Hoe om borskanker te verminder? Hoe om die grootte van die bors te verminder by die huis: resensies

Nie elke meisie gelukkig met haar bors grootte. Soms is dit is te klein, en soms, soos in ons geval, 'n groot. Groot veranderinge wat jy sal bereik slegs deur chirurgie. Maar wat van hoe om die grootte van die bors te verminder sonder chirurgie, en is dit moontlik?

Hoekom so?

Om te begin wat jy wil om 'n objektiewe blik op die situasie te neem en te dink oor wat die oorsaak is van jou probleem. Basies, hulle is min.

Funksies figure. Ja, dit gebeur dat geërf deur die groot borste, en maak nie saak of die meisie maer, vet borste - groot.

Voordeel, om so te praat. Hier is alles helder, jy jouself ken die oorsaak van jou probleme, as jy oorgewig is.

Hormone. Jy kan nie toelaat dat vetsug of skraal, maar het té groot borste. Wat jy nodig het om te konsulteer. Die meeste dikwels gemanifesteer as buitensporige bedrae van die vroulike hormoon. Daarom kan verwar word met die eerste, of andersom. Om seker te wees, in elk geval, besoek 'n dokter.

1. Verloor gewig

Verminder borskanker by die huis wat jy kan baie eenvoudige manier - om gewig te verloor. Nie alles is 'n eenvoudige manier, maar soms is daar geen alternatief. Veg met jouself, kry resultate, kry 'n oorwinning oor haarself.

Dit werk so: elke kilogram van die bors is verminder met 20 gram. Nie aanbeveel om te gebruik in die geval van dieet, dit is, sodat jy te veel te neem net vir 'n rukkie. Maar as jy 'n netelige pad kies en die bedrag van skadelike vetterige kos in jou dieet te verminder - in die oorwinning sal bly.

Die feit dat die dieet wat jy beskerm teen die heerlike, maar net vir 'n spesifieke tydperk, byvoorbeeld vir 'n week. En hierdie week na die einde van die dieet wat jy sal wil hê om 'n mens se eet. En jy weet wat? Jy sal meer ekstra kg te kry. So ongunstige opsie. Veel meer bereik kan word deur die vermindering van hul normale hoeveelhede kos gedurende die dag. Meer 'n bietjie water, het ons dikwels verwar die begeerte om 'n drankie te hê met die begeerte om te eet.

2. Sport

Hoe om die grootte van die bors te verminder meisies wat lief is om sport te speel? Daar is sekere oefeninge nadat van tyd tot tyd uit te voer hul spiermassa verhoog en vet - afname. Om suksesvol te wees met hierdie metode, wat betrokke is vier keer per week, nie minder nie. Onthou dat jy nie kan doen op die geykte program. Sodra begin om gewoond te raak aan die oefening, sal dit maklik om dit uit te voer word - vervang.

So, draf in plek gebruik kan word as die aanvang van klasse. Volgende sal jy handgewigte, klein genoeg vir 1 kg nodig, maar as jy nie nuut in die sport, en 'n 1 kg handgewigte - vir jou baba praat, neem 3 kg. Lê op jou maag en verdun hand in hand. Getuig en skakel die hande in 'n ander posisie - in die voorkant van hom. Nou inasem - hand terug. C handgewigte prozanimavshis 3-4 keer vir 20 herhalings.

Die volgende oefening is uitgevoer op 'n bank (kan 'n bank wees). Jy het om te gaan, sodat met die ondersteuning was net die skouergordel. Lig jou arms oor die bors, sodat die borsels is geleë oorkant mekaar. Getuig en stadig uit te voer sy hande agter sy kop. Hoe ver, jy verstaan nie, want dan is die pektorale spiere sal rek. Dit moet 3 keer gedoen vir 12 herhalings.

Jy weet hoe om borskanker te verminder, doen oefeninge met 'n spesiale rubber band vir sport? Daarbenewens kan hierdie oefeninge gedoen word en om dit te doen totdat jy moeg is, kan jy 'n paar keer 'n dag, wanneer jy die tyd te vind. Behalwe gom vereis dat enige ondersteuning vir haar waardeur jy die gom gegooi. Nou beweeg weg, dus trek die rekkie, sit jou hande op die bors vlak. Getuig - crank arms terug, asem - terug.

