Hoe bruikbaar tong skraper

Wat is die skoonmaak van die tong? Dit higiëniese proses wat daarop gemik is die verwydering van bakterieë, kos puin, gis, gifstowwe en dooie selle van die oppervlak van die tong.

In die droom, die menslike spysverteringstelsel bly aktief. Gifstowwe uit die liggaam verwyder en verskuif in die mondholte. As jy nie 'n spesiale tong skraper gebruik, weer giftige produkte van voedingstowwe disintegrasie is opgeneem in die liggaam en kan respiratoriese of spysverteringstelsel versteurings veroorsaak. Daarbenewens is 'n oorvloed van gifstowwe veroorsaak aansienlike skade aan die immuunstelsel.

As gevolg hiervan, baie van Tandheelkundige Navorsing het bevind dat die kwas-skraper vir die taal meer doeltreffend verwyder die ontbinding produkte en bakterieë as 'n gereelde tandeborsel. Hoewel die gebruik van die laasgenoemde (saam met die gebruik van tandevlos) toelaat om 'n paar potensieel gevaarlike gedenkplaat wat bestaan uit kos oorblyfsels te verwyder. Bakterieë nadat sodanige behandeling bly in plek. Intussen het byna die helfte van alle patogene mikro-organismes bewoon die mondholte, weggesteek in diep skeure taal. Maak die gedenkplaat (wat, terloops, is beide deursigtig en bruin - wit, geel, of groen) is slegs moontlik met 'n spesiale instrument.

Hier is die vier hoofredes vir die aankoop en gereelde gebruik van 'n skraper.

elimineer halitose

Die stank wat uit die mondholte, kan ernstige skade aan sy persoonlike lewe, verhoudings en selfbeeld veroorsaak. Gegewe dat die meeste walglike reuk word veroorsaak deur bakterieë wat baie diep woon (waar hulle is baie moeilik om 'n gewone tandeborsel te kry), raai kenners met behulp van 'n goeie skraper vir die skoonmaak van die tong. Dit laat jou toe om die bakterieë uit die krake te verwyder oor die oppervlak van die liggaam, insluitend by die wortel, en sodoende verminder die risiko van reuk.

Voel die smaak van kos

Die normale verteringsproses begin in die mond - 'n smaaksensasie van voedsel en speeksel. Indien geen aksie geneem word om die bakterieë uit die oppervlak van die tong te verwyder, smaakknoppies kan verstop afval en gifstowwe word. As gevolg hiervan, is jy waarskynlik 'n vals begeerte om ongewenste (bv, nadelig) produkte probeer, of sommer net verdwyn vermoë om smaak van verskillende geregte te erken teëkom. Gereelde skoonmaak van die tong oppervlak bevorder volle bekendmaking van die porieë en die smaakknoppies stimuleer, kan genoeg wees om te geniet jou gunsteling kos en help om die liggaam te verteer kos en absorbeer noodsaaklike voedingstowwe.

hupstoot immuniteit

Taal - is deel van die immuunstelsel, die eerste linie van verdediging teen siekte. Tong skraper verhoed herabsorpsie van die gifstowwe in die bloed en weefsel, en bevorder die verbetering van die beskermende funksie van die organisme.

Om mondelinge gesondheid te verbeter

Dit higiëniese prosedure beskerm tande en tandvleis uit infeksies en siektes. Dit is 'n opeenhoping van bakterieë wat veroorsaak dat periodontale siektes, die groei van gedenkplaat op die email, tandbederf (geleidelik lei tot hul verlies), en infeksies van die tandvleis resessie.

Hoe om die tong skoon

'N belangrike punt - die reëlmaat van die prosedure. Maak die oppervlak van die tong is nodig in die oggend, nadat wakker en voor ontbyt. Tong skraper - 'n lang, dun en plat metaal gereedskap, gebuig in die vorm van "U" Engels letters.

Staan voor die spieël, neem die hande van beide kante van die skraper, steek jou tong en plaas die instrument so ver as moontlik in die mond na die wortel van die tong kom. Versigtig, met 'n matige druk op slag oppervlak skraper liggaam in een gladde beweging. Spoel die instrument met water en herhaal die proses totdat jy voel dat die taal duidelik en heeltemal vry van gedenkplaat was. Gewoonlik, moet hierdie prosedure 5-10 keer herhaal word.

newe-effekte

Terwyl kenners beveel 'n deeglike skoonmaak, wat begin met die wortel van die tong, die meeste mense raak op 'n besonder sensitiewe areas van die liggaam kan veroorsaak 'n gag refleks , en selfs sy eie uitbraaksel. Hierdie effek kan maklik vermy word indien moontlik om die tong en keel spiere ontspan. Nog 'n eenvoudige manier om te verhoed dat gagging - uitasem terwyl die gebruik van die skraper.

As die instrument het 'n onreëlmatige vorm of vrygestel gewetenlose vervaardiger met 'n aggressiewe of té gereelde skoonmaak dit kan skade aan die smaakknoppies veroorsaak. Sommige studies dui egter daarop dat hulle in staat is om te herstel op hul eie. Nietemin, dit is beter om dit nie te waag en koop 'n veilige en ergonomiese skraper.

Waar 'n tong skraper te koop

Resensies gepubliseer op verskeie hulpbronne gewy aan 'n gesonde lewenstyl, sal help om die keuse van instrument. Skrapers is goedkoop en verkoop in baie winkels nuttige krag, ayurvedische winkels, op Internet webwerwe. Aandag te gee aan die materiaal: dit is beter as dit is vlekvrye staal, want dit is makliker om skoon te maak. As vir een of ander rede kan jy die spesiale skraper nie gebruik, probeer om die tong rand van 'n metaallepel skoon te maak.