Hoekom is die gesamentlike krisis in 'n volwassene of in 'n kind? Waarom word die skouer, knie of heupgewrig geknak en seer?

Gewrigte is die belangrikste detail van die menslike muskuloskeletale stelsel, dit is van hulle dat die mobiliteit en konnektiwiteit van die bene van die skelet afhang. Skielike klanke wat by hul werk gehoor word, alarm die persoon, want in die norm moet daar geen geraas wees nie. Hoe om te verstaan waarom die gesamentlike crunches? Is dit as gevolg van 'n siekte of as gevolg van fisiologiese oorsake?

Fisiologiese oorsake

Waarom is bene en gewrigte gek, is dit altyd gevaarlik? Antwoord: nee, daar is 'n crunch wat nie 'n gevaar vir die mens inhou nie. Die volgende prosesse is in staat om sy voorkoms te verduidelik.

• Hipermobiliteit van die gewrigte. Hierdie verskynsel word beskou as 'n weergawe van die norm, wanneer dit kom by jong mans en meisies. Crunch is 'n teken van die produksie van kollageenvezels, wat 'n spesifieke struktuur het, wat meer uitbreidbaar is. Miskien is die oorerflikheid wat die vorming van brose weefsels veroorsaak, te blameer. Daarom word die gewrigte geknak. Behandeling in hierdie geval is nie nodig nie. Veselkonsolidasie gebeur met ouderdom, maar die proses is in staat om te neem en patologiese vorme.
• Skerp beweging. As gevolg hiervan vind 'n wirwar van die uitsteek gedeelte van die been plaas. Daar is geen rede om te bekommer nie.
• Konsentrasie in die gewrigsholte van koolstofdioksied. Gas met die omgekeerde verval veroorsaak 'n klinkende geluid, wat die vorm van 'n artikuleerde krisis het.

Patologiese oorsake

Om geregistreer te wees by die dokter se koste of staanplekke, as die krisis in die sekere sone teenwoordig is, is dit nodig om uit te vind hoekom skouergewrigte , ulna, heupgewrigte kraak. Ook die oorsaak van opwinding is addisionele simptome - inflammasie, mobiliteitsprobleme, swelling, pyn, rooiheid. Al hierdie in totaal kan die teenwoordigheid van siekte, inflammasie, trauma aandui.

Risikogroep

Die waarskynlikheid van gesamentlike siektes wat 'n crunch veroorsaak, is die grootste vir die volgende groepe mense:

• Dansers, ballerinas;
• Atlete (nie net professionele persone nie, maar ook amateurs wat baie tyd aan sport spandeer, wat nie belasting kan bereken nie);
• Mense wat vetsugtig is;
• Spesialiste, wie se werk geassosieer word met die konstante oordrag, opheffing van gewigte (laaiers, bouers);
• Meisies, "nie uitkom nie" van skoene op die stiletto hakke.

Diegene wat die risiko loop, moet maksimum aandag gee aan voorkomende maatreëls. Dan hoef jy nie na die dokter te kom met 'n vraag oor waarom bene en gewrigte geknak het nie.

Verkeerde manier van lewe

'N Stilswyende leefstyl is een van die belangrikste faktore in die ontwikkeling van gesamentlike crunching, die voorkoms van siektes. As 'n persoon se professionele aktiwiteit 'n permanente langtermynverblyf in een posisie impliseer (staan, sit - maak nie saak nie), is hy in gevaar. Doeltreffende profylactiese maatreël - minstens een keer per uur om vyf minute van beweging te gee - soos om liggimnastiek te doen.

Probleme wat verband hou met gewrigte is bekend vir mense wat ekstra ponde het. Die hoofdoelwit is die ruggraat, bene - daarom breek die gewrigte op die bene. Net om van oortollige gewig ontslae te raak, sal gereelde oefening 'n kans bied om alles reg te stel. Die ontwikkeling van artrose by die aanvanklike stadium is maklik om te stop. Daar is selfs die moontlikheid om die groei van kraakbeenweefsel te aktiveer.

