Middeljare krisis in mans

Volgens statistieke, die krisis van die middeljare in mans voorkom in die interval 35-45 jaar. Dit was in hierdie tyd die meeste geneig om te skei voorkom (veral 38-42 jaar), professionele crashes, neurose, alkoholisme en selfs selfmoord.

Natuurlik, om hierdie tydperk 'n lig en vreugdevolle taal eenvoudig nie draai bel. Maar, aan die ander kant, dit is juis in hierdie tyd is daar 'n herevaluering van waardes, selfkennis, die verkryging van lewenswysheid.

Dit is dus 'n mid-life crisis in mans, en of dit moontlik is om dit te bowe te kom?

Die simptome van die middeljare krisis

Die mees kenmerkende tekens van die krisis is:

1. Kommer vir hul toekoms (bv, uit vrees vir hul werk verloor en links sonder middele van bestaan).
2. eentonigheid van gevoel - dit blyk dat in die lewe niks gebeur nuwe en interessante.
3. Depressie, ontevredenheid, apatie, senuweeagtig versteurings.
4. Die gevoel van swak gesondheid (in dié tydperk die eerste tekens van veroudering, vererger chroniese siektes, ens).
5. Herwaardasie van die huwelik op die negatiewe kant (in hierdie tyd word 'n mens se maat, irriterende, soos geen ander).
6. Negatiewe beoordeling van die huidige loopbaan (hier word gekenmerk deur 'n gevoel van ontevredenheid, van sy prestasies, die begeerte om weer te begin en om alles heeltemal verander).
7. 'N beroep op die esoterie of godsdiens (in hierdie tydperk word relevante vraag van die reeks: "Wat is die betekenis van die lewe" en "Hoekom is ons gebore is?").

Redes krisis van die middeljare

By die bereiking van 35 jaar van die mense begin om die verlede en wat gebaseer is op die resultate wat verkry is ontleed, om te dink oor die toekoms. In beginsel, kan ons nie sê dat dit sleg - maar dit is 'n klomp mense, in die einde, kom tot 'n gevoel van mislukking en leegheid. Sommige van hulle is besig om te bekommer oor sy ouderdom - lewe helfte het langer, en baie van die dinge wat ek wou bereik - en is nog nie bereik het nie.

As 'n mens is te vroeg begin ek 'n gesin en kinders - hulle is reeds baie grootgeword het, maak dit moeiliker om identiteit krisis beleef. As gevolg van hierdie, daar is dikwels 'n paar onverstaanbaar vir ander, probeer om sy jeug te bewys.

Midlife crisis vir mans - wat om te doen?

1. As die eerste tekens waargeneem - Eerstens moet jy duidelik verstaan wat gebeur en nie afskryf al die gewone moegheid, stres, ongemak, ens
2. Om jou lewe weer onder die loep, die belangrikste doelwitte vir 'n paar jaar te kies. Verstaan - en as hulle regtig wou en nodig?
3. Om sy kragte te konsentreer in die poging om die krisis te vermy, en op die moontlikhede van selfverwesenliking in hierdie tydperk. Op hierdie punt, is dit belangrik om te verstaan - die toekomstige lewe hang af van hoe jy hierdie tyd sal ervaar.
4. Soek vir 'n nuwe inspirerende drome en doelwitte wat die krisis van die middeljare sal oorleef in mans. Check dit is eenvoudig: as die gedagte van 'n geselekteerde klas het die energie en die gevoel van vreugde, so dit is dieselfde.
5. Om al die planne, wat was in die eerste helfte van die lewe te voer implementeer. Leer snow? Maak 'n reis rondom die wêreld? Dit is nodig al begeer om ... en stap in 'n nuwe lewe met nuwe drome.
6. Doen herwaardasie van hul ouderdom. Dit kan beskou word as van onskatbare waarde gevolg van die krisis: die gedagte, omskep in wysheid; die vermoë om ons te kontak, geslaag in toegewing; identiteit, omskep in 'n trust.

Baie is van mening dat die krisis van die middeljare in mans - dit is in werklikheid nie meer as onsin. Maar hierdie tydperk net verwys na die mees natuurlike lewensduur, wat, ongeag die wense, voorkom in elke persoon. En dit is baie belangrik om te besluit hoe om dit te bowe te kom, vir 'n tydperk van tyd, watter soort resultate wat uit dit. Na alles, sal die besluite wat geneem is afhanklik van alle daaropvolgende lewe.