'N Paar woorde oor akklimatisering in kinders

Dit is die langverwagte vakansie, gaan ons op vakansie as 'n gesin, en wanneer ons terug kom, ons baba begin siek voel. So op sy toestand wat ongewone weerstoestande. Hoe om akklimatisering slaag om die kind en of dit moontlik is om voor te berei vir dit vooruit? Dit is die vraag wat ons interesseer, want ons wil net die aangename sensasies ervaar uit ons vakansie.

Bepaal die konsepte

Dit is dan die akklimatisering proses, wat help om die liggaam aan te pas by die nuwe omstandighede. Wanneer jy tydsones of skielike verandering in temperatuur verander, 'n verskynsel plaasvind moeiliker. Gewoonlik neem dit sowat twee dae. En as daar 'n verandering van tydsone, ongeveer drie dae.

Die belangrikste simptome

Ten einde hierdie proses nie te verwar met 'n vergiftiging of 'n koue, is dit nodig om presies hoe die weet akklimatisering kinders. Dikwels hierdie toestand voorkom aan die begin van die vakansie. Dit gaan gepaard met algemene swakheid, hoofpyn, duiseligheid, slaapversteuring, koors, naarheid en verswakte maag operasie.

Veral akklimatisering kinders

Kleuters word baie geïrriteerd en dikwels wispelturig. So 'n toestand wat hulle kan meer as sewe dae duur. Daarom, voordat jy reis saam met jou gesin, beplan jou vakansie vir ten minste drie weke, dan is die proses van akklimatisering in kinders sal dit baie makliker te slaag. As jou kind het allergieë, dan is dit dalk soortgelyke reaksies verskyn. Invordering van 'n noodhulp op die pad, seker wees om te sit antihistamiene.

Wat om te doen om die vlak van akklimatisering manifestasies in kinders te verminder?

Probeer in die eerste dae van swem in die see as moontlik. Jy moet nie blootgestel word aan direkte sonlig. Zonnen net in die toegelate ure. Verkies net natuurlike materiale. Maak seker dat jy kry 'n sambreel van die son en spesiale beskermende toerusting. Gee jou kind soveel as wat jy kan drink. Laat dit 'n water en sap wees. Elimineer koolzuur drank. Probeer om nie te ooreet. Dit is nie nodig om te gaan van winter na somer. Dit sal net vererger die probleem wat jy het. Probeer 'n pre-chill jou baba. Voor die reis om te fokus op vitamiene A, E en C. Laat jou kind eet vrugte en bessies. Veral nuttig beskou bosbessies, korente en granate. Wanneer net by jou bestemming aankom, laat jou kind het 'n res, kry krag en gewoond te raak aan die temperatuur verskil. Probeer om te reis met die trein. So sal dit makliker wees om die verandering van klimaatsones waarneem.

gevolge van rus

Terug by die huis het, kan jy loop in 'n re-akklimatisering. Hierdie proses is soms moeiliker as die werklike akklimatisering. Moenie dadelik neem die kind in die sorg of skool, as sy gesondheidstoestand kan vinnig versleg. Probeer om jou reis saam in elk geval nie bederf. Voordat jy op vakansie gaan, praat met jou baba, aandag skenk aan sy dieet. Om die risiko van akklimatisering kinders te verminder, weier om te ry op 'n verskeidenheid van entstowwe. Laat jou reis sal jy ware plesier bring!