Seer gewrigte van die hande en voete, wat om te doen? Pyn in die gewrigte van arms en bene: oorsake en behandeling

As stywe gewrigte van die hande en voete, wat een doen in so 'n situasie? Natuurlik, die eerste ding wat opkom - is om te gaan na die kliniek om sy distrik dokter, en so het hy een of ander manier uit te sorteer wat is wat: voorskryf toetse of verwys na 'n paar spesialis. Daar is egter baie van ons weet hoe dit is moeilik om tyd te vind vir 'n reis na die hospitaal, want dit tyd sal hê van die werk af, dan, is geneig om daar buite sit in die tou of 'n sekere bedrag geld te kook vir 'n besoek aan die mediese sentrum betaal.

In die algemeen is die mense daar is baie argumente ten gunste van self-behandeling by die huis. En nie soseer selde dat dit regtig help. Wel, in hierdie artikel sal jy 'n paar gewilde resepte te vind om te help met gewrigspyn van verskillende soorte, sowel as 'n lys van middels wat spesiaal ontwerp is om sulke probleme op te los. Maar eers, stel ons voor jy ernstig op te neem om te lees die volgende hoofstuk van ons storie.

Die belangrikheid van korrekte diagnose

Vra elke verbyganger kruis: "As stywe gewrigte van die hande en voete, wat om te doen", Mense dikwels nie besef dat die pyn wat hulle ontstellende die eerste fase van 'n ernstige siekte kan wees, die ontwikkeling van wat dit moontlik is om te stop of stadiger op 'n vroeë stadium toe vernietigende prosesse in die gewrigte het nie te ver gegaan.

Deur die behandeling van jouself deur die gebruik van melk, slijp sels, pappe, en so aan. E., 'n siek persoon sit hul gesondheid aansienlike risiko. Na alles, boererate is glad nie so baie veilig en kan teenaangedui in sekere siektes.

Byvoorbeeld, daar is 'n persepsie dat om vinnig probleme met gewrigte los is daar niks beter as warm maak. Maar dit is nie so nie! As die siekte gaan gepaard met swelsel in die gewrigte van pasiënte met akute inflammasie voorkom, is daar 'n plaaslike toename in temperatuur, die effek van hitte op die probleem area kan net vererger die situasie. As stywe gewrigte van die hande en voete, oorsake, simptome, behandeling regimens moet eers met spesialiste (rumatoloog, ortopediese traumatoloog of) bespreek.

Ons gaan nie om fout te vind met mense se geld hier: hulle kan 'n uitstekende hulpmiddel in die stryd teen verskeie siektes wees, maar eers nadat die dokter het 'n behoorlike diagnose en om aanbevelings oor wat kan die voordeel van die gewrigte, en dat skade bring maak.

Verskeie oorsake van gewrigspyn

Waarom dink u gewrigte pyn en wat om te doen in hierdie gevalle, sal dit baie makliker om te verstaan as jy weet oor die redes wat seer veroorsaak, krampe in die bene en hul motoriese funksies beperk wees. Hier is 'n paar van die mees algemene gesamentlike siektes:

1. Rumatoïede artritis. Chroniese siekte waar die inflammatoriese prosesse waargeneem in bindweefsel. Kenmerkende simptome gepaardgaande artritis:

• Pyn in een of meer gewrigte is aan die toeneem geleidelik oor een tot twee weke, of dalk skielik voorkom. Rus, die pyn toeneem, veral gemanifesteer in die oggend.
• Rumatoïede artritis beïnvloed kan word as die groot gewrigte van die hande en voete (pols, enkel, elmboog, knie) en klein gewrigte voete en hande. Inflammasie van 'n gesamentlike genoem monoarthritis, 'n paar - poly.
• Een van die simptome van die siekte in vraag - beperking van mobiliteit van pasiënte met been tydens die eerste uur na die oggend wakker word.
• Die siekte gaan gepaard met 'n merkbare toename in die gewrigte, rooi van die vel in probleemareas en die verhoging van die sensitiwiteit daarvan.

2. rumatiek. In hierdie chroniese siekte geleidelik raak alle organe (hart, niere, limfatiese stelsel, en so aan. D.), insluitend die gewrigte. Die proses kan laaste vir die jaar. Dit is belangrik om behandeling so gou as moontlik begin. Een van die mees kenmerkende eienskappe van rumatiek begin - dit net gewrigspyn wat voortspruit van tyd tot tyd, soms gepaard gaan met koors en edeem.

3. Osteoartritis. Die siekte is wat verband hou met distrofiese-degeneratiewe veranderinge in die kraakbeen, geleidelike betrokkenheid in die patologiese proses van been, ligament, van sinoviale weefsel. Die mees algemene artritis van die knie, heup en elmboog gewrigte. Die belangrikste simptome is:

• die belangrikste kenmerk - is pyn wat plaasvind terwyl jy ry of las op die aangetaste gewrig;
• geleidelike beperking van mobiliteit. As die siekte nie betyds behandel word, kan die proses vinnig vorder, wat uiteindelik sal lei tot gestremdheid.

