Pyn in die knieë wanneer plakkery en opstaan. Behandeling van folk remedies

Sommige van ons weet wat die situasie wanneer daar ' n pyn in die knieë wanneer plakkery en opstaan, dit maak nie saak wie jy is - 'n gewone pensioenaris of 'n professionele atleet. Van die voorkoms van 'n pyn niemand is immuun. Dit is belangrik om te verstaan waarom daar hierdie ongemak was. Van die redes wat die pyn veroorsaak, sal grootliks afhang van die behandeling. Kom ons kyk na die mees algemene hiervan.

Die struktuur van die kniegewrig

Die kniegewrig - die moeilikste in die hele menslike geraamte. Daarbenewens is dit sluit in 'n anatomies 'n groot aantal verskillende ligamente, spiere en tendons, die verskaffing van hom met die nodige beweeglikheid en gebruik dit saam met 3 groot bene - tibia (groot en klein tibia) en heup.

As gevolg hiervan, die gesamentlike ervaar geweldige stres, en selfs met bykomende beskerming in die vorm van meniskus (kraakbeen pads) dit is baie maklik om te beskadig. Daarna is daar 'n pyn in die knieë, die behandeling is uit vir 'n lang tyd gedra.

pyn Oorsake

Die mees algemene rede dat pyn veroorsaak in die knieë (behandeling van dit wat ons bespreek in die artikel hieronder), is dit onbehoorlike verspreiding van vrag op sportaktiwiteite of besering.

verkeerde oefeninge

As daar 'n pyn in die skoot van 'n kind of 'n volwassene met die hurk en nie toe te staan, miskien, die rede lê in die verkeerde uitvoering van die oefening. Die beoefening van fisiese aktiwiteit, wat jy nodig het om seker te maak dat jou knieë vorentoe, bly parallel met jou voete. Doen sit-ups, veral met die vrag, moenie toelaat dat knie fleksie by 'n skerp hoek. Terselfdertyd kry dit 'n groot vrag, en daar is 'n groot risiko van seer sy knie.

skade aan tendons

Tendons - dit is digte veselagtige weefsel sluit aan by die gedeeltes van been spiere. Soos letsels word hoofsaaklik gevind in atlete. Die pyn is nie van 'n permanente aard, dit manifesteer net in die vrag - wanneer spring, hardloop, klim trappe, sowel as na dit.

In die algemeen ongemak verskyn in die voorkant van die knie en die knieskyf. Hulle uitdrukking in die eerste plek afhanklik van die vlak van die vernietiging van die tendons en spiere. Vir komplekse trauma wanneer daar 'n volledige uiteensetting van 4-kop spiere man kan nie loop nie. vereis dan chirurgiese behandeling.

ligament skade

Baie dikwels, na slae of val voor verstuiting, dan is daar pyn in die knieë toe hardloop. Basies, dit gaan gepaard met weefsel edeem, en hematoom. As beskadig ligamente, binding tussen 'n skeenbeen en die dybeen en is geleë op die buitenste en binneste oppervlak van die bene, pyn in die knieë toe neerdaal trappe en ander vragte kan selfs bly na die einde van die behandeling.

skade aan die meniskus

Dit is 'n volle of gedeeltelike breuk van die kraakbeen komponent van die meniskus. As hierdie proses is stadig, dan, basies, dit nie dadelik agterkom. Hy het min swelling en matige pyn. As die meniskus is heeltemal geskeur, kraakbeen vesel is baie dikwels blok beweging van die gesamentlike, dus erge pyn veroorsaak in die knieë. folk remedies Behandeling van hierdie toestand is nie moontlik, in hierdie geval, 'n operasie is onvermydelik.

Osgood-Schlatter

Hierdie siekte is gewoonlik onderhewig aan tieners wat aktief betrokke is in sport. Daar is klagtes van pyn in die knieë wanneer plakkery en opstaan. deur effens optrek sny pyne - hulle kan van wisselende intensiteit wees. Basies bedaar hulle na vrag. In hierdie geval, dit blyk op die voorkant van die gesamentlike swelling. Hierdie siekte is gewoonlik chroniese. Dit is ten volle geslaag teen die einde van beengroei tyd.

Skade aan die patella

Basies, is dit geneutraliseer 'n bietjie been wat die voorkant van die knie dek, aan die buitekant van die ledemate. Dit veroorsaak erge pyn in die knieë toe neerdaal trappe en in die meeste gevalle is visueel bepaal. Met so 'n besering kan gevind word dat die been verskuif 'n bietjie en het 'n loodregte posisie. Maar na moontlike verdere verplasing.

Die res van die patologie

Ons moet nie vergeet dat die pyn in die knieë wanneer plakkery en staan kan 'n simptoom van 'n baie ernstige siekte wees.

