GesondheidSiektes en toestande

Diabetes mellitus: produkte vir pasiënte met diabetes. Die basiese beginsels van diabetes voeding

Enige siekte veroorsaak dat 'n persoon negatiewe emosies, veral as dit nie genees kan word. Diabetes mellitus verwys na 'n chroniese siekte wat nie heeltemal genees kan word nie, maar kan naas dit vir jare om te kom met die regte leefstyl. Wat jy nodig het om nou ons weet nie.

Wat is diabetes?

'N siekte waar die pankreas nie kan beheer oor die produksie van insulien en bloedsuikervlakke is diabetes genoem. Daar is twee tipes van die siekte, verskil in die tipe (eerste en tweede). Hulle verskil onder mekaar, maar die resultaat is dieselfde - 'n knippie suiker. Hierdie siekte is gevaarlik omdat dit nie onmiddellik kan opgespoor word, wat die liggaam tyd om te begin ondersteun, medikasie en kos voorkom. Dit sal opgemerk word dat die siekte is baie jonger in die afgelope dekades. As voordat sy kon ontmoet in die bejaardes, maar nou is dit kan gevind word selfs in jong kinders.

Diabetes (wat voedsel kan verteer word, sal hieronder bespreek word) is op die derde plek onder die komplekse en algemene siektes in die wêreld. Dit raak die liggaam se swak plekke in 'n keer, maar hierdie prosesse is onomkeerbaar, daarom is dit belangrik om al die stelsel mislukkings voorkom kan word om ondersteuning te begin.

Wat mense moet hulself te beperk in diabetes?

Sodra jy uitvind dat jou gesin (of God verbied, jy het) gediagnoseer is met hierdie siekte, moet jy nie moed opgee en aanvaar dat die lewe eindig. Wanneer dit behoorlik georganiseer af, krag, slaap, oefening, jou familie (of jy) sal lewe vir 'n lang tyd en besige lewe.

Behoefte van die liggaam om seker te maak dat bloedsuikervlakke bly binne die normale omvang vir diabete (: - tot 10 mmol / l 3,8-7,2 mmol / l na 'n ete voor etes) ondersteun. Sulke aanwysers verseker kan word, te respekteer sekere reëls:

  1. Behoorlike voeding. Vir sulke mense is daar 'n spesiale dieet vir die eerste keer is dit beter om 'n lys van produkte te maak vir pasiënte met diabetes, wat nie die vlak van glukose sal toeneem.
  2. Tyd om te gaan slaap en wakker word (bv slaap 22,00-7,00).
  3. Vermy verskeie vel beserings, soos in hierdie siekte sy regeneratiewe eienskappe aansienlik versleg.
  4. Probeer om nie om jouself fisies oorlaai. Sterk vrag te samel bloedsuiker.

voeding beginsels in hierdie siekte

Sedert die kos is van groot belang vir die funksionering van die menslike liggaam, dan haar ontwikkeling regime vir diabete gegee spesiale aandag. In tipe 1-diabetes kan pasiënte nie wegdoen met die mediese inspuiting en kos sonder dat die inname van suiker. Dit vereis 'n effens ander benadering, tipe 2 diabetes mellitus. Produkte terselfdertyd moet ook gekies word sodat hul glukemiese indeks lae was. Dit is ook belangrik om daarop te let dat die tipe 1 siektes kan 'n persoon tot byna alle produkte neem, met slegs 'n klein beperkings, en die tweede in die dieet plan is meer ingewikkeld. Maar so 'n dieet kan vinnig gewoond raak aan dit en selfs begin om dit te geniet.

Siek mense nodig om streng by die beginsels van diverse en fraksionele krag, wat deur die diabetes siekte. diabetes produkte moet 'n kompleks van vitamiene en minerale bevat, maar tree ook die liggaam in klein porsies. Diabete moet 4-5 keer per dag, nie naedites eet.

Of om die korrels van pasiënte met diabetes toelaat?

Om uit te vind wat graan nie gebruik kan word as voedsel in hierdie siekte, moenie 'n tafel van produkte vir pasiënte met diabetes nie nodig, dit is maklik om te onthou. Hierdie siekte verhinder die gebruik van semolina en rys. Hierdie produkte aansienlik verhoog bloedsuikervlakke, so van hulle is beter om te onthou. Alle ander graan kan geëet word in normale hoeveelhede. Veral nuttig is bokwiet, haver en gars korrels.

Brood en meel produkte vir diabete

Daar word geglo dat die brood en produkte afkomstig van dit onaanvaarbaar vir so 'n siekte soos diabetes. Produkte in Diabetes regtig nie maklik verteerbare koolhidrate bevat - dit is bak, pasteie, koeke, gebak en brood uit die meel. Maar die produksie van bakkery produkte is nie in plek, maatskappye vandag is bereid om die spektrum van die ander bak meel verskaf. Nuttige en noodsaaklike produk word beskou as proteïen-semels of rog wees brood, semels muffins. Verminder die verbruik van brood nodig as die dag wat jy besluit om enige bone of lensies eet.

