp en krampe sensasies.

Die bogenoemde sin nie in gevaar stel die gesondheid van die toekoms baba, maar raad die dokter se weer kan geen kwaad doen. Ten minste so sal jy geen rus hê nie.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.