Siektes van die gewrigte:

• bursitis (inflammasie van 'n gesamentlike sakke);
• rumatoïede artritis;
• osteoartritis (kraakbeen siekte).

In sulke gevalle, behalwe vir die pyn in die knie, sal 'n verskeidenheid van tekens van inflammasie te bied:

• verander in die skaduwee van die vel oor die gewrigte van pasiënte, sowel as 'n plaaslike toename in temperatuur;
• swelling;
• die algemene reaksie van die menslike liggaam - swakheid, koors;
• styfheid.

As die pyn in die knieë wanneer plakkery en staan 'n manifestasie van die siekte wat veroorsaak word deur infeksie, asook met ander oorsake, moet behandeling nie vertraag word, en konsultasie met 'n rumatoloog, ortopeed of chirurg.

help

As die persoon nie ly aan siektes wat aanleiding gee tot pyn gee in die knie toe buig, hurk, is dit nodig om die faktore wat bydra tot die opkoms van onaangename sensasies beïnvloed. Om dit te doen, af te haal 'n vrag wat ooreenstem met die vermoëns van die menslike liggaam, en uiteindelik verhoog dit. Ook, voor die aanvang van 'n oefensessie dit word aanbeveel om op te warm, sodat die elastisiteit van die ligament apparaat te verhoog.

Ten tyde van die beroep, is dit wenslik om spesiale stutte gebruik, die las te verminder. Dit verseker dat die knieë wanneer hurk nie seermaak nie. Onthou ook dat wanneer die uitvoering van elke oefening 'n paar masjinerie vir die implementering daarvan moet wees. Word toegeskryf aan hierdie reëls en die keuse van gemaklike stapskoene.

Patologiese toestand hulp

As knie pyn tydens die hurk, kan dit 'n sein wat nodig is om te draai na die regte spesialis wees. Die dokter na opname, kan ondersoek vertel waarom enige pyn, en te verhoed dat in die tyd van die negatiewe gevolge van enige bestaande patologie.

Ten einde ontslae te raak van die pyn wat veroorsaak word deur alle vorme van degeneratiewe veranderinge in die knie te kry, het toevlug tot die onderstaande metodes. Hulle is:

• fisioterapie;
• geneesmiddelterapie;
• folk tegnieke;
• chirurgie.

geneesmiddelterapie

As jou knieë seer terwyl hurk, met hierdie probleem doeltreffend te bestuur verskeie medikasie. Seer help om steroïede en stop nie-steroïedale anti-inflammatoriese middels.

Die eerste dwelms uit te skakel tekens van inflammasie - swelling, pyn, spoel, en is die meeste gebruik word by enige osteo-artikulêre patologie. Verskeie salf, tablette, inspuitings, en ook saamgepers.

Glukokortikoïede het 'n uitstekende anti-inflammatoriese eienskappe. Hoewel meestal dit gebruik word as 'n nie-steroïedale anti-inflammatoriese middels nie die gewenste positiewe effek gee. Terwyl dit meer effektief behandel word met intraarticular inspuiting voorbereidings.

chirurgiese ingryping

Dit sal opgemerk word dat chirurgiese behandeling is moontlik na 'n ernstige besering, asook die ondoeltreffendheid van konserwatiewe terapie. Die mees algemene vorme van bedrywighede:

• artrotsentez;
• artroskopie;
• artroplastiek.

Artroskopie kan jy minimaal invasieve ingryping te doen deur middel van pap. Na so minimaal invasieve mense herstel vinnig en terug te keer na die normale lewe. Artrotsentez kan die gesamentlike holte om die oortollige vloeistof met 'n aktiewe inflammasie te verwyder. Terwyl heupvervanging is die vervanging van die aangetaste gewrig met kunsmatige.

Pyn in die knieë toe buig: folk middels kan help?

Dikwels gewilde behandelings in die doeltreffendheid daarvan is nie minderwaardig aan tradisionele medisyne. Die voordeel van hierdie tipe van behandeling is 'n klein aantal moontlike newe-effekte. Verskeie kruie, verminder inflammasie en pyn verlig in die knieë. folk remedies Behandeling is uitgevoer met behulp klit, smeerwortel, weegbree, hawer, calendula. Dit is moontlik om salf te koop met uittreksels van medisinale plante in die apteek - "Revmalgon", "Travmalgon". Jy kan ook infusies, Afkooksels, onafhanklik bereid gebruik. Effektiewe bykomend tot hierdie bad met medisinale plante en fitoapplikatsii.

Die vraag na die behandeling van siektes van die gewrigte is bee en slang gif. Gebaseer op hulle, is daar ook mediese salf - "Apizartron", "Viprosal".