Lê op jou rug, buig jou bene by die knieë, hef hulle bring na die bors, laer. So wat jy nodig het om 20 keer doen.

Ons klaar weer loop. Dit kan gebruik word om die vorige oefeninge en strek of vinnig loop toemaak. Maar in elk geval, moenie vergeet om oor sulke oefeninge. Inderdaad, te danke aan hulle, die liggaam bedaar nadat stres, en melksuur, wat gevorm word en blare.

Al hierdie oefeninge, is dit wenslik om krag te versterk. Aanpassing van die eerste en tweede metode van bors vermindering, kry jy 'n groot gevolg. Maak seker dat jy die eerste metode, die tweede help, want die gewig verminder, en die vel? Wat is fout met haar? Dit is hoekom jy nodig het om te doen.

Hoe om borste vir Babulin resepte te verminder?

Boeke oor die folk-medisyne vir arm resepte van hierdie aard, maar dit is een van die min wat nog vorendag gekom met die voorvaders.

Om dit te doen moet meer groen papawer koppe te samel doen. Dit sal compress, en 'n mens sou sowat 50 koppe nodig. Hulle gooi water (2 koppies), sit aan die brand gesteek, dan wanneer poppies kook, verlaag die vuur en hou vir nog 15 minute. Sulke ostuzhennoy sous moet dreineer, en in die nag na die borsweefsel aangeklam met hierdie wonderwerk doepa. Maak kompres elke aand. Jy kan die doek te seël met kleefplastiek, om besoedeling te vermy, en dra 'n T-hemp. In die oggend gaan na die stort.

Maar vir die groter waarskynlikheid van verbetering Bors en doen spesiale oefeninge. Elkeen het hul eie mening oor hierdie saak nie, maar uit een bors melk kan eenvoudig nie verminder word. Maar as die pakke te doen in die aand, nadat 'n goeie oefensessie die spiere van die bors en skouer area, dan sal hulle natuurlik jy aan te moedig en vertroue gee.

Moenie vergeet van die verlaat!

Die proses van die bors vermindering is nie net direk te verminder nie, maar ook sorg, naamlik draadjies en ondersteuning toon. Jy kan gebruik as 'n winkel ys en tuisgemaakte maskers en ys van eie voorbereiding. Die room vervaardigers voeg spesiale bestanddele te opheffing fasiliteer, jy ook probeer om 'n masker van eiergeel en heuning, komkommer. Jy kan haarself ook help reg in die hart. Kontras stort massage vir bors fyn sal die vel raak.

Nou dat jy weet nie net hoe om borskanker te verminder, maar ook sorg vel gedurende hierdie vermindering. En dit is nie onbelangrik. So, baie vroue dwaasheid 'n goeie resultaat bereik, indien dit in 'n goeie toestand borste, nie net gewig vinnig te verloor sonder om eers te doen fisiese oefening. Jy doen, as jy gewig verloor en oefen om te trek die bors sal net nie bly met afhangende vel. En dra by tot die hele kompleks is ook so lekker behandeling - 100% sal tevrede wees.

Hoe om borskanker ten minste visueel te verminder?

Solank as wat jy werk op die bors vermindering, en dit is nogal 'n lang proses, is dit moontlik om die grootte van die bors verskyn kleiner as wat dit werklik is. Net so, sal jy dit te bereik met die hulp van so min as moontlik - onderklere wat spesifiek ontwerp is vir vroue met 'n groter borsbeeld, dit help om meer of minder onnodige trek.

Jy kan gebruik en klere. Byvoorbeeld, sou V-tipe snit goeie op 'n groot bors kyk, hy opties verminder. Maar die hoë nek, wat gewild mite visueel maak bors grootte kleiner, inteendeel fokus haar aandag.

