Suurlemoen heuning: die voordele, resepte, gaarmaakmetode en resensies. Ginger met suurlemoen en heuning - 'n gesonde resepte

Die feit dat die suurlemoen heuning nuttig, bekend vir baie. Lemon bevat groot hoeveelhede vitamien C - 'n natuurlike antioksidant. Heuning sedert antieke tye gebruik is as 'n natuurlike versoeter, ryk aan minerale, vitamiene, spoorelemente. Hierdie produkte met magiese eienskappe word wyd gebruik in medisyne, skoonheidsmiddels, kook. Wat is die gebruik van suurlemoen en heuning? Hoe om hierdie produkte ten einde resultate te bereik gebruik? Kom ons kyk vir antwoorde op hierdie vrae saam.

Heuning in medisyne

In medisyne, is heuning gebruik as 'n produk, het antivirale, anti-inflammatoriese, immuun stimulerende, ingroei, anti-swam aksie. Bye produkte nuttig vir mense wat lei 'n aktiewe lewenstyl, soos het die eiendom van die verhoging van doeltreffendheid. Med fasiliteer onttrekking van liggaamsvloeistof en cholesterol het 'n positiewe uitwerking op die metabolisme, verbeter spysvertering. Resensies Hierdie produk is uitsluitlik positiewe dwelms gereeld. Sy al aanbeveel. Die enigste uitsondering is 'n allergie en idiosinkrasie van die produk.

Heuning in skoonheidsmiddels

Heuning is gebruik in cosmetologie vir meer van ons groot-ouma en oumagrootjie. Moderne vervaardigers van skoonheidsmiddels het ook hierdie unieke produk aangeneem. Bewys en getoets vir eeue dat heuning maskers vir die gesig, liggaam, hare positiewe uitwerking op hul toestand en voorkoms. Hierdie soet produk het 'n ontspannende effek, dit help in die stryd teen plooie, gekombineer met suurlemoen bleikmiddels pigment kolle en verbeter velkleur. Met 'n kragtige antibakteriese eienskappe, dit is 'n doeltreffende middel vir olierige sorg, wat geneig is tot die vorming van aknee vel.

Heuning in die kombuis

Heuning is lank gebruik as 'n natuurlike versoeter. Gesonde plaasvervanger suiker gebruik word in die resepte van 'n groot aantal van gebak produkte: koekies, lekkers, pasta, koek, konfyt. Danksy die spesifieke aroma en is aktief gebruik in die voorbereiding van verskillende drankies: warm en koue tee, milkshakes, koeldrank. Heuning bygevoeg word hoendergeregte vir speserye, voedsame nageregte in maaskaas, melk pap. Hy maak 'n bakkie 'n meesterstuk.

Suurlemoen en heuning - 'n resep vir verkoues

Lemon baie askorbiensuur. Heuning - 'n stoorkamer van vitamiene en minerale. Vir die voorkoming van verkoues word aanbeveel om suurlemoen en heuning gebruik op 'n daaglikse basis. Jy kan eenvoudig voeg die suurlemoensap in 'n lepel heuning of bye produkte op te los in 'n glas warm water en voeg 'n skyfie suurlemoen. Heuning-suurlemoen drink sal die toestand van gesondheid te verbeter, op te beur, sal 'n strelende en herstellende effek hê.

Wanneer koud word aanbeveel om baie vloeistowwe drink. Heuning suurlemoen tee daar 'n groot moontlikheid sal wees. 'N Algemene fout - sit die heuning in warm water. Hoë water temperatuur verlaag terapeutiese, pcheloproduktov unieke eienskappe.

Hoe anders kan jy 'n suurlemoen met heuning kook? Die resep is baie eenvoudig. Dit is nodig om 0,5 koppie heuning en sap van 1 suurlemoen roer. Hierdie smaaklike en gesonde nagereg wat jy nodig het om warm tee drink. Dit is nuttig lekkerny winkels goed, beteken dit nie nodig in die yskas te sit. 'N Glas tee met 'n teelepel van hierdie nagereg word aanbeveel om elke 2 ure drink.

Suurlemoen en heuning - 'n goeie hulpmiddel vir kinders in die stryd teen hoes. Berei die stroop kan jouself wees by die huis. 1 suurlemoen dip in kookwater vir 7-12 minute. Druk die suurlemoensap in 'n glas. Kombineer 3 eetlepels gliserol. Die derde bestanddeel - heuning. Dit is nodig om so veel neem om 'n glas stroop te kry. Eet 3-6 keer per dag, afhangende van die omvang van hoes in 'n kind.

Heuning met suurlemoen en olyfolie

Heuning suurlemoen, olyfolie - wonderwerk kombinasie, het 'n positiewe impak ten einde vernuwing. Die buitengewone eienskappe van die produkte word gebruik in baie resepte van verskillende nasies. Ons bied jou 'n resep oostelike Elixir van die jeug. Neem dit, sal jy die aangename verandering sien: 'n gesonde vel, vonkelende oë, verminder plooie, die bevordering van energie, die verbetering van aandag en geheue, spysverteringsprobleme verdwyn. Om dit te kook jy die heuning, suurlemoensap, olyfolie nodig. Die eerste bestanddeel wat jy nodig het om 200 gram, suurlemoensap neem - 0.5 koppie en 1/4 koppie olyfolie. Meng goed. Die gevolglike mengsel is geneem in die oggend voor ontbyt, 1 teelepel.

