Vitamiene vir swanger vroue. Wat is beter - die dokter weet.

Vitamiene - is aktiewe stowwe wat betrokke is in die intrasellulêre metabolisme, is die immuunstelsel in stand gehou, te reguleer metabolisme bydra tot die ontwikkeling en herstel van weefsel en selle. Dit nodig is in baie klein hoeveelhede, maar hul gebrek aan 'n beduidende impak op menslike gesondheid.

Die behoefte aan vitamiene hang af van die geslag, ouderdom van die persoon en sy fisiologiese toestand. Die behoefte aan vitamiene tydens swangerskap verhoog aansienlik. Maar ons moet onthou dat vitamien tekort net so skadelik kan wees as 'n oorvloed van hulle. So as jy dink dat jy nodig het vitamiene vir swanger vroue, wat is die beste om te neem, vra jou ginekoloog, wat jou swangerskap lei. In elk geval, voorskrywers, die meeste geskik is vir die pasiënt.

Vitamiene vroeg in swangerskap, natuurlik, wat nodig is. Een uit hulle belangrik is foliensuur, so genoem vitamien B9. Dit is nodig om die vorming van weefsel geslaag ongebore baba reg te stel, en bied 'n relatief hoë spoed van ontwikkeling in die vroeë stadiums. Foliensuur help verhoed dat die ontwikkeling van die kind gipotrafii, hidrokefalie en ander aangebore misvorming en prematuriteit. Vitamien B9 voorskryf feitlik alle swanger vroue, ongeag hoe hulle gevoer word.

In die vroeë stadiums dikwels toegedien vitamien E, wat gebruik word vir gedreig aborsie. Verder is dit 'n kragtige antioksidant wat die liggaam beskerm teen die ione wat in staat is om selle te vernietig is. Vitamien E help om te normaliseer die druk versterk die weefsel van die hart en longe, asook die wande van bloedvate, veral klein kinders.

Wanneer toxicose goed om vitamien B6, wat nie net aansienlik verminder die naarheid, maar ook noodsaaklik ten einde die sentrale senuweestelsel van die fetus ten volle te ontwikkel.

Vitamiene vir swanger vroue het 'n paar verskille op trimesters. Wanneer dit is die tweede trimester van swangerskap die behoefte vir verskeie vitamiene verhoog sterk as 'n swanger en die fetus. Op die oomblik is, moet jy:

• Yster aanvullings, wat kan help om anemie te voorkom;
• Magnesium - verminder die gevaar van 'n miskraam en help om die hart en bloedvate te verbeter;
• Kalsium - is nodig vir sterk bene en help om baba tande ma.

Natuurlik, dit is nie die hele lys van vitamiene en maak hulle baie moeilik om te skei. Nou apteke bied 'n wye verskeidenheid van multi-vitamien aanvullings, maar daar is spesiaal ontwerp prenatale vitamiene. Wat is beter? Hierdie vraag het nie 'n duidelike antwoord. Sommige van die middels het 'n samestelling van jodium of kalsium-tekort kom in die bedrag van foliensuur. Dit beteken dat die vermiste elemente afsonderlik geneem moet word. Maar dit is moontlik om per ongeluk te veel te neem, dit is nie minder gevaarlik as n tekort aan enige vitamien.

Voordat jy begin om vitamiene te drink vir swanger vroue, wat is die beste vir jou na 'n dokter, nie 'n vriend kies. Neem vitamiene, na aanleiding van die aanbevelings van die deskundige, sal die verwagtende moeder baie beter voel, en vir 'n kind, sal hulle 'n positiewe impak te hê.

Die gewildste onder swanger vroue multivitamien "Prenatale Vitrum" en "Elf". Beide dwelms verskaf die regte hoeveelheid foliensuur, en baie ander elemente, maar hulle het ook 'n gemeenskaplike nadeel - jodium bevat nie. Tekort aan hierdie belangrike element kan 'n oorsaak van verstandelike gestremdheid in die kind wees en lei tot tiroïedsiektes in swangerskap.

Die antwoord op die vraag "Vitamiene vir swanger vroue, wat is die beste?" Dit is baie eenvoudig: behoorlik gekies dokter, wat spesifiek ontwerp is vir hierdie kategorie en word gereeld geneem.