Vrugte jogurt. Jogurt met bessies

Het jy al ooit 'n vrug jogurt geproe? Nee? Toe beveel ons om dit nou te doen. Na alles, is hierdie drank verkry so lekker en voedsaam, dat dit nie in staat sal wees om enige volwassene 'n kind weier, wat nog te sê.

Vandag sal ons jou te vertel oor hoe om 'n vrugte jogurt te maak. Daarbenewens bied ons 'n volledige metode van voorbereiding van 'n gegiste melk drink by die huis. Na alles, is dit nie altyd stoor produkte voldoen aan al gehalte en veiligheid vereistes.

Maak 'n vrug drink jogurt

Kook dit moontlik om 'n verskeidenheid van maniere behandel. Ons sal die eenvoudigste en mees bekostigbare kinders aan te bied.

So, 'n vrug jogurt te maak, moet ons:

• perske soet sagte (groot nektarien gebruik kan word) - 2 stuks;.
• sagte soet appelkose - 4 stuks;.
• winkeldief kefir vars 2.5% ste - 1l.

behandeling bestanddele

Vrugte jogurt voor te berei, moet alle produkte gekoop by voorbaat behandel word. Peach nodig om te was, verwyder die sade en sny dit in die helfte. Met betrekking tot appelkose, hulle is in presies dieselfde manier te verwerk. Daar moet egter hierdie produk gesny 'n bietjie anders - beter in klein blokkies.

Proses van voorbereiding van vrugte lekkernye

Na afloop van die vrugte verwerk is, moet dit voortgaan met die voorbereiding van 'n heerlike drankie. Vir hierdie sagte perske helftes wil publiseer in die bak van 'n voedselverwerker, en dan skud by maksimum spoed tot 'n eenvormige mis staat. Verder, die kombuis apparaat is nodig om te gooi en suurmelk drank. Roer die bestanddele saam, hulle moet gooi in glase. Voordat dit bedien word om kefir om gekerfde appelkose voeg.

Dit sal opgemerk word dat so 'n drankie verkry is baie lekker en voedsaam. Dit is baie soortgelyk aan jogurt, en intens gewild onder die kinders.

Kook berry drink Kefir

Berry jogurt, 'n foto van wat aangebied word in hierdie artikel, dit blyk dieselfde heerlike, soos die bogenoemde voorbereide. Om dit te maak by die huis, moet ons:

• vars aarbeie - 100 g;
• soet ryp frambose - 100 g;
• heuning vloeistof óf - 2 groot lepels;
• vars bloubessies - 40 g;
• 2.5% vars jogurt ste - 1l.

Voorbereiding van die bestanddele

Kefir, die prys van wat wissel in die reeks van 40-50 Russiese roebel vir bessie drank is beter om nie baie vet te kry. Om dit 'n heerlike jogurt te maak, al die bestanddele te verwerk in advance. Tuin vars aarbeie moet gewas word, en dan sit in 'n bak van 'n voedselverwerker en meng tot 'n homogene sentimentaliteit teen 'n hoë spoed. Soos vir die bloubessies, moet dit maklik om te spoel nie.

'N Metode vir die voorbereiding van 'n melkery drank

Hoe om 'n heerlike jogurt, kefir maak gebruik van winkeldief? Foto's drink voorberei by die huis, kan jy die materiaal van hierdie artikel te vind.

So, nadat jy 'n uniform berry pulp van framboos en aarbei kry, is dit nodig om vloeibare heuning voeg en gooi 'n lae-vet jogurt. Klits die bestanddele met 'n menger, moet jy 'n warm pienk soet drink kry. Verder, is dit nodig om te gooi in glase en versier met die hulp van bloubessies.

Tuisgemaakte jogurt: stap resep

Soos jy kan sien, daar is baie maniere om 'n heerlike drankie van karringmelk kook. Die toevoeging van 'n produk bessies of vrugte, kan jy jou eie heerlike en gesonde jogurt te maak. Dit moet egter op gelet word dat nie altyd winkeldief jogurt voldoen aan al gehalte en veiligheid vereistes. In hierdie verband, word dit aanbeveel om dit self te kook. Om dit te doen, het jy nie 'n baie energie en voedsel nodig.

