Wat is 'n lae rugpyn en hoe om dit te hanteer? Osteochondrosis van die lumbale. Oorsake van osteoartritis

Wat is 'n lae rugpyn en hoe om dit te hanteer? Dit is hierdie kwessies en ons wy vandag se artikel. Daarbenewens sal jou aandag in kennis gestel word oor hoekom hierdie siekte kom, wat sy simptome en erns.

Wat is 'n lae rugpyn en hoe om dit te hanteer?

Die woord "lae rugpyn" kom van twee Griekse - osteo en chondros, wat letterlik beteken "been" en "kraakbeen", onderskeidelik. So, vir 'n gegewe siekte wat gekenmerk word deur degeneratiewe versteurings in artikulêre kraakbeen. So 'n afwyking mag op enige plek in die liggaam voorkom. Maar die meeste dikwels dit affekteer die intervertebrale skywe.

soorte siektes

Afhangende van waar gelokaliseerde degeneratiewe versteurings in die mediese praktyk om die lumbale, torakale of wy servikale osteochondrosis. Dit moet ook op gelet word dat in die Engelse literatuur oor medisyne osteochondrosis term verwys na 'n heeltemal ander ortopediese siektes, wat in ons land staan bekend as osteochondropathy.

patogenese

Wat is 'n lae rugpyn en hoe om dit te hanteer? Soos u weet, die oorsaak van hierdie siekte spesialiste sluit onaktiewe leefstyl, as gevolg van wat die distrofiese en degeneratiewe prosesse in die artikulêre kraakbeen.

In die proses van grootword in die intervertebrale skywe in die mens fisiologies verminderde bloedstroom. In hierdie verband, hul krag is diffuse, wat lei tot baie meer ingewikkeld pasiënt herstel na stres en beserings. Dit moet ook op gelet word dat die minderwaardigheid van die dieet is selfs erger effek op osteohondroticheskie prosesse. Wanneer hierdie kraakbeen begin om sy krag en elastisiteit, hul konsekwentheid en vorm wissel verloor.

'N negatiewe impak op die intervertebrale skywe asimmetriese en irrasionele spiere werk. Dit gebeur gewoonlik wanneer daar onvoldoende warm-up, die verkeerde gewoonte posisies, dra swaar sakke op sy skouer, met behulp van te sag matrasse en kussings. Verder kan 'n stimulant soos patologie plat. Na alles, as die voet is nie in staat is om voldoende polste verskaf tydens interaksie met die ondersteuning, is dit nodig die werwelkolom uit te voer hierdie funksie.

Oormatige gewig dra ook by tot osteoartritis. Dit is te wyte aan die feit dat die meeste vet massa, lê in verskillende dele van die liggaam, begin bemoeilik die balans van ondersteuning, wat later lei tot 'n oorlading van intervertebrale gewrigte.

Die hoofoorsake van osteoartritis

Die redes wat patologiese veranderinge in die intervertebrale skywe veroorsaak, is tans nie ten volle bekend. Die meeste mense begin kyk na die eerste malaise na die ouderdom van 35.

Verergering van degeneratiewe skyf siekte en die ontwikkeling daarvan verskyn op die agtergrond van verskeie rugbeserings, statiese en dinamiese versnellings en vibrasies. Die ouer 'n persoon raak, hoe meer hy het so manifestasies. Dit moet egter op gelet word dat in die afgelope dekades, meer en meer jong mense (18-30 jaar) gaan na die dokter kla van erge pyn in die rug. Die redes vir so 'n vroeë manifestasie van die siekte, is daar baie. Dit kan 'n swak fisiese fiksheid, en kromming van die ruggraat en postuur wanorde, en vetsug, en plat voete, ens Daarbenewens het 'n lae rugpyn .. wees Die lumbale, servikale en torakale mag ontstaan as gevolg van:

• genetiese vatbaarheid;
• rook;
• metaboliese versteurings, dronkenskap of infeksie;
• senuweeagtig spanning, stres;
• vetsug;
• skielike staking van gereelde opleiding professionele atlete;
• wanvoeding (gebrek aan spoorelemente en vloeistof);
• Ouderdom-verwante veranderinge;
• spinale beserings (frakture of beserings);
• verkeerde postuur, kromming van die ruggraat, Hipermobilitiet (of onstabiliteit) van die werwelkolom segmente, platvoet;
• swangerskap;
• oneweredig ontwikkel muskuloskeletale stelsel;
• ongunstige omgewingstoestande;
• oorlading van die ruggraat verwante siektes van die voete, sowel as na die dra van ongemaklike skoene (bv, 'n hoë hakke);
• sittende leefstyl;
• oormatige oefening;
• opheffing en dra swaar vragte, asook as gevolg van ander werk in wat grootliks verhoog die las op die rug, en die druk in die skywe;
• langdurige blootstelling aan ongemaklike posisies in sit, staan of lê;
• werk wat verband hou met swaar werk, gereelde veranderinge in die liggaam posisie (rukkerige bewegings, draai, fleksie en ekstensie).

osteochondrosis: erns van die siekte

Om te weet hoe 'n mate van osteoartritis, daar is baie belangrik. Inderdaad, kan danksy hierdie wees om die siekte te erken en onmiddellik voort te gaan om die behandeling daarvan.

