Vishudha (chakra): vir watter antwoorde, hoe om oop te maak, hoe om te ontwikkel en te herstel

Almal ontvang wat uitstraal. Enige probleme op die geestelike vlak word in die werklikheid weerspieël. Siektes, probleme in loopbaan en persoonlike lewe - 'n gevolg van die skending van energieprosesse. Daar is sewe hoof chakras - dit is die sentrums waardeur die lewe energie sirkuleer. Hul suiwering en balansering sal help om die lewenskwaliteit in die algemeen te verbeter.

Vervolgens word die vyfde energiesentrum, wat 'n interessante naam het - vishudha-chakra, in detail beskryf. Waarvoor is die sentrum verantwoordelik, wat is die tekens van die besoedeling daarvan en wat moet gedoen word vir suiwering en ontwikkeling? Al hierdie vrae sal 'n persoon help om 'n balans te vind en die kwaliteit van sy lewe te verbeter.

5 chakra (vishudha): 'n kort beskrywing en essensie

Die naam kom uit die kombinasie van twee woorde van die antieke taal - Sanskrit: "visha" beteken "vuilheid" en "suddha" beteken suiwering. Een van die belangrikste funksies van hierdie sentrum is die suiwering van die fisiese liggaam en energie ruimte.

Die vyfde chakra (vishudha) is die energiesentrum, wat in die servikale ruggraat geleë is, in die skildklier. Mense wat die geestelike struktuur van die astrale liggaam kan sien, beskryf hierdie sentrum as 'n elliptiese draaikolk van lugblou kleur, geleë in 'n hoek van 30 grade van die 7 werwels na die ken. Die grootte wissel van 5 tot 25 cm, hang af van die vlak van geestelike insig en ontwikkeling van die kreatiewe beginsel.

Die manifestasie van die vyfde sentrum

Wat die vlak van die fisiese liggaam betref, is die rol van die sentrum soos volg: dit beheer die funksies van die tiroïedklier en die immuunstelsel. Maar dit is nie net "besig" vishudha (chakra) nie. Vir wat dit op 'n geestelike, meer subtiele manier beantwoord, en hoe diep probleme wat met hierdie energiesentrum geassosieer word, manifesteer - 'n meer ingewikkelde kwessie, aangesien die invloedsfeer van vishuddha baie hoog is. Maar as jy kortliks antwoord, dan is hierdie chakra verantwoordelik vir kreatiwiteit, die kwaliteit van kommunikasie met ander mense, die vermoë om jouself uit te druk en jou innerlike stem te hoor.

Die tekens van 'n ongebalanseerde vyfde chakra

'N Persoon is bang vir openbare praat omdat hy nie die aanslag van die gehoor kan hanteer nie. Daarbenewens kan hy moeite hê om openlik sy eie mening te probeer uitdruk. Die behoefte aan selfuitdrukking manifesteer hom in die vorm van nonconformism, dit is 'n poging om die sosiale orde, die sosiale stelsel en ander se mening te weerstaan. In plaas daarvan om sy oortuigings en standpunte te deel, begin 'n persoon om enige standpunt aggressief te beskou en uit te daag. Hierdie houding teenoor die lewe kan nie net die energie struktuur beïnvloed nie, maar ook die fisiese gesondheid. Psigosomatiese siektes van die tiroïedklier is die gevolg van onuitgesproke griewe, woede en haat. Gewoontes van vals taal en veroordeling dui ook op probleme op die vlak van die vyfde chakra.

Die probleem van selfuitdrukking

Nog 'n probleem wat verband hou met die skending van die werk van die vyfde sentrum is die onvermoë om hulself uit te druk. 'N Mens verkies om stil te bly, in plaas van om sy eie mening te deel, omdat hy bang is vir die reaksie van ander of die impak wat sy uitsprake op hulle mag hê. Daar mag 'n gevoel wees dat sy idees nie van belang is nie. Sekerlik, die verwerwing van die vermoë om onafhanklik te dink is 'n belangrike stap in die pad van geestelike ontwikkeling. Maar om werklik vry te word, moet jy leer om idees met die wêreld te deel. Vishudha is die chakra, wat die weg oopmaak vir vryheid en die manifestasie van onbeperkte potensiaal.

Selfuitdrukking kan nie net op die verbale vlak manifesteer nie, maar ook in die kreatiewe benadering in alles.

Eienskappe van chakra blokkering, gemanifesteer in die fisiese vlak

Op die emosionele vlak word die probleme met die vyfde chakra meestal uitgedruk in trane, wrok, gevoelens van eie nutteloosheid en onreg van ander.

Sedert antieke tye het geestelike gidse van die Ooste gesê dat enige fisiese siektes 'n gevolg is van probleme op 'n subtiele (geestelike en energie) vliegtuig. Omdat tradisionele medisyne dikwels magteloos is, en pogings om iemand te genees, bring nie goeie resultate nie.

