Eenvoudige wenke oor hoe om wilskrag te kweek

Want in die hele lewe van 'n persoon ten minste een keer gewonder hoe om wilskrag in te samel. Dit is nooit genoeg: wat om gewig te verloor, om slegte gewoontes te laat vaar. Ons het dikwels af tot môre daardie dinge en take wat gedoen kan word om op te los vandag. En dit is dikwels die skuld te gee vir ons luiheid waarmee om te veg. Eerder, moet dit val in die liefde en maak dit werk vir ons goed.

Dat luiheid help ons om te besef dat ons doen in die lewe is verkeerd. Sekerlik, almal weet presies waar hy is lui. En op die vraag van hoe om wilskrag in te samel, kan luiheid 'n belangrike rol speel. Eerder as om teen hierdie twee eienskappe met mekaar, om vriende met luiheid wilskrag wat later in die lewe mekaar gehelp hulle maak.

Maak dit eenvoudig: so gou as luiheid gee jou 'n teken dat jy iets verkeerd doen, en verander sleg om goed. Byvoorbeeld, as in die oggend wat jy wil 'n ekstra koppie koffie drink, en jy verbeel jouself sterk en lewenskragtige, dan onder die invloed van hierdie beeld wat jy kan in plaas van 'n koppie koffie om 'n klein hardloop maak om fikser en meer energiek gedurende die dag geword.

Onthou dat alles wat jy hoef te doen moet gedoen word met plesier, en dit is moontlik onder die voorwaarde dat jy sal verplaas skadelike beelde nuttig. Die vraag is hoe die wilskrag om te bring - is baie belangrik vir elke persoon. Dit is nogal 'n haalbare taak as oefening en bewus van sy verpligtinge. Wilskrag sal help in leer en by die werk, en in 'n loopbaan - in die algemeen, hierdie gehalte is baie nuttig in die lewe. Onderwys wilskrag kan vergelyk word met spiere pomp. Ook hier, skep dit 'n opleidingsprogram, met die gereelde prestasie van 'n goeie resultaat wat jy sal bereik. En wilskrag nodig om voortdurend op te lei.

Ons lot hang af van onsself, en ons moet die gewenste beelde in sy kop te genereer, te help cope met enige uitdaging.

Gee myself om op te hou, en teruggekeer 'n maand later weer na hierdie gewoonte, hul swakheid en afhanklikheid van rook erken jy. Probeer altyd om die verpligtinge wat jy vir jouself of iemand anders gegee het vervul. Byvoorbeeld, as jy my belowe het om oefeninge te doen elke dag, maar sukkel om te voldoen aan hierdie verpligting, kan jy jouself dink eendag af per week, en dan sal jy die verbintenis gegee deur homself te eer, en terselfdertyd een keer 'n week te rus van die heffing.

Een oplossing is om die krag van die wil bring, dit is 'n sport. Jy hoef nie noodwendig nodig om 'n professionele in hierdie raak, net nie laat jouself indulgences in opleiding. As jy besluit om te gaan na die gimnasium, kyk vir een waar die belangrikste werk is die resultaat wanneer die keuse van 'n plek vir opleiding - dit is waar jy in staat wees om alles te gee aan die volle, op te lei, self die oorwinning sal wees.

Om wilskrag, sit in die voorkant van doelwitte en doelstellings om hulle te volg, nie te lui ontwikkel. Elke keer as die teiken moet meer wees. Moenie vir later wat kan nou gedoen word. Na alles, het jy nog steeds, en dit is lekker môre sal onthou dat die werk is reeds gedoen gister.

As ons in ag te neem vir hulself, sal ons sien dat die meeste van die aksies wat uitgevoer word deur ons outomaties, as gevorm ten tyde gewoontes. Dieselfde gebeur met verslawing. Hulle word gevorm op die agtergrond van herhaalde opleiding, - 'n herhaling van dieselfde handelinge. Moet ons ontdek dat die sneller vir die gewoonte is 'n interne of 'n eksterne impuls - dit kan ons behoefte of situasie, dalk selfs 'n woord wees - ons is baie verras deur hierdie ontdekking. Na alles, byna niemand het gedink oor die feit dat dit die polse geskape na die beeld van die onttrekking kop bedien meganisme van ons gedrag - die onbewuste, outomatiese. Om die probleem op te los, hoe om die wilskrag in te samel, leer my slegte beelde op die reg in sy kop.