4. Beserings, beserings, fisiese oorlading gewrigte.

5. Jig - een van die rasse van artritis.

Stywe gewrigte van die hande en voete: wat om te doen?

Laat ons 'n oorsig van die basiese stappe wat gevolg moet konsekwent geneem word in geval van gewrigspyne:

1. om die oorsaak van die pyn te bepaal moet probeer om te verseker dat die gewrigte kalm.

2. Neem 'n paar steroïdale anti-inflammatoriese middel ( 'n lys van sulke middels is gepubliseer in ons artikel hieronder).

3. Soek na die oorsake van pyn te identifiseer in die hospitaal.

4. Kry 'n dokter gedetailleerde leiding oor behandelingsregimes en medikasie wat nodig het om te gebruik, asook raadpleeg oor behandeling van mense, as jy gaan om dié gebruik.

artritis behandeling

Artritis - is dikwels erge pyn in die gewrigte van die hande. Wat om te doen in hierdie situasie? Die pasiënt moet verstaan dat die behandeling van 'n aantal komplekse maatreëls sal vereis. Na alles, moet jy nie net die simptome pyn te verwyder, maar ook vertraag die inflammatoriese proses, om die normale bloedvloei in die geaffekteerde weefsel en kraakbeen te herstel, en so aan. D. Om dit te doen, kan jou dokter voorskryf, bykomend tot nie-steroïedale anti-inflammatoriese middels, selfs antibiotika. Ons is in hierdie artikel kan jy een groot resep van tradisionele medisyne te gee.

Artritis baie goed help compress heuning en kool. Maak dit nodig om slaaptyd. Dit is nodig om 'n blaar vars kool neem, verhit dit op, versprei 'n dun lagie heuning en botter kant heg aan die seer plek. Compress die top bedek met kleefplastiek, verbande en vou 'n warm serp gemaak van wol. In die oggend sal die pasiënt beslis voel verlig.

Die rol van voeding

Gewrigte seer voete en hande is dikwels as gevolg van metaboliese afwykings in die liggaam. Jig siekte - 'n tipe van artritis, 'n gereelde metgesel van moderne mense, is dit veral gepynig die sterker geslag. Waarskynlik al gehoor van die term: ". Sout deposito's in die gewrigte" Sommige lees dat die hele ding in gemeen sout, maar dit is nie.

Wanneer jig gewrigte gedeponeer uriensuur, en dit gebeur as gevolg van die konstante gebruik van vleis, vis en die vetterige alkohol. Rook dra ook by tot die ontwikkeling van die patologiese proses. As swaar geswel en stywe gewrigte van vingers en tone, dan miskien ongemak is bewys deur die teenwoordigheid van jig.

Die siekte is makliker om te verhoed dat as te genees. Die belangrikste aanbeveling vir die voorkoming van die siekte - 'n goeie dieet. Niks ingewikkeld: dit nodig is om in te voer in jou dieet meer groente, volgraan graan uit graan, vrugte, kaas en tabak en alkoholiese drankoffers verwerp.

Osteoartritis. behandeling

Vandag 'n klomp mense kla dat hulle seer gewrigte van die hande en voete. Wat gebeur as die pyn wat veroorsaak word deur osteoartritis? Ook hier, heel waarskynlik, kan dit nie doen sonder NSAIDs: hulle sal vinnig help verlig die lyding. Oorleg met 'n dokter word vereis. Dit sal nodig wees om 'n x-straal doen - dit sal help om die dokter te bepaal die graad van gesamentlike vernietiging.

In die behandeling van artritis, bykomend tot anti-inflammatoriese middels, 'n belangrike rol gespeel deur die ontvangs chondroprotectors (stowwe wat die artikulêre kraakbeen te herstel). Voorbereidings mag "Artra", word opgedra "chondroitin sulfate" "hondrolon" "Teraflex" "Struktum" en m. P.

Goeie natuurlike alternatiewe chondroprotector - dit is die gewone gelatien, wat kan gekoop word in die winkels. Hierdie produk is in lou water te verdun en drink 'n paar keer 'n dag. En vir die vinnige herstel van kraakbeen dikwels aanbeveel om tuisgemaakte jellie of jellie voor te berei, dit bevat ook groot hoeveelhede van natuurlike stowwe wat kraakbeen te bou.

farmaseutiese preparate

Ons het 'n paar keer by die noem van die probleem in ons artikel "Wat om te doen as jou gewrigte pyn arms en bene," het geskryf dat die pyn en inflammasie van die goed verwyder nie-steroïedale anti-inflammatoriese middels, NSAIDs vir 'n kort. In die behandeling van die gewrigte is baie effektief salf van hierdie groep. Hier is 'n klein lys van hierdie medisyne:

• "Nise";
• "Movalis";
• "Nurofen";
• "Indometasien";
• "Bystrumgel";
• "Ibuprofen";
• "Finalgel";
• "Diclofenac";
• "Voltaren Gel" en so aan. D.