Die konstante dra van ongemaklike skoene, slegte gewoontes, onbehoorlike voeding - dit alles lei ook tot onvoldoende bloedtoevoer na weefsels, organe, kan siektes met betrekking tot gewrigte veroorsaak.

Inflammasie, trauma

Die oorsaak van hoekom gewrigte in die knieë knars, kan 'n inflammatoriese proses wees wat in die tendon (tendonitis) voorkom, sowel as inflammasie van die periartikulêre sak (bursitis). As die weefsels ontsteek word, kan die beweging van die gewrig gepaard gaan met 'n kenmerkende geraas. Die presiese oorsaak van die verskynsel kan slegs deur 'n ortopediese dokter ingestel word.

Tendinitis bepaal die volgende simptome:

• Pyn, geaktiveer deur vinnige bewegings;
• Plaaslike swelling;
• crunch.

Die belangrikste manifestasies van bursitis:

• rooi;
• Verhoogde vel temperatuur;
• Pyn in die area van die sak;
• crunch.

Luide enkeltjie kan 'n breuk van ligament, tendon (volledige, gedeeltelike), meniskusbeskadiging, diep kraak, breuk aanmeld. 'N Aantal sportsoorte lei tot chroniese beserings wat die onstabiele posisie van die gewrigte veroorsaak. In so 'n situasie kan die crunch veilig 'n waarskuwing genoem word oor die bedreiging van posttraumatiese artrosse. Dit is dus baie belangrik om vroegtydig te vra, byvoorbeeld, waarom die heupgewrigte knars.

artrose

Die hoofdoel van artrosse is knie- en heupgewrigte, dit is ook moontlik om die gewrigte van die vingers en tone, enkel, te beskadig. Die siekte meld homself in 'n hees, growwe, droë crunch. Met die ontwikkeling van artrosse verhoog die helderheid van klank, die persoon voel pyn. Crunch is nie die enigste simptoom van hierdie siekte nie.

• Pyn, hoofsaaklik as gevolg van 'n swaar vrag, tydens die beweging. As die pasiënt rus, bly 'n rukkie onbeweeglik, die pyn verdwyn. As die artrose 'n erge vorm verkry, word daar met elke beweging skerp pynlike sensasies daaraan herinner, stop nie vir 'n lang tyd nie.
• Styfheid in die bewegings. Kniegewrigte verloor buigsaamheid, dit is moeilik om hul bene hoog te lig - dit is hoe die aanvang van die siekte lyk. Verder is daar 'n toenemende beperking in mobiliteit.
• Vervorming. As gevolg van groei (osteofiete), vervormde bene, gevang in die gewrig, op dieselfde plek is daar vloeistofophoping wat veroorsaak dat dit "bars" is.

So lyk die hoof simptome van artrosis - een van die mees algemene redes waarom die gesamentlike crunches. Oormatige gewig, wat lei tot oormatige spanning op die bene, is een van die belangrikste faktore in die "dra" van die gewrig. Ook 'n gevaar is op die eerste oogopslag onskadelik, die gewoonte om jou vingers te kraak. Daar is 'n mening dat die siekte hoofsaaklik deur die bejaardes bedreig word, maar verteenwoordigers van die jonger geslag word ook nie daarvan beskerm nie.

osteochondrosis

Nog 'n gewilde oorsaak van "crunchy" gewrigte is osteochondrose, ongeveer 60% van mense ken hierdie siekte in verskillende grade. Oor die algemeen ontwikkel die siekte by individue wat aan 'n sedentêre leefstyl voldoen. Ook, die faktor wat die afzetting van soute veroorsaak, kan 'n verkeerde kaliumkalsiumbalans word, 'n oormaat kalsium. Osteochondrose kan, benewens die crunching, homself inlig oor die volgende tekens:

• Lompheid van ledemate;
• Pyn in die gewrigte;
• Gereelde aanvalle van duiseligheid.

