Hoe om die spyker by die huis te versterk

Nagels is nie net die beskerming van die punte van ons vingers nie, maar ook 'n relatiewe aanduiding van die toestand van ons gesondheid, en vir meisies is dit ook 'n aanduiding van die versorging van jouself en die skoonheid van die hande. Nagellak is nie net die gevolg van harde werk, huishoudelike take, gereelde manikuur en kunsmatige naels nie, maar ook die gebrek aan sekere organiese en minerale stowwe in die liggaam. Hoe om die spyker alleen en tuis te versterk, sal ons jou nou vertel!

Dit is die broosheid en broosheid van naels wat 'n ernstige kalsiumtekort in die liggaam aandui. Maar moenie u dieet onmiddellik heeltemal aanpas of 'n multivitamienkompleks met 'n hoë inhoud van die ontbrekende minerale neem nie. Almal weet dat kalsium volledig deur die liggaam geabsorbeer word wanneer vitamien D voldoende is, daarom is dit nodig om met hierdie element te begin. Hoe om 'n spyker te versterk met die hulp van vitamien D en kalsium? Benewens die feit dat daar gebalanseerde aanvullings en vitamienkomplekse is, kan jy die plate self direk beïnvloed: baddens, maskers en kompressies.

As vitamien komplekse nie joune is nie, probeer dan om voeding te balanseer. Eet 'n verhoogde hoeveelheid voedsel wat vitamien A bevat: wortels, tamaties, lewer, neute, vye, amandels, Bulgaarse Peppers. Moenie vergeet van suiwelprodukte en die groente wat kalsium bevat nie, sonder dat dit onmoontlik is om die plate voldoende te versterk. Gelatien is ook uiters doeltreffend, so probeer jellie, marmelade, jellied, ens., Vir 'n maand, dit is lekker en nuttig!

Om te weet hoe om die spyker van binne te versterk, moet nie vergeet dat die eksterne invloed ook 'n baie belangrike faktor is nie. Doen huishoudelike werk slegs in handskoene, anders sal skoonmaakmiddels wat 'n groot hoeveelheid skadelike en irriterende stowwe bevat, nie net die spykerplaat spuit nie, maar ook die vel van die hande. Natuurlik, as jy nie handskoene kan gebruik nie, moet jy dit nie dra nie, maar dan smeer jou hande voordat jy met 'n vetroom begin wat die funksie van handskoene perfek sal verrig.

Moenie vergeet dat die spyker sorg altyd uitgevoer moet word nie. Die lêer wat jy gebruik, moet keramiek of glas wees, maar nie yster nie. Die vloeistof vir die verwydering van vernis moet nie asetoon in die samestelling bevat nie, aangesien dit 'n baie sterk droogmiddel is wat die toestand van die spykerplaat negatief beïnvloed. Dit is raadsaam om elke drie-en-negentig weke 'n manicure salon te besoek, waar jy naels kan verhoog, en ook baie aangename en nuttige prosedures uitvoer wat 'n gesondheidseffek op die plate sal hê. Egter 'n goeie manicure kan geleer word om tuis te doen. Versterking beteken vir naels - dit is wat jy by die huis kan gebruik. In enige skoonheidsalon of apteek kan jy presies kies wat geskik is vir jou. Byvoorbeeld, biogel - een van die mees algemene middels wat voordelige effekte op die plate het.

Ons het jou vertel hoe om die spyker by die huis te versterk. Sorg vir jou hande, omdat hulle die ideale beeld van 'n pragtige vrou voltooi!