In erge pyn nie kan beperk word tot een buitenste salf en hoogs NSAIDs as tablette of poeiers te neem:

• "Nimesil";
• "Piroxicam";
• "Ketorol";
• "Upsarin UPSA" et al.

fisioterapie

As knaende helse gewrigspyn dokter dit nodig mag vind om die pasiënt te slaag enige fisiese behandelings:

• UHF;
• phonophoresis of elektroforese;
• UV bestraling;
• magnetiese terapie;
• Trans elektriese stimulasie;
• Paraffien en programme en so aan. D.

Behandeling van gewrigte salf voorberei op die gewilde resepte

Ons gaan voort om verder te oorweeg die hooftema van die artikel: "Wat as die seer gewrigte" Behandeling met salf berei op hul eie, kan 'n goeie toevoeging tot die deur die dokter voorgeskryf prosedures wees. Wat is hierdie instrumente en hoe om dit te doen?

1. Olie vir rumatiek. Om dit voor te berei, sal jy 100 g, wat nodig is nodig om te meng met mekaar mosterdpoeier en 200 g van natriumchloried, en voeg dan die gevolglike mosterd sout mengsel soos keroseen om 'n massa, soortgelyk in sy digtheid met suurroom verkry. Die medisyne gevryf op die nag in die seer kolle.

2. Olie artritis heuning en eiergele. Neem die geel van die eier, bye was bar (klein) en 1 eetlepel. l. heuning. Aanvanklik is die water bad verhit eiergeel, wat dan verkrummel was en heuning vloei. Alle gemeng om 'n homogene salf vorm. Vir aansoek neem 'n gasie, gevou in verskeie lae, is dit gelê op die warm massa, en in hierdie vorm die geneesmiddel word toegepas op die gesamentlike en goed vas met 'n verband.

3. salf vir die behandeling van gesamentlike artrose. Geneem in gelyke dele brandnetel blare, jenewerbessies (groen), en skape olie. Bessies en blare deeglik vergruis in 'n mortier en dan gekombineer met die olie. Die finale salf moet gevryf in die gewrigte in die oggende en aande.

Behandeling met geaktiveerde houtskool

Daar is 'n eenvoudige maar doeltreffende manier vir die behandeling van gewrigte in jig. Dit sal geaktiveerde koolstof vereis. Van hierdie instrument sal dit nodig wees om die pasta kook. Dit word gedoen as volg: 'n paar pakke van steenkool tablette in 'n bietjie water bygevoeg is triturated en die 1 st. lepel gebreekte lijnzaad. Na deeglike vermenging van die pasta gesmeer op die nag van die aangetaste gewrig, en dan verbind hy en toegedraai hartlik voor môre.

klei behandeling

Hier is nog 'n groot nasionale metode van genesing, as die been gewrigte en hande seer. Oorsake en behandeling van baie siektes het ons bespreek en bevind dat verskillende siektes en anders behandel moet word. Maar daar is 'n byna universele resep - dit saamgepers, baddens, vou gemaak van klei, wat ook gebruik kan word vir artrose en artritis en rumatiese pyne. Klei verlig perfek pyn, verminder inflammasie en swelling, suig gifstowwe uit die liggaam, en so aan. D.

Fisiese Kultuur en Sport: voordeel of skade aan gewrigte

Vir diegene wat te belangstel in atletiek oefeninge, dikwels seer die gewrigte. Wat gebeur as die seer knieë en enkels na 'n lang uitmergelende lopies wat plaasvind, wil dit voorkom, in die naam van gesondheid? Om mee te begin om hul leefwyse te hersien. Enige bybetalings is skadelik - hierdie stelling kan toegeskryf word aan sport.

Ten einde homself te raak van die gevoel van konstante ongemak in die gewrigte van die voete, soms die persoon is genoeg net om fisiese aktiwiteit te verminder. Te bevorder gesondheid is goed draf of loop (vir ouer mense), oggend oefeninge, joga, swem. Van al die bogenoemde gewrigte is onwaarskynlik dat pyn. Inteendeel, sal so 'n oefening hul krag en uithouvermoë te vul.

afsluitingstoespraak

Ons hoop dat die inligting vervat in hierdie artikel sal help diegene wat seer gewrigte van die hande en voete inligting. Siektes en behandelings, tradisionele resepte en 'n lys van nie-steroïed anti-inflammatoriese middels - al hierdie materiaal is sorgvuldig bestudeer deur ons voorheen en dan uitgelê vir almal om te sien. Gebruik hierdie inligting om die gesondheid en laat jou gewrigte sal altyd normaal wees!