Hoekom die druk styg: die redes. Simptome van verhoogde druk

Dokters waarsku van druk wat jy nodig het om te volg indien dit dikwels baie toegeneem, dan is dit dalk gevaarlik vir die gesondheid wees, en selfs in sommige gevalle, kan lewensgevaarlik. In hierdie artikel sal ons praat oor hoekom die druk styg. Die redes vir hierdie verskynsel kan anders wees, maar die gevolg van een ding - swak gesondheid, wat is aan die afneem met toenemende getalle op die bloeddruk monitor.

Daar is egter baie jare van die lewe met hoë bloeddruk en nie eens weet onder watter Damocles swaard gaan. En dit alles omdat, soos die dokters het nie by te woon, en die tonometer by die huis het nie. In hierdie artikel sal 'n lys van die belangrikste kenmerke van hoë bloeddruk - Verwys asseblief na hierdie inligting veral aandag! As jy jouself op die gemerkte simptome, dan is dit 'n gewigtige rede vir die besoek aan die kliniek vir 'n beheer druk. Miskien is dit tyd om die gebruik van dwelms dat die situasie sal regstel begin.

Wat druk is as normaal beskou

Voordat jy begin om uit te vind waarom die druk styg, die redes en die faktore wat hierdie proses, laat ons definieer wat kan beskou word as die norm. Baie mense het selfs geen verband met medisyne, gereed om te reageer op 'n kursus wat normale Dit word beskou as druk 120 70. Is dit korrek? Ja en nee, vreemd genoeg. Hierdie waardes - dit is die ideale druk. Hierdie syfers is die standaard vir jong mense en vol krag, van ongeveer 20-30.

Maar as ouderdom en dertig jaar mylpaal is verby en die man is 'n bietjie oorgewig en min beweeg, dan is die druk goed kan groei tot tien eenhede - 130 tot 80. En sal dit ook pas in die normale parameters. dit wil sê op siekteverlof met sulke figure AD telling is duidelik nie die moeite werd. Maar indien die pasiënt is in hul vroeë dertigs of jonger ouderdom die druk gehou op sowat 140 meer as 90, dit is rede tot kommer. Hierdie simptoom kan 'n geneigdheid om hoë bloeddruk te dui. Maar vir dié van 'n ouer ouderdomsgroep - ná 45 jaar - 140/90, te kan beskou word as die norm. In daardie geval, indien daar is 'n hoër vlak van bloeddruk, dit verg reeds mediese ondersoek en behandeling.

Die boonste en onderste druk

Mense vra dikwels waarom die verhoogde onderkant druk. Daar is twee mate bloeddruk: 'n boonste druk (sistoliese) - dit bepaal die krag waarmee die hart pomp bloed in die are, en laer (diastoliese) - hulle gemeet parameter van bloeddruk wanneer die hart is ontspanne so veel as moontlik. Top AD affekteer die krag waarmee die hart pomp bloed in die are, laer druk is verantwoordelik vir vaskulêre toon.

Dit gebeur dikwels dat teen die tyd dat die boonste druk byna normale of effens toegeneem bly, laer bloeddruk is bekruip en die verskil tussen die twee baie klein. Dit is 'n slegte teken. Hoekom verhoog laer bloeddruk? Hierdie vraag is nie 'n enkele antwoord. Aan elke individuele geval moet dokter verstaan. Die rede kan lieg in die ernstige siekte van die kardiovaskulêre stelsel. As die laer bloeddruk voortdurend wissel in waardes 90-99 mm Hg. . Art, Dit dui op die teenwoordigheid van 1 stadium van hipertensie; tariewe 100-109 mm Hg. Art. 2 dui stap getalle deur die dak en indien hoër as 110 mm Hg. Art. Dit beteken dat die hoë bloeddruk het gevorder tot die derde en mees gevaarlike stadium.

Hoekom is toenemende druk in die nag, in die aand of in die oggend?

Hipertensie - 'n siekte is baie onvoorspelbaar, en verskillende mense het dit manifesteer op verskillende maniere. Daar is 'n groot groep van individue wat geneig is tot hoë bloeddruk, waarin die bloeddruk binne die normale omvang gedurende die dag gehou en begin om nader aan die aand ure styg. Hoekom is verhoogde druk in die aand? Gedurende die dag het die liggaam ophoop moegheid, is reserwes uitgeput, en as gevolg daarvan, die syfers bloeddruk is hoër.

