Rugmurglordose: oorsake en simptome

Om die vertikale posisie van die liggaam te behou wanneer dit loop, het elke ruggraat natuurlike draaie. Maar met die ontwikkeling van verskeie patologieë kan hulle te sterk word. In hierdie geval het deformasies 'n sekere rigting: aan die kant (skoliose), vorentoe (lordose van die ruggraat) of rug (kifose). In hierdie artikel sal ons praat oor te sterk buiging van die ruggraat vorentoe, dit is oor lordose.

Primêre lordose van die werwelkolom in die servikale en lumbaalstreke is te wyte aan verskeie misvormings, inflammatoriese prosesse en gewasse. Sekondêre lordose kan ontwikkel as 'n komplikasie met oormatige gewig, swangerskap, ankylose, hipversteuring en ander siektes. Maar dikwels in die diagnose, dokters het 'n aantekening dat die lordose is gladde, wat beteken dat die buiging plat.

simptome

As 'n persoon 'n sterk lordose van die ruggraat het, neem sy figuur die volgende voorkoms: onbeheerde kniegewrigte, buigende buik, lyf en bekken wat agteruit leun. Daarbenewens lei hierdie siekte tot pyn in die aangetaste deel, wat ontstaan as gevolg van strek van die spiere en verkeerde verspreiding van die vrag. Dikwels word sulke pasiënte die weglating van organe in die buikholte waargeneem en 'n beduidende ontwrigting van hul werk.

Hoe om lordose van die ruggraat te behandel

Primêre (dit is aangebore) lordose kan slegs deur chirurgie en verdere rehabilitasieprosedures uitgeskakel word: massering, fisioterapie en fisioterapie.

Die lordose van die ruggraat, wat as gevolg van ander oorsake ontwikkel is, word reggemaak met behulp van 'n verband, spesiale massering en verskeie gimnastiese oefeninge. Dit is veral belangrik tydens die dra van die kind. Lordose, wie se behandeling tydens swangerskap verwaarloos is, kan immers tot 'n algemene agteruitgang van welsyn en ongemak in die rug lei. Met hierdie probleem, 'n prenatale bandage wat vervormings voorkom, en spesiaal gekeurde gimnastiek kan help.

Terapeutiese oefening (LFK) voorkom die voorkoms van negatiewe faktore, dit het 'n voordelige uitwerking op spiere en bevorder die vorming van 'n "korset" in probleemgebiede. Die pasiënt moet die enigste voorwaarde nakom - om gereeld te oefen. Slegs in hierdie geval sal dit moontlik wees om te praat oor enige doeltreffendheid en positiewe dinamika. Gimnastiek word nie net in hospitale gedoen nie, maar ook by die huis.

Wanneer oefeningsterapie uitgevoer word, moet die pasiënt aan verskeie eenvoudige reëls voldoen:

1. Gimnastiek moet uitgevoer word, nie onder dwang nie, en op versoek.

2. Voeling van moegheid na oefening is toelaatbaar, maar in geen geval moet die pasiënt pyn of oefening tot uitputting voel nie.

3. Jy moet leer om behoorlik en doeltreffend deur jou neus in te asem. Gedurende die oefening moet jy nie asem inhou nie, want die ritme is verlore en 'n bykomende las op die respiratoriese organe vind plaas.

Sekondêre lordose van die ruggraat moet eers behandel word na die uitskakeling van die oorsake wat tot hierdie skending van postuur gelei het. Byvoorbeeld, met vetsug moet die pasiënt gewig verloor. Soos met enige ander siekte, voorskryf die dokter 'n omvattende diagnose.