Hoe om ARI behandel?

ARI - akute respiratoriese virale infeksie of, met ander woorde, die gewone verkoue, 'n siekte wat bekend is vir almal. Sy begin is gewoonlik te kenne gegee deur 'n seer keel, loopneus en droë hoes. Hierdie waarskuwing kan 'n eerste linie van verdediging wees in die stryd teen die gewone verkoue.

Wat om te doen en hoe om te behandel SARS by die eerste tekens van die siekte? Na alles, as jy nie aandag gee aan hulle, kan dit 'n meer ernstige situasie, wat waarskynlik mediese sorg nodig wees. Leer om jou liggaam te luister - vroeë diagnose is van groot belang vir die behandeling van 'n siekte. Hoe vinniger jy kan definieer en te besluit wat jy nodig het om op te tree, hoe gouer kan jy begin behandeling.

In die eerste plek - higiëne. Was jou hande so dikwels as moontlik. As jy besig is of op reis, hou 'n bottel van antibakteriese agent en behandel jou hande elke keer as jy die geleentheid kry. Gebruik spesiale ontsmettingsmiddel spuit in die huis ten minste twee keer per dag. Behandel hulle die deurhandvatsels. Voorraad op sakdoeke en antibakteriese wipes en gooi dit weg onmiddellik na gebruik. Verkoue kan baie vinnig versprei, dus is dit beter om so gou as moontlik patogene ontslae te raak van dit te kry.

Neem die siekes. Dit help om die verspreiding van die siekte te beperk, en sal die krag om die infeksie te beveg hou. Daarbenewens sal dit ook jou beskerm teen die moontlikheid van komplikasies van SARS.

Hoe om 'n koue huis te behandel?

1. In die eerste plek, kry genoeg rus. Jou liggaam nodig het al die hulpbronne om die virus te beveg. As jy nie jou liggaam wat dit nodig het te gee, dan, natuurlik, jy voel erger.

2. Stop die verspreiding van patogene. Moenie toelaat dat ander elke dag of twee te eet of drink van jou geregte, bed linne en handdoeke verander. Dit sal die moontlikheid van infeksie van jou geliefdes te beperk.

3. Was jou hande nadat vee sy neus. Hoewel dit nie sal help om te herstel, maar sal die waarskynlikheid dat die virus sal deurgegee word aan iemand anders te verminder. Gebruik om swelling van die nasale mukosa verlig vasokonstriktor druppels, in oorleg met 'n dokter.

4. Hoe hanteer ARI met die krag? Eet hoender sop. Daar is wetenskaplike bewyse dat dit daarin voedingstowwe toelaat om die ontwikkeling van die gewone verkoue te skort. Daarbenewens sal die warm sop te help om die keel "kalmeer".

5. Gebruik speserye. Probeer die toevoeging van rooipeper na die sop of sous - dit aktiveer die metabolisme en help veg verkoues. Dit sal ook help om skoon te maak die sinusse.

6. Eet knoffel. Dit verbeter hart en verbeter immuniteit, het anti-oksidant eienskappe en is 'n natuurlike antibiotika. Gekerfde vars knoffelhuisie word aanbeveel om te meng met 'n teelepel heuning, vinnig kou en sluk.

7. Voordat jy SARS medisyne te behandel, wees seker dat jy check met jou dokter. Dit kan aanbeveel ekspektorante, wat suiwering van die opgehoopte lugweg slym te fasiliteer, asook 'n paar antihistamiene en vitamien C, wat help om die duur van verkoues te verminder.

8. Sommige bronne beveel die neem van 'n warm bad met SARS, maar die mening van kundiges op hierdie metode is dubbelsinnig. Beter om net te neem gereelde warm higiëniese stort.

9. Vermy rook! tabakgebruik kan tydelik verswak die immuunstelsel en die verhoging van die erns van baie simptome van verkoue. Jy moet ook vermy sterk koffie en tee.

10. Gorrelmiddel warm sout water en 'n koeldrank oplossing. Die sout is 'n natuurlike antiseptiese.

11. Drink ten minste twee liter vloeistof per dag. Dit kan kruietee, swart of groen tee met suurlemoen, cranberry sap, wees inkorporering van rose heupe.

12. jy gaan slaap, goed versteek.

Aandag te gee! Voordat jy behandel SARS in kinders of tieners, seker wees om seker te maak met jou dokter. En in elk geval, moenie hulle dwelms gee sonder doel - veral aspirien!

Ongelukkig is daar geen universele kuur vir SARS. Ongekompliseerde gewone verkoue gaan gewoonlik weg na 3-7 dae. Behandeling is beperk tot simptomaties ondersteuning, wat sal help om die erns van die siekte en beskerm teen die moontlike komplikasies.