Jy kan ook Italiaans cocktail kook, besielende. Neem 'n paar kruisementblare, 'n liter warm water, suurlemoensap vloer, 2 teelepels heuning. Ment brou, gee dit brou. Die warm aftreksel by te voeg die res van die bestanddele. Dit word aanbeveel om te drink voor jy gaan slaap in die herfs en lente.

Griekse Hair Mask

Wil pragtige hare? Jy kan help om die olyfolie, suurlemoensap en heuning. Neem die warm olie - 2 eetlepels, drie eetlepels heuning en die sap van 1/2 suurlemoen. Alle roer en sit op skoon hare. Laat staan vir 15 minute. Dan afgewas met warm water.

Ginger met suurlemoen en heuning (resep vir gesondheid)

Gemmerwortel ryk aan vitamiene (A, C, groep B), asook talle minerale en aminosure. Hy dra by tot vervloeiing van bloed, 'n positiewe invloed op vertering, bekamp parasiete. Vervat groot hoeveelhede vitamien C in die gemmerwortel aktief help met akute respiratoriese siekte.

Hoe kan die voorbereiding van gemmer met suurlemoen en heuning? Gesonde resepte - hierdie naam is die stroop van die mense. So, neem die volgende bestanddele: 1 medium suurlemoen, gemmer 250-350 g 150-200 g van heuning.

voorbereiding:

• skoon gemmerwortel, fyn shinkuem;
• sny die skil van die suurlemoen, verwyder die bene en flard;
• Ons heg heuning, roer.

Doen 1 uur. L. die gevolglike stroop per dag, óf met tee of net 'n lepel.

Heuning met suurlemoen, gedroogde appelkose en neute

Weerstand en uithouvermoë van die liggaam, tradisionele medisyne beveel om 'n eenvoudige en lekker behandel, die bestanddele van wat sal gedroogde appelkose, okkerneut, suurlemoen, heuning in stand te hou.

Dit sal behandel om normale hemoglobien, bloeddruk. En kinders sal geniet die terapeutiese nagereg.

Resep nuttig goodies:

• 100-150 gram van heuning;
• 70-120 gram gedroogde appelkose;
• suurlemoen;
• 70-120 gram rosyne (opsioneel);
• 70-120 gram okkerneute.

Gewas suurlemoen gedoop in kookwater. Gedroogde vrugte week in warm water, goed was. Alle komponente van die maal, gooi heuning (indien die heuning het 'n dik konsekwentheid, word dit aanbeveel om op te warm in 'n waterbad). Hou beter in 'n glas houer in die yskas. Vas word aanbeveel om 'n teelepel gebruik.

Heuning Lemon Dieet

Huidige probleem met baie van die skone geslag - oorgewig. Dit kan ook opgelos word met die hulp van heuning en suurlemoen. Jy hoef nie om jouself te pas streng dieet. Genoeg leë maag 'n glas warm heuning drink drink. Dit is wetenskaplik bewys dat mense wat gereeld verteer voedsel ryk aan vitamien C, aansienlik minder geneig om te ly aan vetsug. Gevolglik, indien die heuning om die water te voeg suurlemoensap, die drank sal hul gehalte en nuttige funksies te verbeter. Die rede vir die vorming van oortollige gewig is dikwels wegkruip in metaboliese afwykings. So dronk op 'n leë maag heuning drink met suurlemoen sal vertering te verbeter, vertoon gifstowwe, die bespoediging van die metabolisme. Metabolisme na normaal terugkeer, en die gewig sal terugkeer na normaal.

Heuning en suurlemoen - verslanking produkte net perfek. 'N Belangrike voordeel van hierdie metode is dat daar is geen rede vir 'n streng perke aanbod. Mead negatiewe impak op eetlus, is voedselinname verminder. As 'n vinniger gevolg het besluit om kos te beperk, heuning werk as 'n antidepressant, voeg energie, versadig die liggaam met essensiële spoorelemente en vitamiene. Wat belangrik is, is die gehalte van water. watergebruik net leef sonder gas, chloor, gefiltreer. Welkome verandering van dieet ten gunste van 'n lae-vet en lig kos, natuurlike produkte, sowel as sport aktiwiteite: aerobics, draf, swem. Behandel met versigtigheid aan die gebruik van sitroensuur, as jy 'n swak tandemalje, gastritis.

Hoe om korrek te kies die heuning en suurlemoen

Die keuse van suurlemoen skil stem staat (kleur, glans, skade). Ryp suurlemoen moet matig hard wees. Optimale plek vir die stoor van vrugte - onderste laai yskas.

By die keuse van heuning check dit vir smaak. Natuurlike bye produkte gee die gevoel van 'n seer keel. Heuning word aanbeveel om te koop met die deskundige of uit vertrou vervaardigers omdat die produk is dikwels nagemaak.

Eet suurlemoen met heuning en gesond wees en mooi!