Soos vir die vyfde chakra, wanneer dit besmet is, ly die skildklier eerste. Daar kan ook probleme met die spysverteringstelsel en immuunstelsels wees, respiratoriese probleme, stotterende en verwarde spraak, oormatige gebruik van alkohol en dwelms.

Die oorsake van ontwrigting van die vyfde chakra

Een van die gereelde redes vir die skending van energie-uitruiling op die vlak van die vyfde sentrum is die vrees om jou mening uit te druk, gevoelens van angs, skuldig te wees aan ander. Nog 'n aanduiding - die begeerte om hulself te beperk en nie hul standpunte uit te spreek nie. Versteekte beledigings, vrees en toorn, slaag nie sonder 'n spoor nie. Sulke negatiewe gedagtes oor hul eie reg om uit te spreek, lei tot ernstige gevolge op die energievlak, en dan op die fisiese vlak.

Saldo van die vyfde chakra

Die bereiking van 'n hoë vlak van ontwikkeling van die vyfde sentrum dra by tot die verkryging van nuwe kennis as gevolg van die nuwe geleentheid om anders na die lewe te kyk. Verdwyn alles wat negatiewe gevolge gehad het: die beperkings wat die verstand bind, sowel as die begeerte om vas te hou aan 'n sekere standpunt ten einde jou ego te handhaaf. Dit is belangrik om die wêreldvooruitsigte te verander, om jou reg te verwesenlik om 'n mening te gee en om nie meer bang te wees vir die konfrontasie van ander se oortuigings nie. Maar hierdie proses moet harmonieus slaag. Die hoogste vlak van ontwikkeling van die vyfde sentrum is vryheid, kreatiwiteit, die vermoë om onafhanklik te dink, verder as sosiale kondisionering, 'n kalm persepsie van 'n ander wêreldbeskouing.

Die opening van die chakra vishudha behels beduidende veranderinge in alle sfere van die lewe. Benewens eindelose nuwe idees en gemak, vind veranderinge ook in verhoudings met mense plaas. Die mense rondom sal jou met respek begin behandel. Die vyfde energiesentrum hou verband met die kollektiewe verstand. Daarom sal die suiwering en ontwikkeling van hierdie chakra noodwendig help om kommunikasie met die buitewêreld te vestig. Jy kan selfvertroue ontwikkel.

Nog 'n vermoë wat oopgaan, is intuïsie. Blokke van die vyfde sentrum bemoeilik om hul innerlike stem te hoor en suiwering sal 'n wonderlike vermoë bied om te verstaan wat op 'n diepe vlak gebeur, wat in moeilike situasies oriënteer. 'N Persoon verkry die vermoë om kalm te bly en besluite te neem, sonder om aan impulse en emosionele impulse te onderwerp. As daar enige negatiewe emosies (afguns, woede of wrewel) is, slaag hy daarin om hierbo te wees. Maak die vermoë om te kyk na wat gebeur vanuit die oogpunt van die waarnemer. Vrees en angs verdwyn voor die toekoms.

Vishudha (chakra): hoe om te ontwikkel?

Bewustheid van die probleem is die eerste stap om dit op te los. Dan moet jy tot aksie kom en die energiesentrums opruim.

Hoe om die vishuddha-chakra oop te maak? Die basiese stappe is soos volg:

• Asemhalingsoefeninge.
• Joga en ander geestelike praktyke.
• Kleur meditasie (oorweging, of visualisering van blou kleur).
• Hersiening van u eie oortuigings, vryheid van stereotipes.
• Indiensneming van kreatiwiteit.
• Ontwikkeling van kommunikasievaardighede.

Harmonisering van die chakra deur asemhalingsoefeninge

Een van die belangrikste beginsels wat dit moontlik maak om die stand van energie-sentrums te harmoniseer, is kalm, gemeet asemhaling. Dit is belangrik om te konsentreer op die ritme en probeer om dieper en stadiger asem te maak. Geleidelik sal die vlak van angs en opgewondenheid afneem. Stres en emosies word vervang deur 'n toestand van rustigheid. Dit is ook moontlik om te dink hoe suiwer lig by die inaseming die liggaam binnedring, en met uitaseming verlaat alle negatiewe energie en siekte die liggaam. Visualisering, gerugsteun deur sensasies, is baie effektief.

Daar is so iets soos chakra asemhaal. Die uitvoeringstegniek is soortgelyk aan die vorige. Maar as jy inasem, moet jy jou verbeel dat 'n suiwer blou gloei deur die skildklier ingaan, die sentrum vul en dit skoonmaak. Met uitaseming verskyn die hele negatiewe in die vorm van donker kolle. Hoe meer jy die proses van suiwering kan visualiseer, hoe meer effektief sal die meditasie wees.

Danksy die gereelde uitoefening van asemhalingsoefeninge, sal alle sentrums gebalanseer word, insluitende vishudha (chakra). Skoonmaak sal help om van blokke en buitelandse energie ontslae te raak.

