Slaai van hoender met pynappel: lekker klassieke

Vleis Fruit kombineer kook 'n lang tyd. En dit alles omdat die vrugte gee 'n eienaardige smaak vleis. In hierdie artikel, sal ons fokus op slaaie wat hoender en pynappel gebruik. Verskeidenheid van slaaie by tye amazing. Die bedrag van die bestanddele is soms ook. Maar eers 'n resep baie eenvoudige geregte: 'n slaai van hoender met pynappel.

Slaai dit regtig maklik om voor te berei. Dit sluit in al 4 bestanddele, insluitende mayonnaise. In bykomend tot die hoender, en ingemaakte pynappel, kaas moet net om dit te kook.

Z00 g hoenderborsies gekook, fyngemaak en skuif in 'n bak. Is dan oopgemaak 200-gram jar van geblikte pynappel, leeggemaak van hul vader en gooi die hoender. By the way, moet die pynappels wees stukke in plaas van ringe. Dan, na dieselfde 300 gram van kaas gevryf word, uitgestort mayonnaise, sout en meng goed.

Daar is nog 'n interessante resep - Salad "Tender" met pynappel. Die eerste ding wat jy nodig het om 'n pond kook hoender en eiers 7. En dan, en nog 'n verlaging in groot stukke. Word dan oopgemaak en koring geblikte pynappel, is vloeistof gedreineer van hulle en gooi die res van die bestanddele. Daar gevryf ook op 'n growwe rasper kaas, fyn gesny uie, mayonnaise en meng.

Oor die algemeen, die kaas - byna konstante bestanddeel gereg "hoender slaai met pynappel." Maar moenie die twee volgende resepte nie kaas bevat. Die struktuur van die eerste van hulle sluit die ander algemene bestanddeel - ingemaakte sampioene. Die tweede bestanddeel van baie, en baie van hulle heeltemal onverwags.

So, slaai "Ladies fancy" met pynappel. Dit bestaan uit hoender bors, ui, pynappel, sampioene en mayonnaise. Eerste, natuurlik, moet jy die filet kook. Terwyl dit gaar is, maak die geblikte pynappel en sny in klein stukkies. Gebraaide sampioene oor medium hitte met ui, in blokkies gesny. Fyn gesny hoender, gemeng met ander bestanddele en mayonnaise.

Die volgende slaai van hoender met pynappel baie interessant en oorspronklike. Dit sluit in 'n redelik groot aantal van die bestanddele. Behalwe pynappel en hoender, in hierdie slaai sluit blaarslaai, geel soetrissies, bosbessies. gebruik 'n tuisgemaakte sous, wat mosterd, druiwesaad- olie, suurlemoensap, swartpeper Vir die vulling van hierdie slaai sluit.

Om ru-filet (300 g) is in blokkies gesny en gebraai in groente-olie tot bros begin. Op dieselfde stukkend geslaan en soetrissies (1 st.). meng dan die bestanddele hervulling. Op 'n bord gestapel gewas en droog deur slaaiblare, dit hoender, rissies en pynappel (100 g), sprinkel dit alles bosbessies en gooi al die sous.

Die bedrag van die bestanddele in die finale resep aangedui in twee gedeeltes.

Slaai van hoender met pynappel in die meeste gevalle is nie swaar kos, maar as jy ligte mayonnaise gebruik of meng dit met 'n lae-vet suurroom, dan is dit heel moontlik om as 'n dieet gereg. Dit alles verhoog net die gewildheid van hierdie slaaie, veral onder vroue.

Nog 'n voordeel van die slaai met pynappel - dit is die heersende mening is dat die pynappel brand vet. Ongelukkig, hierdie eiendom is 'n pynappel uitgevind mense. Oor die algemeen, vet verbrand produkte - dit is net 'n mite, gebaseer op die feit dat op verskillende pynappel en kool dieet mense gewig regtig verloor. Maar hierdie effek word bereik deur 'n afname in basiese energie-inname en nie spesiale eienskappe van produkte ingesluit in die dieet.

Nietemin, pynappel - dit is die regte produk vir diegene wat wil om gewig te verloor. Die feit dat dit nie vet en proteïen, slegs 17% van koolhidrate, en die res het nie - dit is water, en vitamiene met spoorelemente en ander nuttige stowwe ..

Hier is net 'n pynappel drank staan met omsigtigheid. Veral diegene wat probleme met die maag het. Vir mense wat 'n verhoogde afskeiding van maagsap, pynappel teenaangedui. Selfs 'n gesonde persoon 'n groot aantal pynappels moet nie gebruik word op 'n tyd.