Wat produkte is ongewens vir pasiënte met diabetes? vleis

Baie mense dink dat die gebruik van verskillende soorte vleis daar is niks verkeerd met hierdie siekte. Maar hulle vergeet dat die vleis kan wissel in inhoud van vet en vetterige kos te veel skade aan die pasiënt. En 'n lae-vet rasse moet binne kom onder beheer, sodat ons maklik kan verteer. Vleis en vis produkte word toegelaat vir pasiënte met diabetes is:

  • maer pluimvee - Turkye, duif, jong hoender;
  • vleis is laag in vette - kalfsvleis krolyatina;
  • maer vis - stokvis, Pollack, Haarder.

Drink drank, vrugtesap en compotes

Diabetes (kos, produkte, spyskaart beplanning, implementering van die dieet instruksies en ander verwante aksies van die siekte) is 'n swaar las vir diegene wat daarvan hou om bederf alkoholiese drank. Alkohol is streng verbode in hierdie siekte. Baie verstaan nie hoekom. Die antwoord is eenvoudig: 1 gram van suiwer alkohol bevat 7 kalorieë, selfs matige dosisse kan veroorsaak verhoogde bloedsuiker.

Jy kan nie drink vrugte drankies en sappe met 'n suikergehalte van vrugte of diegene in wat 'n baie glukose. Veral teenaangedui in druiwesap, pynappel, aarbeie, framboos. 'N Goeie alternatief is sappe gestoofde vrugte, natuurlik, sonder die toevoeging van suiker of heuning. Verkies drank is swart of groen tee eerder swak koffie drank van sigorei. Die suiker in warm drankies kan vervang word met sacharine of ander versoeter.

Vrugte en groente vir pasiënte met die siekte

Nie alle vrugte en groente kan gebruik word vir mense met 'n siekte soos diabetes. in diabetes produkte sorgvuldige monitering van die pasiënt moet ondergaan, sodat jy nodig het om te weet watter soort vrugte is kategories onaanvaarbaar. Soos vir groente, dan, behalwe vir 'n paar, hulle toegelaat word in enige hoeveelheid.

Vrugte in onbeperkte mag groen appel en kiwi eet bedrae. Alle rooi en geel vrugte, ongelukkig, kan nie eet nie. Die ryp rooi vrugte gevorm n groot bedrag van glukose. Dit is streng nie toegelaat eet vye, versuikerde vrugte, persimmons en perskes met 'n siekte soos diabetes. Kos, moet produkte word georganiseer ten einde in staat te wees soms om jou liggaam 'n onderbreking van die eentonigheid te gee. In 'n beperkte aantal moet jouself toelaat pruim, groen pere, gedroogde vrugte, beet, aartappels en wortels.

Suiwelprodukte: of dit moontlik is om te gebruik?

Ons kan nie leef sonder suiwelprodukte, want met hulle kry ons 'n baie nuttige elemente, die belangrikste waarvan - kalsium. Toegelaat produkte in diabetes en kan akkommodeer 'n baie suiwelprodukte. Maar daar is 'n paar nuanses wat nodig in die gebruik daarvan in ag geneem moet word.

  • Die melk moet nonfat wees, anders moet dit wees 'n bietjie verdunde, geheel pas nie.
  • Suurroom gebruik moet word nie meer as 15% vet. As dit nie gebeur nie, kan dit verdun word met die hulp van jogurt.
  • Jogurt, jogurt, wei, Arjan moet ook kyk na die vetinhoud. Dit behoort nie meer as 2,5%.
  • Kefir moet ook dikwels gebruik word as jogurt. Die probleem met jogurt vereis 'n versigtige, omdat die gekoop produk in die samestelling daarvan het 'n suiker en verskeie vrugtegeure. Beter as dit gedoen sal word by die huis.
  • Maaskaas is nuttig om te neem in voedsel met vetinhoud van 0 persent; 1; 5.

Of die eiers is nuttig?

Almal weet die voordele van eiers aan die liggaam. Wetenskaplikes het bewys dat met die gebruik wat hulle kan skade veroorsaak, en as hulle misbruik. In hul struktuur het cholesterol wat die reeds swak voorwerpe van mense met diabetes affekteer. in diabetes produkte soos lig en verteerbaar moet wees. Vir sulke mense, kan die eiers geëet word nie meer as 2 per week. Nog 'n ding kwartel eier - dit is 'n bruikbare produk vir alle mense, kinders ingesluit. Hulle aktiveer brein aktiwiteit, help gifstowwe te verwyder uit die liggaam en normaliseer die funksionering van die spysverteringskanaal. Tog is dit nie nodig om misbruik, omdat hulle hitte het nie gekanselleer is.

Sedert die siekte sterk optree in die eerste plek op die lewer, moet die dieet sluit in 'n produkte wat lipotropiese agente bevat. Dit is produkte soos soja, maaskaas, hawermeel. Met die hoender is beter om die vel te verwyder, want dit is ook verhoogde cholesterol. Daarbenewens, moet jy probeer om al die etes te kook vir 'n paar, so behou al die voedingstowwe en eienskappe van die produkte.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.