Snags, daar is 'n paar eienaardige grense of hindernisse wanneer die welstand van mense is aan die afneem. Dit gebeur gewoonlik na 16.00, wanneer die dag begin om op te leun amper aand en in die nag, wanneer die nag kom tot 'n einde - by 4:00 in die oggend. Volgens statistieke, is dit in die gespesifiseerde tyd intervalle verhoog die aantal noodoproepe.

Hoekom in die oggend verhoog bloeddruk? Dikwels is dit help om heerlike ete wat bestaan uit 'n vetterige en 'n hoë-kalorie en te sout kos of ongemaklike lyf posisie tydens die slaap vooraf, en meer en dan beide saam. As gedurende die dag, selfs met 'n onaktiewe leefstyl, mense nog steeds beweeg, wat die bloedsomloop stimuleer, kan die bloedsomloop in 'n droom versleg as gevolg van immobiliteit, wat lei in die einde onnodige spanning op die bloedvate.

Simptome van verhoogde druk

Ongelukkig is daar so 'n persoon kan nie voel nogal dat sy hoë bloeddruk. Dit is waarom 'n hoë bloeddruk onder die dokters bekend as 'n "stille moordenaar." As jy nie tydige aksie te neem en die druk te verminder, kan dit lei tot 'n beroerte of hartaanval. Maar die meeste mense is meer sensitief organismes, en hulle is vry om die toestand van gesondheid bepaal dat druk neig opwaarts. Hier is 'n paar simptome kenmerkend van hierdie toestand:

• Duiseligheid.
• Dringende of kloppende hoofpyn.
• Blackout (by bloeddruk skerp spring).
• Ontwrigting in hartritme.
• Soms - oormatige sweet, warm somer.
• In ernstige gevalle, - kortasem, edeem vorming.

As jy bekommerd is dat enige een van bogenoemde, is dit moontlik dat vir besondere belang solank geen redes. Maar as daar is, is daar 'n klomp van die simptome, is dit beter om nie te grap met hul eie gesondheid en ondergaan roetine-inspeksie of koop 'n bloeddruk monitor en meet die druk jouself.

Hoekom die druk toeneem - Oorsake

Dit is 'n baie moeilike vraag, want die oorsaak nie alleen kan wees, maar die hele kompleks. Probeer om te verstaan wat het gelei tot verhoogde druk, is dit nie nodig nie. Oorleg met 'n dokter word hier benodig. In hierdie artikel, kan ons bring 'n paar algemene redes. Dit sluit in:

• Bestaande hartprobleme.
• Abnormaliteite in die niere.
• Swak vaskulêre toon.
• Mislukking van gesondheid op 'n hormonale vlak.
• Die neem van sekere medikasie (bv hormonale).
• Inflammasie en besering.

Vir elke gelys item, kan jy 'n aparte doktorale proefskrif te skryf - "Hoekom bloeddruk styg." As deel van die dieselfde in hierdie artikel sal ons net vir jou oor die mees algemene faktore wat direk die funksionering van die kardiovaskulêre stelsel kan beïnvloed.

stres

Kom ons kyk na wat dit is - stres. Hierdie menslike reaksie wat plaasvind in reaksie op emosionele stimulasie, en positiewe sowel as negatiewe. Op hierdie punt, die liggaam is die produksie van adrenalien - 'n streshormoon. Danksy die optrede, die hart begin om harder en vinniger te kontrakteer, terwyl die vernouing van die skepe wat bydra tot verhoogde druk. In die geval van 'n noodgeval, kan 'n streshormoon n persoon help om te stap tot interne hulpbronne en die probleem op te los. Dit werk goed wanneer die persoon is in swaar verkeer, soos hardloop weg van gevaar, en so aan .. In hierdie geval, sodra die adrenalien net in die werk spiere verbrand en nie veroorsaak dat enige skade aan die liggaam.

Moderne mense ervaar dikwels stresvolle situasies, is in rus (by die werk, by die huis, in die finale). Hoekom verhoogde bloeddruk, indien 'n persoon is baie senuweeagtig? In die liggaam, dit loop in die loop van die volgende ketting van prosesse: streshormoon vrygestel in oorvloed - die hart harder werk - vaartuie te verfyn, en daar is geen gespierde ontslag. Dit alles lei tot die feit dat die werk van die kardiovaskulêre stelsel is gebreek, en geleidelik gevorm 'n menslike hipertensie.

alkoholmisbruik

Onthou hoe in die film "The Diamond Arm" Kaptein bied Semen Semenovich Gorbunkova drink 'n bietjie brandewyn in orde om ontslae te raak van oortollige opwinding? Maar, sê hy: "Dokters beveel!" En tog, en wel 'n klein hoeveelheid van brandewyn (30-70 gram per dag) bevorder sagte vasodilatasie en het krampstillend uitwerking. As gevolg van al die bogenoemde druk verminder.

