Geswelde bene. Wat om te doen?

Vir een of ander rede, in die hitte van sy voete skielik, vir geen oënskynlike rede begin swel. Redes asof daar geen. Wene blyk te wees ten einde, begin spatare, byna onsigbare. Met 'n hart ook daar is geen probleme, die niere is gewoonlik werk. So, wat is die rede? Geswelde enkels, en teen die einde van die dag kry nader skoene van hakke hê om te vergeet. Geswelde voete wat om te doen?

In die eerste plek moet jy bepaal wat is die oorsaak van edeem. Dus, kan edeem rede wees om die proteïeninhoud in die bloed verminder, want dit is te danke aan water behou proteïen in die bloedstroom. En om te verminder die konsentrasie van proteïen kan styf dieet en vas veroorsaak vir die doel om gewig te verloor. Daarom kan dit genoeg om jou dieet en bene te balanseer nie meer swel wees.

In die tweede plek, geswelde voete dikwels in mense. En dit is te danke nie net aan die feit dat die verswakte hartfunksie, maar ook aan die feit dat in die onderhuidse bindweefsel minder kollageen, sodat sy struktuur is losgemaak en dit is makliker om vloeistof versamel.

Maar soms om uit te vind die oorsaak van swelling voete is baie moeilik en soms onmoontlik. Hierdie swelsel geroep idiopatiese, wat hul persoonlikheid toon, uniek aan die persoon. Hierdie soort van swelling in die hitte verskyn in volwasse vroue wat 'n neiging oorgewig en ly aan vaskulêre distonie wees. Edeem kan geneig om te verhoog in die middag as gevolg van trauma en moegheid, beide fisiese en intellektuele. Soms swelling van voete kan geassosieer word met die verloop van die menstruele siklus en staan bekend as premenstruele.

So, geswelde voete wat om te doen? Na inspeksie veroorsaak edeem en die vestiging van begin tot die basiese siekteveroorsakende organisme so reaksie te genees. Om dit te doen, jy tyd om jou dokter te raadpleeg nodig. Hy sal 'n geskikte behandeling aan te stel. As die swelling van klein, verskyn net in die hitte, en nie inspireer vrees, dan neem die tyd om te neem noodmaatreëls is nie nodig nie. Diuretika verbruik in onbeperkte hoeveelhede, kan uiteindelik lei tot trombose. Verder is hierdie dwelms is nie die beste manier invloed op die funksie van die niere, veroorsaak elektrolietwanbalans.

Hoe hanteer swelling van voete van plaaslike karakter? Plaaslike edeem diuretika gewoonlik behandel skaars. Plaaslike uitbreiding van onderhuidse are en ontoereikendheid vergoed vir verslanking broekiekouse is reg te stel in die oggend te voet in die verhewe posisie. Ons het nie 'n lang verblyf aanbeveel in dieselfde posisie. As tyd en omstandighede met verhoogde of ten minste verleng bene moet sit. Om die vervoer van vragte te verminder. Jy sal sak op wiele. En terwyl hy slaap by sy voete word aanbeveel om 'n kraal van gedraaide dik komberse lê.

Geswelde voete wat om te doen? Die eerste stap - verwyder die soutpot van die tafel. Kos moet nedosalivat wees. In uiterste gevalle, gebruik iodized sout as jodium edeem verminder. Geen piekel. Bedien met suurlemoensap en peper, maar nie sout. Smaak vergoed deur die toevoeging van geregte kruie. Daarbenewens het die kenmerk van 'n ligte diuretiese eiendom van die pietersielie en dille. En dit is 'n bykomende voordeel. Sluit in die dieet van bosbessies, waatlemoen, aarbeie, sowel as voedsel ryk aan kalium: blaarslaai, appelkose, perskes, appelkose. Nuttige en heuning.

En ten slotte, die antwoord op die vraag: geswelde voete wat om te doen? is die raad om gemaklik skoene, beter gemaak van egte leer aan te koop. En absoluut geen skade sal 'n spesiale stel van oefeninge vir die bene, wat wenslik om elke dag te doen om 'n positiewe resultaat te bereik is nie.