Voordele en Harms van pistache

Wat is die pistachio? Dit photophilous weerstand teen droogte en ryp immergroen okkerneut boom of struik. In die ooste, is hierdie plant genoem die boom van lewe as gevolg van sy voordelige eienskappe. Blom kom in die lente - in April - en geoes vanaf Julie tot Augustus. Tydens swangerskap vervat daarin pulp droog en krake die dop in twee helftes, die onthulling van 'n neut. Oes, neute eerste gedroogde in die son om hul raklewe duur minder as 'n jaar. As gevolg van die hoë inhoud van vet, proteïen en koolhidrate die voordele en Harms van pistache kan voor die hand liggend lyk.

Nuttige eienskappe van pistache

Kom ons eers kyk na al die positiewe komponente van hierdie produk. pistachio in teenstelling met ander rasse is gebalanseerde kombinasie kalorieë en bedrae van aminosure, en 'n verhouding van vitamiene en minerale. Hierdie vrugte bevat baie meer koper, mangaan, fosfor, magnesium en kalium, as hul eweknieë. Met 'n groot aanbod van vitamien B6, hulle is beter as die voordelige eienskappe van beesvleis lewer. Mense wat betrokke is in die fisiese en geestelike arbeid, as iemand moet weet watter deel van die frase "die voordele en Harms van pistache," nader aan die waarheid. Sonder 'n twyfel, sal dit die eerste komponent wees. Eet neute in die bedrag van tien stukke per dag, volwasse vul jou vitamien verskaf 'n kwart van die norm. Maar dis nie al nie: die fenol saamgestelde versterk selwande en vitamien E het anti-oksidant eienskappe, wat ons help om hul jeug in stand te hou. Selfs in antieke tye die Perse genoem neute magiese klippe.

helende eienskappe

Voordele en Harms van pistache word bepaal deur die invloed daarvan op die gesondheid van ons liggaam.

1. Pasiënte met die uitputting van die liggaam word aanbeveel om hierdie neute gebruik in kos as 'n ondersteuning beteken.
2. Dit verbeter die funksionering van die lewer te danke aan die reiniging choleretic kanale van bestaande versperrings.
3. Ook, is pistasieneute gebruik as 'n voorbehoedende teen bloedarmoede.
4. Hulle is onontbeerlik vir hartsiektes, as normaliseer die hartklop.
5. 'N positiewe uitwerking in siektes van die longe en lugweë.
6. Mans word aangeraai om hierdie vrugte voedsel te neem aan seksuele funksie te verbeter.

Die skadelike neute

Ons sal uitvind wat die waarde van hierdie vrugte en die voordele en leed van pistache ons sal skamele lyk in verband met hierdie wonderbaarlike eienskappe. so:

1. Hulle kan nie in groot hoeveelhede verbruik word om naarheid te verhoed dat ooreet.
2. Neute sout skade jou gesondheid as jy 'n baie van hulle eet, naamlik, verhoog bloeddruk en verhoog die las op die niere.
3. Pistache is produkte wat allergene bevat, so as jy nie weet hoe om jou liggaam sal reageer op hulle, dan is ons raad is - oordoen dit nie.

Slaai "Gossamer" met pistache

En nou sal ons jou voor te berei intens sag en smaaklik slaai. Om dit te doen, neem een hoenderborsies is medium in grootte, kook, koel, dan sny in klein stukkies, in 'n aparte koppie sit. Volgende, gekookte eier, komkommer, tamatie en fyn kap en sit in 'n ander houer. 100 g harde kaas rasper en voeg by die gewig van fyngekapte pistachio. In die eerste bak Plaas die gekapte hoender, dan 'n laag van mayonnaise, wat jy versigtig moet smeer. Die tweede laag is nodig om uit te lê die gesnyde komkommer, wat ook moet word bedek met 'n laag van mayonnaise. En die latere, die derde laag: gekapte eier, tamatie en kaas. Op die top van 'n dun straaltjie van mayonnaise trek 'n spinnerak en sprinkel met gekapte neute.

Pikante smaak en die see onaardse genot gee hierdie gereg pistachio. Die resep is eenvoudig: probeer en maak seker dat dit is regtig baie lekker!