Maar as hierdie norm oorskry, sal die uitwerking van die teenoorgestelde van brandewyn wees. Dit is, want as die bloed kom 'n groot dosis van alkohol, dan vervang hulle kanne uit te brei vinnig vernou kom. Kardiovaskulêre stelsel begin om opeenhoping te ervaar - dit impliseer 'n verhoogde bloeddruk. Is dit enige wonder dan waarom die skerp toegeneem bloeddruk! En moenie dink dat al die bogenoemde is slegs van toepassing op die cognac. As jy drink, jy vervat alkohol drink, en jy beweeg van die bedrag van alkohol verbruik, dit is beslis nie goed nie.

Ambulans dokters weet hoe om die aantal oproepe drasties verhoog na die vakansie feeste met 'n oorvloed drankoffers. Vir baie mense is die oggend ná die fees begin met 'n erge hoofpyn (babelas). Hierdie toedrag dui op 'n spasma van serebrale vaartuie, en goed, indien die liggaam genoeg reserwes om dit te hanteer. Drinkers moet nie wonder hoekom die druk styg in die oggend, wat hulle nodig het om voorbereid te wees vir so 'n onaangename verrassings. Soms is 'n skerp toename in bloeddruk mag voorkom (hipertoniese krisis), wat kan lei tot ernstige hartaanval of beroerte.

rook

Rookgewoonte, baie mense koop in 'n baie jong ouderdom, wanneer gesondheid en krag in oorvloed en een of ander manier nie kan glo dat sigarette dan kan bring aan die lewe in ernstige moeilikheid. Nikotien, sowel as alkohol, veroorsaak vasokonstriksie. Verder, deur analogie met alkohol, na die gerookte sigaret kan 'n verbetering van die gesondheid kort termyn wees (vaartuie verwyd kortliks gaan hoofpyn en t. D.). Dit is te danke aan die kragtige vrystelling van endorfiene in die bloedstroom, en 'n paar ander. Stowwe. Na aanleiding van die tweede fase kom voor wanneer die bloedvate vernou en spazmiruyutsya. Hoekom die druk styg skerp in hierdie geval? Omdat ontwrig die kardiovaskulêre stelsel.

Een sigaret kan nie veroorsaak dat enige ernstige skade aan die gesondheid, maar met elke gerook 'n pakkie 'n roker benaderings tot die ontwikkeling van die siekte - hoë bloeddruk wanneer bloeddruk steeds teen 'n hoë waardes gehou word. Nie net nikotien, maar ook ander komponente van sigarette het nadelige uitwerking op die vaskulêre muur aan hul struktuur en tekstuur.

oorgewig

Natuurlik, hoë bloeddruk raak nie net die vet mense en mense van verskillende gewig kategorieë. Nog steeds ly aan vetsug meer dikwels as ander kan kyk by hoë druk. Dokters het lank bewus van die feit dat tussen hipertensie en vetsug het 'n noue verhouding. Die meeste dikwels, hoë bloeddruk voorkom in pasiënte met 'n sentrale tipe vetsug, wat gepaard gaan met die volgende simptome: dislipidemie, verswakte verdraagsaamheid na glukose, insulien weerstand.

Oortollige gewig plaas bykomende druk op die kardiovaskulêre stelsel, en dit lei tot die ontwikkeling van verskeie siektes.

Onlangs het Duitse wetenskaplikes studies waarin waarnemings is gemaak vir die manier vetselle geraak (Adiposiete) in die sellulêre strukture van die bynierkorteks, wat verantwoordelik is vir die produksie van die hormoon aldosteroon gedoen. Dit is bekend dat hierdie hormoon is 'n reguleerder van minerale metabolisme in die liggaam (veral, water, kalium en natrium) en dus in staat is om die toename in bloeddruk beïnvloed.

