Die lug uit die vagina - die nommer een probleem!

Paar van die vroue het besluit om openlik oor so 'n sensitiewe saak soos die lug uit die vagina praat. Hoewel die probleem is moeilik om te noem. En dit is nie in die fisiese aspek, maar in die sielkundige ongemak. Wel, dink - 'n romantiese ete, groei in intieme aanraking, soen, drukkies, verklarings van liefde, ten slotte, seksuele intimiteit, en dan ... met 'n kenmerkende klank masjiengeweer uit die vagina gasse! Ja, dit gebeur ook op die mees ongeleë oomblik. Is jy verward, vennoot, ook, en soms eerlik bang en verward, en na so 'n voorval, al die romanse van die aand kom daar dadels.

So, hoekom die lug gaan uit van die vagina en of dit een of ander manier vermy word?
Eerstens, moet ons nie bang wees vir hulle gesondheid. Hierdie proses, maar nie lekker nie, maar dit is baie veilig en selfs meer - fisiologies geregverdig. Dit beteken dat die natuur bedoel net dat - die lug uit te kom van die vagina, omdat dit nie daar is nodig. Vagina tydens die spel raak nat en uitgestrek, gereed om die penis te neem. Na omgang kom alles terug na sy oorspronklike posisie, intieme spiere saamtrek en dan gedruk en oortollige lug. Hy kry terug na die tyd van die seksuele omgang. Veral as vennote verander houding of seks plaasgevind het in 'n elmboog-knie inhou. In hierdie geval, dit val in die vagina van die "piston", wat die funksie van die penis voer.

Dit gebeur dat die lug uit die vagina begin te voorskyn kom uit die geraas na, byvoorbeeld, die geboorte van 'n kind. Trouens, gaan Hy vooruit, jy moet net nie agterkom dit was byna stil. Maar spiertonus veranderinge en soms die lug kan nie hoor, en soms gebeur dit hard en duidelik.

Jy kan probeer om dit te vertaal in 'n grap, jy kan nie aandag te skenk, en jy kan doen vumbildingom. Vumbildingom - is niemand anders as die opleiding van intieme spiere. Dit sal nie net die probleem van vroue te bowe te kom - hard lug uit die vagina, maar ook versterk die spiere wat hul elastisiteit en toon behou, verbeter sekslewe (sedert geleer hoe om die spiere te beheer, sal jy 'n groot plesier bring vir die mens). In die algemeen, kry jy 'n baie bonusse op so 'n intieme fiksheid. Probeer dit, jy sal nie spyt!

So, die eerste oefening.
Tydens urinering onderbreek hierdie proses. Dit wil sê, druk die spiere vir 'n paar sekondes. Dan voortgaan weer. Jy kan dit doen, nie net tydens urinering. Probeer om jou vagina so styf as moontlik in te trek. Gebeur? Hou hierdie inkrimping vir 'n paar sekondes. Neem asseblief kennis dat asemhaling moet nie dwaal, is dit ideaal glad en stil, dit wil sê, soos gewoonlik.

Die tweede oefening.
Afwisselend druk die spiere van die vagina en anus. Dit moet vinnig en ritmies gedoen.

En 'n ander oefening wat sal byval vind nie net vir jou, maar ook jou maat. Ja, jy raai dit al - dit moet verrig tydens intimiteit. Probeer om die penis spiere van die vagina te druk. Let wel - die vagina, nie die kruis. Monitor die proses. Nou, wanneer jy 'n greep te kry, dink dat jou taak is om die lid aan die buitekant te stoot. Maar net een spier. Jy hoef nie na die vennoot wat jy dit gebruik nie net vir intimiteit, maar ook vir opleiding te praat. Nie dat daar iets fout is, dink aan dit as 'n soort spel wat is pret om saam te doen.

En help hurk. Hulle is nie net goed vir die spiere van die vagina, maar ook om die laer buik, net waar in vroue is een van die mees "problematies gebiede". Staan met jou voete skouerbreedte uitmekaar en hurk stadig. Die hande kan op 'n gordel of oor die kop gehou. Knieë, versprei wyd uitmekaar. Hou hierdie posisie vir 'n paar sekondes. Jy kan begin met, sê, tien sekondes en geleidelik verhoog die tyd om 'n paar minute. Dye, maag, vagina - dit sal werk, die bevordering van die toon.

In die algemeen, enige iemand wat wil 'n manier om uit hierdie netelige situasie te vind en op dieselfde tyd te versterk spiere.