Moeder se voeding en borsvoeding pruimedante

Enige ma gevoed haar geborsvoed baba moet dink oor hul dieet. Grudnichka omdat die liggaam is onvoorbereid vir baie kos en hulle kan ongewenste negatiewe reaksies openbaar. In hierdie artikel sal uit of jy pruimedante borsvoeding kan eet stel, noem dit 'n goeie, gegewe die benaderde krag lakterende vroue, sowel as die genoteerde allergene produktyi gegee nuttige advies oor moeders dieet.

voordele van pruimedante

In pruimedante bevat baie organiese sure en spoorelemente soos kalsium, fosfor, yster, kalium en magnesium. Dit bevat ook vitamiene B, C, A, S en bevat pektien, fruktose, glukose en sellulose. Hy het 'n lakseermiddel, antibakteriële, choleretic en diuretiese effek, dit is nuttig vir die kardiovaskulêre stelsel, verbeter spysvertering, en nog baie meer.

Snoei tydens borsvoeding

As gevolg van die lakseermiddel effek van pruimedante word aanbeveel om te gebruik in die geval van gereelde hardlywigheid in die moeder en kind. Maar as daar geen so 'n probleem, ten einde ergernis diarree te voorkom, is hierdie produk moet gestaak word of klein porsies. Ook al hierdie vitamiene en minerale sal baie nuttig ma en baba. Soos met enige nuwe produk, moet pruimedante borsvoeding in jou dieet te gaan geleidelik, na die teenwoordigheid van allergiese reaksies tot dit in die kind te bepaal. As dit nie met verloop van tyd plaasvind nie, aangepas om 3-4 bessies per dag. Daarbenewens, pruimedante bevat 'n baie kalorieë, wat is nog 'n rede dat daar te betrokke te raak wat hulle behoort nie.

Snoei tydens borsvoeding. aanbevelings

Onderhewig aan hierdie hieronder aanbevelings, sal pruimedante baat jy en jou kind, nie leed aan te doen.

• Probeer om die gedroogde vrugte, gegroei in die huis eerder as om te koop om te eet. Of koop dit in die bewese plek.
• Koop vars pruime met 'n pragtige uitsig.
• Zaparivat was of kookwater voor gebruik.
• Moenie kombineer met ander produkte, baba reaksies wat nog nie geverifieer word nie.

Etes ma by wagte baba

Pleegmoeders moet meer vitamiene en minerale, asook dit moet voldoen aan sekere beperkings. Soos 'n volledige beëindiging van die rook en alkohol te drink, die vermindering van die aantal sterk koffie, tee, druiwe, peulplante, vetterige, gerook en gebraaide kosse. Produkte wat hulle ma nodig het, terwyl wagte is: suiwel, maer vleis vis en pluimvee, groente-olie en botter, brood meel growwe of semels, vrugte en groente, groen of kruietee, klappers, koekies, en water in 'n bedrag van 35 g per kg liggaamsgewig.

Voedsel wat allergieë veroorsaak in die baba geborsvoed.

Dit is geen geheim dat wat gevoed borsvoeding is direk afhanklik van die gesondheidstatus van die baba. Sommige voedselsoorte kan allergieë veroorsaak. Daarom, moet jy versigtig vir die volgende voedselsoorte wees: aarbeie, sitrusvrugte, frambose, melk, eiers, papaya, raki, heuning, krap, makriel, kaviaar, sjokolade, grondboontjies en nog baie meer.