Wat moet ek doen as die stem weg was

Die stembande - 'n baie waardevolle toestel in die menslike liggaam. Hoe kan permanent bewaar hul unieke vermoë om klanke te speel? Voor watter gevare kan nie die versoeking weerstaan ons stem, en indien moontlik dit te vermy? Wat om te doen as verloor sy stem, en jy moet gou optree voor 'n gehoor? Op hierdie en baie ander dinge in ons artikel sal bespreek word.

Stem verlies is dikwels 'n probleem in die warm seisoen, wanneer mense dors blus koeldrank. Die stembande is ervaar "skok", wanneer in die hitte is daar 'n skerp temperatuur daling, en te reageer op hierdie stres heesheid of selfs verlies van stem geheel en al.

Tydens koue en griep kan ook stem die kloof of neem, aangesien dit veroorsaak swelling en inflammasie van die larinks. As gevolg hiervan, is die stembande nie verminder in hul gewone modus.

Stem kan verlore gaan as gevolg van die toename van die stembande. Indien 'n persoon vir 'n lang tyd sê (die verslag lees, is 'n les of lesing, ens), die ligamente ervaar verhoogde stres. Met 'n kielie in die keel, droogte en pyn. Dit beteken dat jou ligamente dringend 'n res nodig, anders sal daar verlies van stem. Wat moet ek doen om te verhoed dat dit gebeur?

Tydens 'n toespraak aan 'n gehoor hulle lyne nie ooreis nie, praat nie te hard. Normale ritme, gereelde time-outs in 'n toespraak aan sy asem terug te kry en 'n paar water drink - dis metodes geletterd spraak, en wanneer mense vind dit makliker om die inligting, en die gesondheid van haar niks besonders sien. Na 'n lang overspanning stembande beveel dokters dadelik warm tee drink en eet heuning.

Wat gebeur as het 'n stem? In die eerste plek, moet jy 'n spesialis raadpleeg, want die verlies van stem gevaarlik is selfs vir 'n kort tyd en self word nie toegelaat nie. Slegs 'n dokter kan korrek te diagnoseer die siekte en die doeltreffende behandeling en die nodige prosedures in die fisioterapie-afdeling voorskryf.

In bykomend tot dwelms, aangestel dokter, en fisiese behandelings in die gesondheidsorg fasiliteit behandel kan word en folk remedies wat gebruik word wanneer daar was geen stem. Wat om te doen in ooreenstemming met advies van die mense? Dit word aanbeveel om net warm (nie warm) drink gebruik: mineraalwater, melk (jy kan hulle meng), 'n drankie met gemmer, heuning en suurlemoen, bessie sap. Onder folk remedies keel behandeling vloeistof en die mengsel van heuning, botter en piesang puree, wat 'n uitstekende afskerming eiendom het. Dit help met die verlies van stem en gorgelend afkooksel en inkorporering van salie, kamille, suurlemoen balsem. Dit sal lekker wees om 'n aantal van stoom inhaler maak met inkorporering van medisinale kruie (marjolein, brandnetel, salie).

Maar wat as die stem was weg? Gedurende hierdie tydperk is dit beter om op te hou rook, gekruide kos, alkohol. Maar daar mag sjokolade met 'n hoë persentasie van kakaobotter (75% en hoër) te wees, omdat dit so 'n olie het 'n versagting effek.

Jy kan jou stem soos nie in te samel, en praat in 'n fluisterstem. En dit is beter om die toespraak kommunikasie beperk - swyg dag of twee. Gedurende hierdie tyd, jou ligamente te rus, soos dit hoort, en sal meer sensitief vir behandeling.

Verminder die impak op die stembande van eksterne stimuli: radio, TV, musiek, en omdat ligamente instinktief begin om druk toe die gebruik van hierdie toestelle. Operasangers weet wat om te doen as die stem weg was. Hulle is stil, en die stilte van die herstel van hul unieke stemme! Dus, hoe meer tyd jy spandeer in stilte, volg al die aanbeveling van die dokter se, met behulp van folk remedies, hoe vinniger jou stem terug na jou toe.

Nie gelaat word stemlose op die regte tyd en nie dink oor wat om te doen indien die vermiste stem 'n eenvoudige reël moet volg: in koue weer dra waterdigte en warm skoene, hoed en serp. Dit is hierdie dinge sal jou liggaam te red van hipotermie, en jou stem kommunikasie - van heesheid en heesheid.

Dit sal lekker wees om te leer hoe om sogenaamde yogis, heel eenvoudig, maar goed geventileerde longe en pragtig duidelik die larinks asemhaal.