So hoe om tuisgemaakte kefir maak? Die resep van hierdie gegiste melk drink maak voorsiening vir die gebruik van sulke produkte:

• melkvet maksimum varsheid (verkieslik rustieke) - 2.5 l;
• jogurt winkel of huis 1% - 1 koppie.

Ons maak jogurt by die huis

Maak tuisgemaakte jogurt is maklik genoeg. Om dit te doen, moet jy 'n drie-liter glasfles neem, gooi in dit koeimelk, en dan in 'n groot pan op die onderkant van wat moet 'n doek of handdoek wafel sit sit. Daarna het die metaal bakkie met Banke vereis gooi normale drinkwater. Daarna die gevolglike struktuur moet op die blad geplaas word. Voorverhit die inhoud van die pan moet onder die voortdurende toesig.

Na afloop van die melk in die pot temperatuur 40 grade bereik, is dit nodig om die water liggies te verwyder. En bygevoeg in 'n glas bak koppie jogurt, moet beide bestanddele deeglik gemeng word.

Deur die uitvoering van al hierdie stappe, 'n pot van melk drink is wat nodig is om die plastiek deksel toemaak, en dan goed om te draai in 'n kombers en links naby die verkoeler selfs vir 'n dag. Hierdie keer is heeltemal genoeg om te baie lekker en dik jogurt wees.

Voorbereiding van 'n gegeurde drankie van tuisgemaakte jogurt

Kefir is wat voorberei is deur die hierbo beskryf, 'n baie lekker en vet metode. Daar moet kennis geneem word dat hierdie drank is veel meer nuttig wat verkoop in die winkel. Dit is waarom ons beveel aan dat jy gebruik vir die voorbereiding van net vrugte of bessies jogurt hom.

So, 'n baie lekker en geurig drink van tuisgemaakte jogurt te maak, moet ons:

• vars aarbeie - 100 g;
• sagte ryp peer - 2 stuks;.
• vloeibare heuning - 2 groot lepels;
• kiwi soet sagte - 2 stuks;.
• 2.5% vars jogurt ste - 1l.

produkte vir die verwerking van vrugte jogurt

Om 'n heerlike jogurt drink uit die huis te maak, kan jy 'n heeltemal ander bessies en vrugte gebruik. Byvoorbeeld, is baie lekker jogurt verkry deur aarbeie, kiwi vrugte en die ryp pere. Voor die gebruik van hierdie produkte vir die voorbereiding van 'n drink, moet hulle versigtig hanteer word. Om dit te doen, die bestanddele wat nodig is om te was goed en dan skoongemaak van stingels, skil en saad bokse. Volgende, moet peer, kiwi en aarbeie half in 'n blender beker, voeg vloeibare heuning en klop hard aan die hoogste spoed. Soos vir die res van die bessies, moet jy 'n klein insnyding maak, en dan gebruik om hulle te versier.

Metode van voorbereiding van drink jogurt

Na die mis van die bessies, vrugte en heuning is gereed, dit moet aan lae-vet kefir bygevoeg en herhaal die lyfstraf proses. Aan die einde van die gevolglike drink is wat nodig is om te gooi in 'n glasbeker, en dan versier dit met vars aarbeie.

Nuttige eienskappe van gegiste melk drink

Kefir voordele vir die liggaam is onmiskenbaar. Dit word dikwels aanbeveel om te gebruik vir diegene wat probleme met die spysverteringskanaal het. So, net een koppie jogurt 'n dag in staat is om die hele medisyne kabinet vervang.

Gegiste melk drink moet verteer word by:

• dysbacteriosis (bv na antibiotiese terapie dwelms);
• derm en maag infeksies;
• beriberi, veral gedurende vitamientekort B, A en C, en beta-karoteen en minerale soos yster, sink, mangaan, kobalt en selenium;
• verswakte immuniteit.

Ons kan nie sê dat jogurt is ryk aan kalsium. In hierdie verband, is dit veral aangedui vir diegene wat 'n tekort aan hierdie element in die liggaam, sowel as jong kinders en swanger vroue. By the way, om suiwel drink jy nie moeg, beveel ons aan hom maak tuisgemaakte jogurt, toevoeging van 'n verskeidenheid van vrugte en bessies in dit. Die gedetailleerde resepte van lekkers hierbo beskryf.