"Aanvanklike" osteochondrose lyk skadeloos, maar die verwaarloosde vorm kan 'n skending van serebrale sirkulasie, onbevoegdheid (volledig of gedeeltelik) veroorsaak. Voorkoming van osteochondrose, sy behandeling in die aanvanklike stadium is 'n gebalanseerde dieet, 'n energieke manier van lewe. Al hierdie dinge sal help om die onaangename vraag te vermy waarom die gesamentlike crunches.

ankilose

Die sogenaamde beperking van gesamentlike mobiliteit, wat 'n patologiese vorm het, is moontlik selfs onvoltooid. Crunch is een van die manifestasies van hierdie gevaarlike siekte wat ontstaan as gevolg van die samesmelting van artikulêre oppervlaktes, wat veroorsaak word deur distrofiese prosesse, infeksie. Die oorsaak kan dien en intraartikulêre ernstige frakture, wat die oortreding van gesamentlike oppervlaktes tot gevolg gehad het. Ankilose kan die gevolg wees van langdurige dra van gips.

'N skerp pyn in ankylose verskyn met elke poging om te beweeg. Dit is moontlik om die siekte slegs chirurgies te beveg, met 'n prostese in plaas van 'n pasiëntgewrig.

Crunch in adolessente

Die adolessent se ligament hou nie tred met die vinnige ontwikkeling van sy beenweefsel nie, die produksie van gesamentlike vloeistof word vertraag, wat 'n onaangename crunch tot gevolg het. Dit hoef nie bang te wees nie, maar hierdie sein stel slegs kennis van die spasmodiese ontwikkeling wat die jeug organisme ervaar. Die crunch in hierdie geval is absoluut nie 'n bedreiging nie.

Kras in kinders

Ouers van babas ontmoet dikwels met so 'n verskynsel soos die geluide wat deur die gewrigte van die baba vrygestel word. Byvoorbeeld, 'n ma of pa is betrokke by 'n kind wat gimnastiek ontwikkel, dit in sy arms neem, terwyl daar druk en 'n effense crunch is. Waarom word babas gesamentlik geknetter, is dit die moeite werd om dit te bekommer?

Die mees algemene oorsaak van die verskynsel - die lokomotoriese apparaat is nog nie gevorm nie. In hierdie geval is daar geen rede tot kommer nie, die versterking van die stelsel sal met die groei van die baba plaasvind. Ongelukkig is baie klein kinders nie verseker van 'n aantal siektes en patologieë nie:

• Hipermobiliteit van die gewrigte;
• Ontwrigtings, subluxasies, displasie;
• rumatiek;
• Reaktiewe artritis (gevolg van infeksie);
• Reumatoïde jeugdige artritis.

Om die ouers van die baba vir 'n jaar te bekommer, is in die volgende gevalle:

• Langtermyn-voortsetting van die krisis;
• Die voorkoms op die bene van asymmetrie van velvoue;
• Kliek wanneer u uitbrei, buig;
• Moeilikhede in die egskeiding van die heupe (ontwrigting, subluxasie);
• Rooiheid, swelling van die vel in die gewrigsone;
• Skreeu baba wanneer dit knars.

Selfs een van hierdie tekens is 'n geleentheid vir onmiddellike mediese konsultasie.

Voorkomende maatreëls

Voorkoming van artikulêre krisis is die belangrikste taak wat aanbeveel word om aandag te gee aan diegene wat nie aan die risikogroep behoort nie en wat nog nie belangstel in hoekom die gesamentlike crunches nie. Die volgende resepte van dokters help om gesondheid te red.

• 'N Sittende lewenstyl is die belangrikste faktor van gevaar. Swem, lang loop, gimnastiek - effektiewe voorkoming. Dit beteken nie dat dit nodig is om sportrekords op te stel nie - die oortollige lading is so skadelik as sy afwesigheid.
• In 'n dag moet ten minste 2 liter water geëet word.
• In een posisie word maksimum 'n halfuur toegelaat. Breekings in sittende werk beskerm teen siektes wat verband hou met gewrigte.
• Die dieet moet gebalanseer word, dit moet genoeg vrugte en groente bevat.
• Gereelde besoek aan 'n professionele masseur.

Die voorkoms van 'n crunch in die gewrigte kan 'n simptoom van die siekte wees, wat versigtig behandel moet word.