Druk 140-80? Daar is rede om te dink.

Daar word dikwels gesê: hipertensie, borderline hipertensie krisis. Baie terme, en oor die betekenis soms om te raai. Daarom is dit nodig om te verduidelik dat sulke druk is 140 oor 80. As dit affekteer die organe en stelsels.

Bloeddruk is die druk wat dien op sirkuleer bloed arteriële muur. Druk 140 80 - - 'n grens hoë bloeddruk, verhoog in oormaat van hierdie waardes dui onomkeerbare veranderinge in die voorwerpe en stelsels, onderskeidelik, op grond waarvan en gediagnoseer hoë bloeddruk eerste graad. Die eerste is 'n maatstaf van die numeriese znachenie-- sistoliese druk, dit wil sê op die oomblik van maksimum lading wanneer die bloed deur die hart spiere in die bloedvate uitgeskiet. Die tweede numeriese waarde is 'n maatstaf van diastoliese druk, dit wil sê, ten tyde van die pouse van die hartspier (tussen kontraksies). As die pryse is hoër as die druk van 140-80, is dit nodig om dringende maatreëls te tref om te verhoed dat versterking komplikasies. Dit moet weerspieël, nie ly as jy oorgewig is, want dit is so dikwels die metgesel van hoë bloeddruk, let op die hoeveelheid vloeistof inname en die bedrag van voedsel verbruik in die sout, mag dit nodig wees om hulle reeds beperk. Ontslae te raak van slegte gewoontes, soos rook en alkoholgebruik wat 'n negatiewe invloed op vaskulêre toon, en daardeur ook op die bloeddruk. Ten volle ooreenstemming met die verhouding van die arbeid tyd en rus, vermy stres en negatiewe emosies. Dit is die klein maar baie belangrike faktore wat jou bloeddruk beïnvloed, maar jy kan self organiseer en sodoende sy getuienis te normaliseer. Na alles, selfs druk 140 70 toelaat om beter te voel en die veranderinge in welsyn, wat jy gemaak het op te let. Laat dit jou min oorwinning oor hul swakhede. Natuurlik, kan jy nie stry met 'n toename eenheid in druk dat jy die siekte ontwikkel het, moenie paniekerig raak nie, maar as dit gebeur, maak dit 'n beginsel binne 2-3 dae 4-5 keer per dag om sy getuienis te meet. Na alles, dit spring dikwels kan 'n reaksie op fisiese stres, stresvolle situasie, verandering van klimaatstoestande wees. As toenemende getalle herhaal, dan nie jou besoek uitstel na die dokter en slaag eksamen. Behalwe die algemene bloed en urine toetse moet gedoen word EKG, sowel as tjek uit die voorwerpe van die fundus, wat sal vertel hoe lank jy ly aan hoë bloeddruk, aangesien hulle duidelik kan die veranderinge te sien.

As jy die diagnose van hipertensie sit, dit is, jy dikwels genoeg druk is 140-110, is dit nodig om te begin en medikasie ontvang. Natuurlik, die eerste aangestelde "slap" antihipertensiewe middels soos Papazol en raunatin, met die keuse van dosis vir jou, wat wissel van 1 tablet 2-3 keer 'n dag vir bloeddruk beheer. As hulle nie genoeg nie, dan verbind Berlipril of gelykstaande enalopril (enam). Goeie effek kalmeermiddels bring dienspligte laat waarneem en tinktuur van Hawthorn, kragtige plant, valeriaan. Ons moet nie die vlakke vergeet in die vars lug en fisiese aktiwiteit, selfs al is dit 'n klein las vir julle, maar konstant. Beste sport vir vaskulêre toon vir mense wat druk 140 het tot 80, en meer op te lei - swem en Kneipp as omsendbrief stort, stort, akupunktuur, elektriese, elektroforese op 'n kraag sone met broom. As die druk jy dramaties toegeneem het, en saam met hulle was daar geen pille, moenie verwaarloos hierdie eenvoudige prosedures om dit te verwyder, soos banke in die mediese kraag sone of mosterd, wat 'n herverdeling van bloed veroorsaak. Jy kan die plaaslike warm baddens vir arms en bene en warm vou maak. Drink warm vloeistof wat kafeïen bevat - al refleks te brei bloedvate en verskaf uitvloei van die brein. Dit is nodig om streng by die dieet, die beperking van inname van diervette en koolhidrate, om die maksimum om ontslae te raak van koffie en swart tee, vermy gekruide kos stimuleer die eetlus en verfrissende drankies.