Kies neobtyagivayuschuyu klere, maar nie zakkerig bloese wat nie maak dat jy besfigurnoy en uitdrukking. En minder klem op Goody: helder kleure in hierdie gebied, ruffles en valle, 'n paar ander elemente - wat jy nodig het om ontslae te raak van hulle. Terwyl variasies is moontlik met 'n ligte serpe en krale.

resensies

Die begeerte om die bors te verminder is nie uniek aan jou, daar is vroue wat gedraai het om resultate te bereik. Nie genoeg om net te weet hoe om die grootte van die bors by die huis te verminder, te, resensies is belangrik in hierdie geval. Sodat jy kan leer hoe om te gaan met haar, letterlik, die grootste probleem die ander vroue.

Daar is vroue wat verskriklik groot borste, as ek so mag sê, die aard van belonings. Op die eerste dit kan hou, maar dan is daar probleme. Bors inmeng voortdurend te oneweredige blik op die agtergrond figuur. Toe hulle besluit om te leer hoe om borskanker te verminder by die huis resensies inspirerend. Daar is so baie maniere wat verband hou met fisiese aktiwiteit. Jy kan jou oefening te kies as die gewig van geen groot klagtes. True, verminder die bedrag van vetterige kos in jou dieet. Onthou dat die bors te verminder na 'n maand sal jy nie werk nie. Om hierdie moet ons gaan, gaan en gaan. Die belangrikste ding - nie iets gooi, selfs al eksplisiete resultate nie gesien sal word by die eerste. Na alles, jy tyd spandeer op die nutteloos beroep. Predstvleny 'n baie inligting oor hoe om borskanker te verminder. Resensies voeg selfs meer vertroue dat alles sal uitdraai. Sodat jou bors is in jou hande.

Daar is vroue wat gekonfronteer word met die probleem van groot borste nadat kinders. As 'n geskenk aan sy klein plesier, is hulle goed gemaak en die bedrag van oortollige gewig. Terwyl ma's op kraamverlof, hulle selde dink oor 'n probleem, 'n groot probleem wat ontstaan het. En dan moet jy kyk vir 'n werk, en dit was dan bewus van die erns van die voorval: klere heeltemal vir die toekoms, nie net die pous nie, maar ook in die bors. Toe het hulle begin om te kyk na maniere om die bors te verminder in die kompleks, sien hoe om die grootte van die bors te verminder by die huis, resensies van hoe goed vroue in staat is om op te werk. Baie van die resensies net weet dat jy nie kan verwag dat spesiale dieet, wat jy nodig het om te begin eet reg. En hier is dit - die nommers op die skaal elke keer val. Die belangrikste ding - tyd om uit te vind wat jy nodig het om nie net gewig verloor nie, maar ook om betrokke te raak in fisiese oefening, en die vel sal verskriklik oppas gewigsverlies. As jy optree volgens die reëls, en die resultate is gewoonlik hoogs verwonder! Bors lyk groot, slim, en soos enige geboorte was nie.

Let wel

Girls ten sterkste aangeraai om 'n dokter te sien, as die borste, om dit sag te stel, bolshevat. Baie is gevind (nadat duisende toetse) gesondheidsprobleme te hormonale agtergrond. Dit is beter om dit gouer te doen eerder as om toe gesondheid gedwing om dit te doen. Daarbenewens kan die dokter stel voor hoe om dit reg te stel wat jy kan borskanker te verminder by die huis. Resensies By the way, die meisies het bygevoeg vasberadenheid om 'n optog na die dokter.

Daarom onbeskaamd bel die dokter. As jy ervaar dat gaan na die hospitaal, maar op die ou end is dit blyk dat jy niks het om te bekommer nie, en die dokter sal ontwikkel oor jou vir 'n paar daar is 'n mening, dan gooi dit alles uit my kop. Hy is 'n dokter - so is sy lot. Iemand dit seer en dan genees, maar in jou geval is dit nie, inteendeel, sal jy gee, sê, dit was 'n vals alarm. Op die ou end, dit is 'n groot, jy bekommerd oor jou gesondheid, jy is daar as nêrens anders sal verstaan.