Oorweging en visualisering

Vishudha is 'n chakra wat 'n lugblou gloei het. Om die vyfde sentrum te aktiveer, is dit nuttig om hierdie kleur te oorweeg. As daar nie geleentheid is om tyd op 'n helder sonnige dag te spandeer nie en mediteer en die azurblou bewonder, kan jy alternatiewe opsies vind: die blou laken Whatman, die prentjie. Mense met goeie verbeelding kan die hemelse skaduwee visualiseer met hul oë toe. In die loop van sulke meditasie is dit belangrik om ontslae te raak van alle vreemde gedagtes, die innerlike dialoog te ontkoppel, maar sonder die spanning en moeite. U moet net konsentreer op die onderwerp van oorweging en kalm asemhaling.

Ernstiger oefeninge is wenslik om onder leiding van 'n geestelike mentor uit te voer. Onbehoorlike meditasies kan skade ly.

Beteken vir ontwaking en die bereiking van balans

Benewens meditasies en asemhalingsoefeninge, wat die tegniese kant van werk op energiesentrums verteenwoordig, is dit ook belangrik om jou houding teenoor die lewe bewustelik te verander.

• Vind die krag om jou oortuigings en menings met ander te deel. Probeer om nie bekommerd te wees oor hoe hierdie of daardie standpunt gesien sal word nie. Dit is belangrik om te leer om 'n rustige dialoog met die buitewêreld te voer, en nie kommunikasie in 'n stryd en konfrontasie te verander nie.
• Gee jouself die geleentheid om kreatiwiteit te wys en betrokke te raak by 'n projek wat oorspronklike idees vereis. In die loop van implementering is dit belangrik om jouself heeltemal in die kreatiewe proses te verdiep, sonder om bekommerd te wees oor die uitkoms en resultate. Oormatige konsentrasie op voordele is 'n gevolg van die invloed van laer sentrums. Aangesien die vyfde chakra (vishudha) na die hoër verwys, sal die opening daarvan 'n gevoel van vryheid inhou. Moenie 'n doel stel om 'n meesterstuk te skep nie. Die belangrikste ding is om te begin doen wat jy wil, en gee jou ware wese uit deur kreatiwiteit.
• Probeer soms wegbly van wat gebeur en neem die posisie van 'n waarnemer. Dit sal help om die vermoë te ontwikkel om situasies objektief te assesseer, sonder om aan sekere oortuigings en stereotipes gekoppel te wees. Die wêreldbeskouing sal gevorm word op grond van verskeie idees oor die lewe. Maar dit is slegs moontlik as jy geestelik kan abstrak van wat gebeur en kyk na alles van die kant af.
• Wat vrees vir die gehoor betref, moet dit gekeer word, maar nie onderdruk word nie. Dit is die energie wat gebruik moet word. 'N Persoon wat angs onderdruk het en nie opgewondeheid ondervind tydens die opvoering nie, sal waarskynlik vir die publiek vervelig lyk. Opwinding is die gevolg van 'n oorvloed van energie. Dit is belangrik om net te leer hoe om dit te bestuur.
• Om verstandelike vaardighede te ontwikkel.
• Enigiemand wat dink oor hoe om die vishudha-chakra te herstel, moet hul vroeëre oortuigings heroorweeg, en nie net hersien nie, maar ook analiseer. Miskien word die meeste van hulle deur die samelewing opgelê. Nadat jy met verskillende idees eksperimenteer, kan jy die impak wat elkeen van hulle het op jou wêreldbeskouing in die algemeen voel.

simbool

Vishudha is 'n chakra, wat uitgebeeld word as 'n lotus met sestien blomblare. Elkeen simboliseer een van die bonatuurlike vermoëns wat aan die mens beskikbaar is. Hierdie geleenthede, siddhas genoem, word geopenbaar deur diegene wat die pad van geestelike verligting gekies het en betrokke was by sekere praktyke. In totaal is daar 24 siddhas, maar die oorblywende agt is slegs toeganklik vir hoër, goddelike wesens.

mantra

Mantras is kombinasies van verskillende klanke, uitspraak en sang wat u toelaat om die gewenste frekwensie in te stel en die nodige vibrasies te vang. Die keel chakra - vishudha - stem ooreen met 'n kombinasie van "boor", wat vertaal as "ek is". Om die mantra te sing sal help om van die blokke ontslae te raak en die weg na selfverwesenliking en kognisie oop te maak.

Geestelike doelwitte

Vishudha is die chakra, wat die grens tussen die laer sentrums en die hoër is. Oorwinning van hierdie energie hekke sal help om te styg tot hoë vlakke van verligting en suiwerheid van bewussyn.

Die opening van die vyfde sentrum sal ons toelaat om vrylik met die samelewing te skakel, ons eie idees te deel en ander mense te inspireer. Ander begin ook om hul eie lewens te analiseer en nuwe maniere te soek. Die interkonneksie van 'n individu met die samelewing bevorder die ontplooiing van tot dusver onbekende geleenthede.