Koffie met gemmer: resensies gewig verloor en diegene wat teleurgesteld in hierdie fasiliteit om gewig te verloor

Vandag, in ons artikel oor gewigsverlies sal gewild in ag geneem word onder baie verslanking groen koffie met gemmer: resensies van drank eerder teenstrydige - iemand daaroor sê as 'n wondermiddel wat help vir 'n kort tyd 'n groot aantal kilo verloor, iemand, inteendeel , ten sterkste misbruik hierdie fasiliteit, beweer dat die drink is heeltemal nutteloos en, ook, is nie veilig vir die liggaam. Kom ons vind uit, te sleg of doeltreffende groen koffie.

Hoekom jy gewig kan verloor deur die eet van koffie met gemmer

Resensies gewig verloor, diegene wat reeds hierdie drank gebruik het vir twee weke, 'n maand, vir die grootste deel positief: die koffie is goed genoeg help om ekstra gewig te verloor en nog steeds voel die krag van soggens vroeg tot laat in die nag, en drink sukkel met oormatige aptyt. Hierdie feit is nie verbasend - in die samestelling van koffiebone, bykomend tot 'n aantal van vitamiene en spoorelemente wat noodsaaklik is vir almal van ons, daar is chlorogenic suur - dat dit die versnelling van metabolisme beïnvloed. Let wel: Groen koffie en gemmer help is meer geneig as jy reeds volg 'n dieet of kalorie-inhoud van jou dieet is laag genoeg, en as jy gereeld betrokke in fiksheid en onderhou daaglikse roetine.

Hoe om groen koffie brou met gemmer: verfrissende drankie resep

Dokters beveel nie meer as 2-3 koppies koffie per dag, insluitend groen gebruik. Maak dit volgens die reëls, neem 'n eetlepel van bone, slyp hulle in 'n koppie koffie grinder kragtige (in die gewone dit sal moeilik wees om te maak, t. Om. Dit ongeveer roosterde koffiebone is baie sterk), en maak die gevolglike grondstowwe of Cezve frenchpresse. Gemiddeld, een koppie wat jy nodig het om 2 teelepels koffie en oor 'n koppie water neem. Wanneer kook versigtig wees om nie drink gekookte - die potte te verwyder van die stoof, wanneer net klein borrels verskyn op die oppervlak van die koffie. Vir frenchpressa water moet warm wees - 90 grade, die kokende is nie nodig om te neem. gooi net die koffie en gee 'n bietjie brou. Natuurlik, voeg suiker en melk in die dieet hoef nie te drink. As jy baie verward smaak van die produk, kan jy kaneel, fyn naeltjies, of 'n bietjie suurlemoensap by te voeg. As jy nie kontra moet die gebruik van koffie, en groen, en gewoonlik nie skade jou gesondheid, maar as jy ervaar vir jouself sy uitsonderlike eienskappe, die groot vraag - ongeveer roosterde bone, volgens die verskillende en dikwels heeltemal teenoorgestelde antwoorde daaroor, dit het 'n differensiële impak op respondente.

Koffie met gemmer: getuigskrifte van diegene wat reeds verloor gewig te danke aan die drink

Verbruikers sê dat 2-3 koppies groen koffie gedrink per dag, en help om 2kg per week verloor. Resultate vir die volle verloop van 30 dae is ook indrukwekkend: volgens die state van sommige van die respondente, binne 'n maand van die daaglikse administrasie van iemand verloor en 5 en 7, en soveel as 10 kg. Maar in die meeste gevalle, om gewig te verloor nie in besonderhede te gaan oor die vraag of so 'n gewigtige liggaam gewig te verloor is die gevolg van net koffie drink (dws eetgewoontes het nie verander nie en die respondente het geëet soos gewoonlik) of verslanking gebruik dit as 'n bykomende middel van parallel waarneming van kakuyu- of 'n lae-kalorie dieet.

Koffie met gemmer: resensies van diegene wat drink nie help

Dit is moeilik om 'n kuur wat jou sal help om die gewig te verminder, as jy nie jou krag stelsel te verander vind. En koffie met gemmer: dit is nie 'n magic bullet deur homself en help net wanneer jy dit gebruik in samewerking met 'n lae-kalorie dieet. Jy kan vind dat die negatiewe terugvoer van groen koffie met gemmer diegene wat dit gebruik as 'n basiese oorbly instrument om gewig te verloor. Dink daaroor, as jou dieet is baie hoog in kalorieë, bevat 'n baie vette en eenvoudige koolhidrate, sal niemand dwelm, medikasie of voeding aan te vul nie beduidend versnel die metabolisme en help verloor 'n groot hoeveelheid van die kilogram. Onder andere, sal verbruikers nogal 'n onaangename smaak van die drank, sowel as sy relatief hoë prys sien - sommige maatskappye verkoop goedkoop groen koffie met gemmer, sy prys is 'n gemiddeld van 900-1200 roebels per pak. Daarom, voor die koop van graan, dink oor die vraag of jou dieet is 'n behoefte aan enige toevoegings, of jy kan jou eie manier om jou dieet en stres wat die kilo gaan en sonder enige duur bymiddels pas te maak.