Hoe om asem te haal tydens kraam en tydens lewering. Die proses van geboorte. Algemene bekendheid.

Presiese asemhaling tydens kraam verlig aansienlik 'n vrou wat geboorte skenk, en verminder die duur van arbeid self. Daarbenewens moet die vraag van hoe om asem te haal tydens kraam ernstig behandel word. Wanneer die kontraksies kom en begin die belangrikste proses, is die baie oefeninge op die korrekte asemhaling kursusse vergeet. Intussen het behoorlike asemhaling - die sleutel tot suksesvolle en pynloos geboorte en baba welstand. So, vertel 'n bietjie oor hoe om geboorte te gee.

Volgens die folklore, "uit vrees - groot oë." Dit is waarskynlik dat bang ma gee geboorte aan 'n baie swak, bring ellende aan almal rondom: tans, verloskundige, kind. Die proses van arbeid en lewering van die vrou het drie fases. Die eerste stap hou verband met 'n latente stadium, wanneer dit moontlik is om 'n bad te neem, slaap of lê. Die tweede fase is reeds aktief kontraksies interval verminder, en die einde van hierdie stadium word gekenmerk deur 'n tydperk van een minuut aanvalle vir vyftien minute elk. Gedurende hierdie tyd, is daar bekendmaking van die baarmoeder 3-8 sentimeter. Daar is niks verkeerd in die feit dat hierdie stadium word vergesel deur braking of naarheid. Te veel las op die vroulike liggaam. Op hierdie stadium is, kan jy 'n paar vloeistof drink ten einde te vergoed vir die verlore vog. Sommige vroue in hierdie tydperk verskyn krampe kalwers en klein soort chill. Fase verlaging of finale stadium word gekenmerk deur die mees erge pyn. Ten spyte van die feit dat die pyn drumpel van elke persoon is anders, maar die pyn is regtig hoog. Maar moeder natuur het weggedoen in so 'n manier dat 'n vrou van haar lyding. Op hierdie stadium is die kwessie van "hoe om asem te haal moet tydens kraam" gestoor word in 'n duidelike volgorde van aksies van die brein se 'n vrou. In die eerste plek, moet asemhaling glad, is dit nodig om kalmte te handhaaf, moenie paniekerig raak nie. Dit het 'n vinnige asem, wat duur vir vier sekondes, dan lang asem vir 20 sekondes. Wanneer 'n vrou voel die benadering van die geveg, moet dit 'n diep asem te haal, en dan verwyder die spanning met 'n sug. Natuurlik, dit is moeilik, maar jy moet probeer om te ontspan. Na afloop van die stryd is verby, is dit nodig om 'n volledige uitaseming, dan 'n sug maak. Baie goed in die kindergeboorte help sing. Wanneer die stryd begin, kan jy die geluide van O, A, en E. sing As tydens die stryd begin erge pyn, kan jy probeer om die postuur verander. Sommige inhou bring tydelike verligting aan die arbeider vrou. Teen 'n lae intensiteit van die stryd, kan jy onder 'n koel stort staan, die water streel die pyn goed. Nie verbied om die gesondheidswerker vra om 'n massering het. Masserings in hierdie toestand Vroue by die lumbale ruggraat, dan vryf sy hande deur die bene en vingers. Massering moet begin in 30 sekondes voor die aanvang van die stryd en voortgaan tydens die stryd. As die baarmoeder meer en meer oopgemaak word, die vrou besoek die begeerte om te gaan lê of sit.

So, moet daarop gelet word dat die proses van geboorte - is verantwoordelik aktiwiteite saam mense wat daarby betrokke is. Natuurlik, arbeid is baie belangrik kwalifikasie van 'n vroedvrou. Dit is hierdie spesialis is verplig om die vrou te stuur in die bevalling in die regte rigting vir die lewering en raai dit. Dit is die belangrikste ding in kraam. Verbind die pasiënt en die vroedvrou. Dit hang af van die gesondheid van die swanger vrou van haar ongebore kind, op die korrektheid van sy optrede en oor hoe dit moet gerig word deur 'n dokter. Gewoonlik gaan alles goed en die kinders kom veilig in die wêreld. Maar vir die doel van verskansing, is dit beter om 'n kursus behoorlike asemhaling tydens kraam en geboorte. Na alles, deur 'n proses soos behoorlike asemhaling tydens kraam mummies, en verder afhanklik baba. Op opleidingskursusse aan een van die belangrikste kwessies beantwoord - hoe om asem te haal tydens kraam. Daarbenewens het die vraag van hoe om asem te haal tydens kraam en tydens lewering.