In die mediese praktyk, die verskaffing van 4 mate van 'n patologiese toestand

1. Eerste graad - 'n bietjie van die intervertebrale skyf, maar gekompakteer. In hierdie geval, die pasiënt waargeneem 'n effense toename in die haak prosesse, sowel as die teenwoordigheid van klein exostosis. Sam lumbale lordose reggestel kan word.
2. Tweede graad - 'n toestand van die ruggraat onstabiel. Die pasiënt waargeneem vernouing van die openinge tussen die rugwerwels en die spinale kanaal self. Al hierdie faktore lei tot 'n afname in CD hoogte.
3. Derde graad - die moeilikste. Daar is meer beduidende veranderinge: 'n sterk vernouing van die intervertebrale foramen en spinale kanaal. hernia kan gevorm word deur sulke siektes.
4. Die vierde graad - 'n gevolg van die behandeling van 3 grade, dit wil sê vervanging. Die pasiënt kan net spondylolisthesis.

simptome

Osteochondrosis van die lumbale, servikale en torakale is nogal uitgesproke simptome, naamlik, soos:

• aanhoudende pyn in die rug, skouers, bors, heupe en hande, wat seer in die natuur;
• gevoel van pyn en gevoelloosheid in die ledemate;
• afgeneem reflekse;
• wanvoeding;
• geluide in die kop;
• hipotensie;
• verbetering van pyn tydens die opheffing van gewigte, fisiese las, skielike bewegings, nies en hoes;
• spierspasmas, en so aan.

diagnose van die siekte

Tipies, is 'n voorlopige diagnose van so 'n siekte geplaas op die eerste ondersoek van die pasiënt. Dit moet net 'n ervare neuroloog wees. Tipies, is die ruggraat van die pasiënt ondersoek in sit, staan en lê in beweging en rus. Met ondersoek, die pasiënt se rug spesiale aandag aan sy postuur en funksies van die liggaam struktuur. Daarbenewens, let op die spanning van die spiere, wat geleë is langs die ruggraat.

Vir die korrekte diagnose spesialiste gebruik nie net 'n eksterne eksamen, maar X-strale, sowel as 'n rekenaar of magnetiese resonansbeelding. Met die hulp van hulle jy kan die vlak van vernietiging en die verborge siekte te bepaal.

behandeling van die siekte

Wat is 'n lae rugpyn en hoe om dit te hanteer? Tipies, terapie van die siekte is uit die huis gedra. Byvoorbeeld, die pasiënt is baie nuttig massage. Daarbenewens enige osteochondrosis ruggraat behandel word met behulp van konserwatiewe metodes, wat daarop gemik is om die uitskakeling van pyn, versteurings van die spinale wortels, asook om te verhoed dat die vordering van degeneratiewe veranderinge. As konserwatiewe terapie is ondoeltreffende, is die operasie uitgevoer word.

Dit sal opgemerk word dat die duur van die behandeling van die siekte is afhanklik van sy graad, ouderdom van die pasiënt, metodes gebruik en goeie verrigting aanbevelings pasiënt en dokter.

Die belangrikste metodes van behandeling

in osteochondrosis konserwatiewe kompleks sluit in oefenterapie, massering, fisiese terapie, ruggraat kap, refleksologie, sowel as manipulerende en geneesmiddelterapie. Ten einde te verstaan wat optrede beteken dat elke metode, oorweeg ons dit in meer detail.

terapeutiese oefening

Liggaamlike opvoeding in osteochondrosis - die primêre metode vir konserwatiewe behandeling van hierdie siekte. Dit is om die dosis vrag, wat die spierstelsel en regstelling, dekompressie van die senuwee wortels versterk, produksie van sekere stereotipe bewegings te skep en hul volume te verhoog.

fisioterapie

Met hierdie metode van behandeling met behulp van 'n lae-frekwensie strome, ultraklank, magnetiese velde, laser en ander. Oor die algemeen, hulle word gebruik om pyn en inflammasie te verlig.

massering

Hierdie metode effektief te verwyder spierpyn, stres, verbeter die bloedsomloop, en het 'n tonikum effek. Massering moet net 'n ervare spesialis te implementeer.

manuele terapie

Manualnomu effek op die gespierde-skeletale stelsel is gerig tot die verwydering van chroniese en akute pyn in die gewrigte en ruggraat, sowel as die regstelling van postuur en verhoogde omvang van beweging.

ruggraat afzuigkap

Dit is 'n redelik effektiewe metode van behandeling en die uitskakeling van pyn in die gewrigte en ruggraat. Dit word uitgevoer deur middel van individuele vrag met behulp van spesiale toerusting gedra. Hierdie proses is daarop gemik om pynverligting, die verhoging van die intervertebrale ruimte en die herstel van die korrekte vorm van die ruggraat.

refleksologie

So 'n metode van behandeling sluit verskeie tegnieke en metodes waardeur daar 'n invloed op die reflekssones en akupunktuurpunte. Refleksologie in kombinasie met ander terapie aansienlik verhoog hul doeltreffendheid.

medikasie

Hierdie metode word in verergering van die siekte en is daarop gemik om die arrestasie van onaangename simptome van inflammasie en die verbetering van die verwydering van metaboliese prosesse of deur die bekendstelling van medikasie.