Chroniese moegheid sindroom: Behandeling, simptome en oorsake

Ongelukkig is dit die bejaarde geneig pereutomlyaemosti, verhoogde swakheid en gebrek aan slaap. Waarom gebeur dit? 'N duidelike antwoord op die vraag is baie moeilik, maar kom ons probeer om die moeilike situasie te verstaan.

Die meeste wetenskaplikes glo dat die siekte is chroniese moegheid sindroom, wat veroorsaak word deur die behandeling van 'n verskeidenheid van maniere, kom voor in ouer mense, want op 'n tyd het hulle nie die liggaam die nodige rus gee. Dit is as gevolg van hierdie konstante werk sonder kort verposing ná aftrede is 'n chroniese siekte wat nie mans nie vroue onderdele.

Die oorsake van die siekte

Selfs 'n paar dekades gelede nie eens bestaan nie in medisyne soos term as chroniese moegheid sindroom. As gevolg van die moderne ritme van intellektuele kapasiteit en ongunstige ekologiese situasie is akute in elke distrik van die land, veroorsaak beide die jong en die bejaardes 'n gebrek aan suurstof (hipoksie).

Dit hipoksie is 'n belangrike oorsaak van metaboliese afwykings, wat veroorsaak slak vorming organisme. Chroniese moegheid sindroom, behandeling wat is eenvoudig aanbevelings kan immuniteit te verminder. Daarom is die menslike liggaam word baie meer vatbaar vir virale infeksies, swamsiektes. Force "moeg" van die liggaam is so uitgeput dat koue ontstaan is nie 'n maklike siekte.

chroniese moegheid sindroom, moet die behandeling van wat onmiddellik uitgevoer word, 'n negatiewe invloed op die senuweestelsel. Geestelike spanning veroorsaak verergering van chroniese siektes.

Simptome moegheid sindroom

Kom ons kyk na die tipiese simptome manifesteer op 'n vroeë stadium van die siekte.

1. gereelde hoofpyne
2. Swakheid, toenemende aandag versteurings, onstabiele emosionele toestand
3. Slaapversteuring, gemanifesteer in die vorm van wakker in die nag en bedags slaperigheid
4. Pyn in die rug en gewrigte
5. vermindering van gesondheid
6. Apatie, emosionele depressie

Moegheid sindroom Behandeling

Hoe om chroniese moegheid sindroom te behandel? In die eerste plek moet jy begin met die roetine van hul dag.

1. Op ontwaking, enige tyd neem om fisiese oefeninge.
2. As dit gesonde slaap is bekend is 6-7 ure. Daarom, gee veral aandag aan res van jou aand. As jy 'n geleentheid om te rus gedurende die dag - moet dit nie misloop nie. Maar as die aand kan jy nie slaap vir 'n lang tyd - probeer om die rusdag te vermy.
3. Vermy kafeïen. Dit is bewys dat nadat sy optrede het die opkoms van vitale energie, en by die verstryking van die tyd 'n persoon oorwin moegheid.
4. Kies die mees geskikte vir jou dieet. Sommige mense kan werk na 'n ligte versnapering, terwyl ander op die teendeel.

Moegheid behandeling folk remedies

Kom ons kyk na wat die verskillende maniere van tradisionele medisyne om ontslae te raak van onaangename siektes.

Neem af moegheid verfrissende olie

Die bottel olyfolie, voeg 1 teelepel. bokse van vars roosmaryn. Roer en gebruik om te kook.

Drop wortel - die beste manier om vitaliteit te dra

Ja, jy weet reeds dat drop wortel - 'n uitstekende antivirale agent wat die bloed vlakke van kan verhoog kortisol ( 'n hormoon wat sukkel met stres). Gereelde gebruik van 2 c. binne 'n paar weke om te help herstel verlore mag en sy voormalige energie.

chroniese moegheid sindroom, wat behandeling ook moontlik is om uit te voer met die hulp van aromaterapie.

'N Paar druppels laventel, roosmaryn en sandelhout olie gedeponeer op 'n sakdoek wat jy wil die party te bring, help om te ontspan en ontspan. Inasem die aroma van wilde rose, wilgerboom of olywe. Hy sal help om die herstel geestelike krag en help om stres te hanteer.

As jy nie kan byhou met jou siekte wat 'n negatiewe invloed op nie net 'n goeie rus, maar ook jou lewe, dan moet jy jou dokter raadpleeg.