So, het die navorsers in staat was om te sien, soos hulle sê, persoonlik, in die teenwoordigheid van vet selle en hul afgeskei vetsure, trigliseriede, leptien, en so aan. In die bynierkorteks 7 keer verhoogde produksie van aldosteroon. Nou wetenskaplikes gaan om uit te vind watter soort van toekenning van vet selle direk verantwoordelik vir die vrystelling van aldosteroon.

Wat kos by te dra tot 'n toename in druk

Mense wat groter druk gesien het, moet jou dieet te hersien. Daar is produkte wat baie gunstig is vir hierdie kategorie van persone. Dit sluit in, in die eerste plek, Krak Lingen en drankies wat kafeïen bevat.

Oor die gevare van oormatige verbruik van sout dokters sê meedoënlose, maar albei wil lekker om te eet ... Intussen, wanneer die liggaam baie sout ontvang, dit veroorsaak erge dors en, as gevolg daarvan, die gebruik van groot hoeveelhede water, wat nie uitgeskei uit die liggaam - natriumchloried ( sout) hou dit daar. In die liggaam daar is swelling, bloed volume toeneem, sal die las op die kardiovaskulêre stelsel verhoog geweldig en die druk styg. Mense wat omgee oor hul eie welstand moet beperk of selfs heeltemal verwyder van die tafel al die volgende:

• Suurkool (dit is dalk net voorheen uitgespoel).
• Gesoute vis, gerookte, insluitend.
• Gemarineerde en gepekelde sampioene.
• Pickles en tamaties.
• Olywe.
• Verskillende ingemaakte.
• Salo.

Koffie en tee - 'n gunsteling drankie van die moderne mens. Hulle is perfek versorgde lyf, maar, helaas, dra by tot 'n toename in druk. En alles as gevolg van die stof kafeïen wat hulle bevat. En weet min wat in groen tee, wat dikwels beskou as 'n gesondheid produk wat kafeïen soveel as vier keer meer as in swart tee bevat. Kafeïen is ingesluit in die samestelling van die kakao bone. Sodat kakao en sjokolade kan ook nadelige uitwerking op die druk.

Hoe om die druk te meet

Bloeddruk kan onafhanklik gemeet by die huis. Voor jy gaan na die dokter en vra oor die rede waarom die druk styg in die nag of in die oggend, sou dit 'n goeie poizmeryat sy druk vir 'n paar dae wees, op verskillende tye van die dag. Hiervoor het ons 'n spesiale meter het. Vandag in die apteek kan maklik verkry word as meganiese en kwik, en outomatiese bloeddruk meet toestelle. Die laaste is die mees gerieflik, want dit vereis nie enige spesiale vaardighede vereis. Bekombaar meer akkurate syfers word aangeraai om die volgende reëls:

• Vir 'n halfuur voor die neem van 'n meting is dit nodig om te onthou van die gebruik van dwelms, kos, 'n sterk tee of koffie, rook.
• Hand, waar vaste cuff moet ongeveer op die vlak van die hart.
• Die eerste meting van bloeddruk is wat nodig is om die beurt te genereer op die links en regs hande. As jy vind die verskil in die getuienis, wat gelykstaande is aan 10 mm Hg is. Art. of hoër hierdie syfer, moet die tweede meting word gedoen op die arm, waar die druk is groter.
• Die vuis is bo die elmboog 2 cm verseker, moet die oor druk eenvormig geskied.

Aan elke eenheid om te meet die bloeddruk uitgeoefen gedetailleerde instruksies, waarin die uitgefaseer verduidelik hoe om dit te gebruik.

voorkoming

Nadat ons die onderwerp ontleed het waarom die druk in 'n persoon toeneem, kan ons nie help om te praat oor voorkoming nie. Voorkomende maatreëls is baie eenvoudig en is 'n algemene stel reëls vir mense wat omgee vir hul gesondheid.

1. Ons moet sulke skadelike gewoontes soos rook en misbruik van alkoholbevattende drankies opsetlik weier.

2. Kyk na jou gewig.

3. Probeer om die hoeveelheid sout wat geëet word, te beheer.

4. Om in fisiese onderwys betrokke te raak.

5. Probeer stresituasies waar moontlik vermy.

gevolgtrekking

Ons het in besonderhede probeer oorweeg waarom druk styg. Die oorsake van die ontwikkeling van hipertensie, soos jy kon sien, hang dikwels af van die mense se verkeerde gedrag, hul onwilligheid om na raad en waarskuwings van dokters te luister. Wees op jouself aandag. Ons wens u goeie gesondheid!